Ögonsmärta är en obehaglig känsla som kan påverka hälsa och livskvalitet. Innan du går till läkaren kan du använda följande huskurer för att lindra ögonsmärta utan droger.
I det moderna livet tenderar antalet människor som har lidit av ögonsmärta att öka. Inte i alla fall är detta en manifestation av patologi. I de fall där orsaken kan fastställas på grund av levnadsvanor, livsmiljö, arbets- och vilolägen... kan du tillämpa följande sätt för att minska huvudvärk och ögonsmärta!
Hur man lindrar ögonsmärta utan medicin
Blötlägg dina fötter i varmt vatten
Att blötlägga fötterna med varmt vatten är ett sätt att lindra huvudvärk och ögonvärk som är både enkelt och ekonomiskt och vem som helst kan göra det hemma. Du kan blötlägga fötterna i varmt vatten med lite salt tillsatt, blötlägga fötterna i ingefärsvatten eller med andra typer av lövvatten. På så sätt stimuleras blodcirkulationen och förbättrar kraftigt tillståndet för huvudvärk och ömma ögon. Du kan kombinera fotbad och använda produkter för att hjälpa blodcirkulationen för att öka effekten.
Att blötlägga fötterna i varmt vatten hjälper dig också att sova bättre
Akupressur massage
Akupressurmassage är också ett billigt sätt att behandla huvudvärk och ögonvärk. Du kan lära dig massageövningar för att lindra huvudvärk eller hur du lindra ögonsmärtor från läkare att applicera hemma. Metoden är väldigt enkel: Det finns akupunkter på tinningarna, ögonbrynen, bakom öronen, nacken och nacken. Massera dessa punkter ordentligt hjälper till att effektivt minska trötthet och stress och därigenom minska huvudvärk och ögonsmärta.
Begränsa användningen av elektroniska enheter
Det finns ett superenkelt sätt att lindra huvudvärk och ögonsmärta, men få människor vet, det är att begränsa användningen av elektroniska enheter. Blått ljus som sänds ut från datorskärmar, telefoner är den ledande "boven" som orsakar huvudvärk och ögonsmärta. Försök att inte använda dessa enheter i onödan, särskilt innan du lägger dig!
Att använda mobiltelefoner före sömn påverkar nerver och syn
Använder naturliga ingredienser
Det finns ingen anledning till varför vi inte ska använda effektiva naturliga medel mot huvudvärk eftersom dessa är både helande och billiga sätt. Du kan använda malört för att applicera värme, pressa vatten att dricka, steka med ägg att äta varje dag. I malört finns det aktiva ingredienser som monoterpen, dehydro matricaria ester, tetradekatrilin, ... har effekten att stimulera blodcirkulationen, minska huvudvärk.
Ingefära är också ett "universalmedel" inom området för naturlig hälsovård. Ingefära innehåller aktiva ingredienser med antiinflammatorisk och smärtlindrande effekt. Du kan njuta av en kopp varmt ingefärate för att minska känslan av huvudvärk och ögonsmärta utan att behöva oroa dig för att fylla på kroppen igen.
Ånga är också ett effektivt sätt att lindra huvudvärk och ögonvärk. Du kan hitta örtblad i din trädgård eller köpa Me Doan-örter på Blog aFamilyToday! De eteriska oljorna i örter hjälper inte bara till att lindra huvudvärk, ögonsmärtor, utan hjälper också blodcirkulationen, mental avslappning också!
Örtångning har många hälsofördelar
Få tillräckligt med sömn och förbättra sömnkvaliteten
Läs omedelbart tipsen som hjälper dig att sova lätt och ansök eftersom detta är det "hållbara" sättet att bota ögonsmärta. Sömn hjälper oss att återskapa energi, slappna av i sinnet. Sov minst 7-8 timmar om dagen. Och när du sover måste du sova gott, sova djupt och inte drömma!
Öva rätt yogaövningar
Yoga är en metod för avslappning och träning av kropp, sinne och sinne. Yoga kan hjälpa dig att slappna av i sinnet, slappna av i kroppen och lindra stress effektivt genom olika övningar. Resultaten av träningen kommer att vara uppenbara efter cirka 3 månader när du tränar yogan korrekt - tillräckligt - jämnt. Och glöm inte att träna och yogaövningar för att hjälpa dig att sova gott!
Ät vetenskap, hälsosamt
Förutom att förbättra sömnen är att äta hälsosamt också ett viktigt sätt att minska ögonsmärta. Gör det till en vana att dricka tillräckligt med 2 liter vatten om dagen och äta tillräckligt med näringsämnen. Glöm inte att prioritera de grupper av ämnen som kan hjälpa till att minska huvudvärk och ögonsmärta såsom: Magnesium, B-vitaminer, Coenzym Q10... Dessa är alla ämnen som syntetiserar signalsubstanser och antioxidanter.extrema effektiva.
Välj mat som har effekten att minska huvudvärk och ögonvärk
När ska jag träffa en läkare för huvudvärk?
Huskurer för huvudvärk och ögonsmärta kommer att fungera om orsaken är:
I många fall kommer huvudvärken och ögonsmärtan att minska avsevärt om du tillämpar ovanstående sätt. Du bör dock gå till läkaren för en specialistundersökning om huvudvärken och ögonsmärtan kan vara en manifestation av specialiserade sjukdomar i öron, näsa och svalg, tandsjukdom eller oftalmologi. För ibland har farliga sjukdomar som ökat intrakraniellt tryck eller temporal arterit också symtom på huvudvärk och ögonsmärta.
