Hur man minskar tandkänslighet

Situationen med känsliga tänder behöver åtgärdas i tid innan det leder till allvarliga konsekvenser som du inte kan förutse.

Har du någonsin behövt rycka till eller plötsligt fått svår smärta när du suger på en isbit, när du tar en bit glass eller bara smuttar på en varm soppa? Räcker det bara med en sval bris som sakta flödar genom dina tänder för att få dig att värka till den grad att du skakar? Om svaret är "ja" visar 99% att du har "känsliga tänder" - ett tillstånd som upp till 51% av vietnameserna har. Därför, om du inte vill orsaka fler oönskade tillstånd för dina tänder, måste du omedelbart hitta en behandlingslösning i tid.

Vad är "färgad tand"?

Först måste vi förstå att det inre dentinet är täckt av emalj. Med tiden och med matvanor eller munhälsovård blir detta emaljskikt gradvis tunnare, vilket gör att dentinet (som innehåller dentintubuli som leder direkt till nerven i tanden) exponeras. Under direkt påverkan av externa ämnen (varm, kall, söt, sur mat, eller särskilt vind som blåser), kommer nerverna i tänderna att stimuleras, vilket orsakar ett "tand" tillstånd. Känsligt.

Tandkänslighet är inte ett ovanligt tillstånd.

Vad gör att tänderna blir känsliga?

Några orsaker till tandkänslighet inkluderar:

• Först och främst orsakas det av att borsta för noggrant, vilket sliter på de skyddande skikten av tänderna, och exponerar de mikroskopiska kanalerna som leder till tandnerven. När dessa rör utsätts för hög värme får du i dig mycket sur mat som kan leda till tandbesvär och känslighet.
• Att regelbundet äta mat som innehåller framträdande ingredienser som gynnar hög syrahalt såsom citrusfrukter, apelsiner, mango, ananas, etc., gör att det skyddande lagret av tänderna gradvis eroderar, även om det inte finns några omedelbara tecken.
• Att ha för vana att slipa eller skrapa tänder kommer gradvis att slita bort emaljen och exponera dentin.
• Använder för mycket blekande tandkräm . Eftersom estetiken och skönheten med att ha vita tänder är så populära bland kunder, lägger många tillverkare till tandblekningskemikalier till sina tandkrämsformuleringar, men om du använder Långsiktig utan snabb upptäckt kommer tandemaljen att skada tandemaljen djupt.
• Beroende av vanan att använda munvatten . I likhet med blekningstandkrämer innehåller vissa munvatten alkohol och andra kemikalier, vilket kan göra dina tänder känsligare och smärtsammare.
• Har tandköttssjukdom.
• Det finns mycket plack runt tänderna. Denna överdrivna ackumulering av plack kan inte heller tas lätt på eftersom det kan göra att emaljen slits ner , vilket i sin tur leder till känsliga tänder.
• Tänder som visar tecken på förfall eller sprickor.
• Det är möjligt att fyllnadsmaterialet faller ut, långvarig ansamling i tändernas små springor, vilket i sin tur orsakar syrauppbyggnad och gör att emaljen bryts ner.
• Tänderna åldras gradvis. Speciellt när du blir äldre och ditt tandkött börjar åldras, slits cementskiktet under din tandköttskant, som hjälper till att fästa tänderna på benet, gradvis bort. När det inte finns någon cement kommer dina tänder att vara i direkt kontakt med mat och kommer sannolikt att bli känsligare.
• Eller använd drycker som förvaras vid låga temperaturer, använd glass eller glass, ät kall mat...

Att äta kall mat kan orsaka tandkänslighet.

Hur man minskar tandkänslighet

Bara att sitta hemma kan du också lindra symtom på tandkänslighet med följande metoder:

Använd tandkräm speciellt för känsliga tänder

Eftersom denna typ av tandkräm mestadels innehåller föreningar som hjälper till att skydda och skydda tandnervändarna från påverkan eller dålig påverkan av irriterande ämnen. Huvudingrediensen är "kaliumnitrat", en förening som blockerar smärtsignalen från en nerv i din tand till din hjärna. Dessutom är några andra inneslutningar kalcium, natrium, kiseldioxid och fosfor...

Bara efter några användningar av tandkräm speciellt för känsliga tänder kommer du tydligt att känna att känsligheten hos dina tänder kommer att minska avsevärt. Dessutom är kombinationen av att använda med en tandborste med mjuka borst  och att använda ett munvatten med låg syra- eller fluorhalt också ett läkarerekommenderat val.

Skölj regelbundet munnen med en utspädd saltvattenlösning

Sedan urminnes tider har salt setts som ett särskilt effektivt antiseptiskt medel som hjälper till att minska inflammation mycket väl. Så för att minska symptomen på smärta från känsliga tänder bör du skölja munnen med saltvatten minst 2 gånger om dagen. Det specifika sättet att göra detta på är följande:

• Tillsätt 1/2 till 3/4 tesked salt i ett glas tillräckligt varmt vatten och börja sedan blanda.
• Utför en saltvattensköljning i upp till 30 sekunder.
• Spotta ut den efter sköljning (observera att inte skölja med rent vatten).

Sköljning med saltvatten hjälper till att minska tandkänsligheten.

Använd väteperoxid

Väteperoxid är också känt som ett milt desinfektionsmedel. Det används ofta för att desinficera skärsår, brännskador och andra sår för att förhindra infektion.

Dessutom kan du också använda väteperoxid som ett munvatten för att läka tandköttet samt förhindra inflammation.

Gör:

• Tillsätt 1 tesked väteperoxid i varmt vatten och blanda väl
• Gurgla sedan i upp till 30 sekunder
• Spotta ut det, skölj med rent vatten för att ta bort eventuell kvarvarande väteperoxid i munnen.

Använd honung

Honung är känt för att vara ett antibakteriellt medel, vilket påskyndar sårläkning och hjälper också till att minska smärta, svullnad och inflammation. Skölj munnen med en lösning av honung blandad med varmt vatten från en till flera gånger, smärtan från känsliga tänder kommer snabbt att visa tecken på betydande minskning och gradvis försvinna.

Använd gurkmeja

Förutom att användas som en välbekant ingrediens i matlagning, används gurkmeja också som en behandling för inflammation (curcuminföreningen som finns i gurkmeja fyller denna roll). För att minimera tandkänsligheten bör du applicera gurkmeja direkt på dina tänder. Ett annat effektivt sätt är dock att skapa en blandning av 1 tsk gurkmejapulver, 1/2 tsk salt och 1/2 tsk senapsolja. Applicera blandningen som just skapats på de känsliga tänderna och omgivande tandkött minst 2 gånger om dagen och skölj sedan munnen noggrant.

Dra nytta av grönt te

Grönt te är känt och flitigt använt av hälsoentusiaster för cancerförebyggande och kardiovaskulär hälsoforskning tack vare dess antioxidant- och antiinflammatoriska effekter. Inte nog med det, grönt te har en mycket god effekt på munhälsan . För att behandla tandkänslighet bör du prova att använda en sockerfri grönt telösning som att använda ett munvatten två gånger om dagen.

Capsaicin

Capsaicin finns vanligtvis i chilipeppar. Med fördelen av effektiv smärtlindring och användes en gång för att behandla symptomen på brännande mun genom att minska inflammation och smärta. För att göra dina tänder mindre känsliga och mindre känsliga kan du använda capsaicin i form av en gel som appliceras lokalt på huden eller används som munvatten. Även om det kan verka väldigt brännande till en början, kommer det gradvis att minska de smärtsamma symptomen avsevärt om du fortsätter att använda det.

Använd vaniljextrakt

Vaniljextrakt har mycket effektiva antiseptiska och smärtlindrande egenskaper. Vid behandling av smärta och klåda hos barn under barnsjukdomar är dess användning också mycket effektiv. För behandling av känsliga tänder lägger du vaniljextrakt på en svamp eller medicinsk bomull och låter det sedan ligga på tandköttet i några minuter. Upprepa detta flera gånger om dagen för att få önskad effekt.

Använd vaniljextrakt för att lindra tandkänslighet.

Här är några sätt att minska tandkänsligheten. Att memorera dessa kunskaper kan i hög grad hjälpa ditt liv.