Uppsök läkare när huskurer mot huvudvärk och ömma ögon inte fungerar
Du bör sluta använda huskurer mot huvudvärk och ögonsmärta och uppsöka läkare när:
Ovan är alla sätt att lindra ögonsmärta utan medicin som enkelt appliceras hemma. I processen att självbehandla huvudvärk och ögonsmärta bör du lyssna på din kropp för snabb behandling. Önskar dig alltid frisk och snart förbättra den irriterande huvudvärksmärtan!
Barn med svullnad i nedre ögonlocket inkluderar ödem, blåsor, pustler och till och med klumpar i ögonlocksområdet. Denna sjukdom orsakar skador som ger barn smärta och obehag.
Ögonsmärta hos bebisar gör att bebisar slutar äta, krånglar och oroar föräldrar. För att lära dig mer om ögonsmärta hos spädbarn, se vår artikel nedan!
Orbital smärta är ett vanligt tillstånd när det finns vissa sjukdomar i ögat eller skador i området runt ögat. Dessutom är ett antal andra sjukdomar också orsaken till smärta i ögonhålan. Så, är orbital smärta farlig och varning för vilka sjukdomar? Låt oss analysera och svara med aFamilyToday Blog!
Vattna och stickande ögon är ett mycket vanligt tillstånd nuförtiden. Detta symptom kan vara en indikator på möjlig skada på dina ögon.
Rosa öga är en mycket smittsam sjukdom som är vanlig under den varma årstiden och som ofta förekommer hos personer med svagt immunförsvar. När du är sjuk måste du avstå från vissa livsmedel för att göra sjukdomen bättre.
Ögonsmärta vid blickar är ett symptom på vilken typ av sjukdom och om den kan övervinnas är en fråga som många undrar idag. Följ följande artikel med aFamilyToday Blog för att veta mer om ögonsmärta när du tittar eller huvudvärk när du tittar.
Nyfödda med ömma ögon med gula flytningar är ganska vanliga hos små barn. Men om det uppträder med andra symtom som röda ögon, svullnad etc. kommer det att vara ett tecken på oro eftersom detta kan vara en manifestation av ögonsjukdom. Låt oss lära oss om den här situationen med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan!
Ögonsmärta är en allmän term som används för att beskriva obehag i ögat och området runt ögat. Så är ögonvärk farligt?
Trakom är en av de ögoninfektioner som äventyrar hornhinnan. Sjukdomen har ingen åldersgräns, men människor som lever i ohälsosamma miljöer är mer benägna att få den.
Trakom är en mycket smittsam och farlig sjukdom som orsakas av bakterien Chlamydia Trachomatis. De påverkar ögonen direkt och orsakar dimsyn, sjunkande syn, dimsyn, nedsatt syn, till och med blindhet. Låt oss ta reda på orsaken till trakom och trakom hur lång tid det tar att läka?
Rosa öga är en lindrig sjukdom som sällan orsakar allvarliga komplikationer, men som är mycket smittsam och har risk för utbrott. Patienter måste ha rimlig vila, ordentlig ögonvård, isoleringsbehandling och resebegränsningar för att undvika spridning till samhället.
Ögat är ett mycket känsligt och sårbart organ. Ett av symtomen på ögonproblem är röda ådror i ögonen. Så är detta tillstånd farligt och detta är ett varningstecken på vilken sjukdom? Följ följande artikel.
Ögon är den del du arbetar med under dagen, så det är lätt att drabbas av smärta, trötthet och dimsyn. Dessutom gör situationen att blinka och känna smärta i ögonhålorna många människor känner oro. Är detta ett varningstecken på ett ögonproblem? Ger det några farliga problem?
Makuladegeneration är en sjukdom som tenderar att föryngras. Jämfört med det förflutna uppträdde denna sjukdom endast hos personer i hög ålder. På senare år har dock makuladegeneration hos unga blivit allt vanligare. Denna sjukdom är den främsta orsaken till synförlust i världen med tysta symtom, vilket orsakar fara för patienter.
När patienten lider av rosa öga känner patienten brännande smärta, kliande ögon och obehag i ögonen. Många patienter oroar sig, undrar om de har rosa öga, är saltvatten effektivt?
Eye styes är inte längre en konstig sjukdom för många människor, men de återkommer ofta och orsakar problem för patienterna. Dessutom stör de obehagliga symtomen som denna sjukdom orsakar också mer eller mindre dagliga aktiviteter. Så hur man snabbt tar bort ögonstyes är en fråga om oro.
Torra ögon är en vanlig sjukdom i kontorsvärlden på grund av mycket exponering för datorskärmar. Prova dessa 7 huskurer för torra ögon för att övervinna ögontrötthet och torra ögon.
Är trakom smittsamt? Trakom är en bakteriell infektion som påverkar ögonen. Sjukdomen är mycket smittsam, genom kontakt med ögon, ögonlock, näsa eller svalg på en smittad person, eller genom att dela föremål med en infekterad person som handdukar, glasögon etc., är också infekterade.
Trakom är en av de ögoninfektioner som äventyrar hornhinnan, vilket är en av orsakerna som påverkar synen. Under de senaste åren har denna sjukdom gradvis blivit mycket vanlig, men alla är inte medvetna om risknivån, så den är ofta väldigt subjektiv. Så är trakom smittsamt, vet du?
Är trakom farligt? Detta är en fråga som många ställer sig. Processen att övervaka och utvärdera nivån av trakom, detta är en mycket smittsam och ganska farlig sjukdom, vilket kan leda till ärrbildning i hornhinnan, nedsatt syn och till och med blindhet.
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.
