Planera en effektiv anti-aging hud
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
För kvinnor är det mycket viktigt att ta hand om och skydda huden från effekterna av åldrande. Se artikeln nedan för att lära dig om fördelarna och hur man gör en anti-aging mask av honung för att ge näring till din hud.
Honung har många fördelar för huden. Läs vidare för att ta reda på vilken honungsmask som är bäst för dig.
Varför hjälper honung mot åldrande?
Honung har en mycket komplex kemisk sammansättning, varje blomkälla är annorlunda, den kemiska sammansättningen är också annorlunda. Enligt forskning har honung upp till 100 olika ämnen som är värdefulla för människokroppen. Honung har 18-20% vattenhalt, glukos- och levuloshalt står för 70%. Innehållet av sackaros är bara från 3-10% och vissa andra sockerarter som oligosackarider, mantos.
Det finns många ingredienser i honung som är bra för huden.
Honung är rik på vitamin B, B1, B2, B3 H, K, A, E och folsyra, organiska ämnen citronsyra, myrsyra, vinsyra, oxalsyra... Honung innehåller även många mineraler och spårämnen. Na, Ca, Fe, K, Mg, Al, Mo, Ag, hormoner, fungicider, aromater och många andra ämnen.
Honung är en utmärkt naturlig anti-aging ingrediens eftersom den innehåller många B-vitaminer, vitamin K, vitamin A, särskilt vitamin E, C och folsyra.
Folsyra (vitamin B9), är nödvändigt för tillväxt och delning av celler, tar bort döda celler, hjälper till att regenerera ny, yngre hud. Vitamin E hjälper huden att motstå oxidationsmedel från omgivningen. Om du använder vitamin E regelbundet blir din hud slät, glänsande och ungdomlig. Vitamin C antioxidant, rensar bort fria radikaler, minimerar pigmentering som orsakar hudpigmentering, pigmentering. Så huden blir vitare naturligt. C-vitamin har också förmågan att hjälpa huden att öka kollagenförnyelsen, vilket gör huden mer smidig och slät
Den höga vattenhalten i honung (18-20%) räcker för att ge den nödvändiga fukten för att huden ska bli blank, slät och mjuk. Därför är huden inte längre torr och sprucken, vilket minskar risken för åldrande.
Ingrediensen citronsyra är mycket vanligt förekommande i dagens skönhetsprodukter. Citronsyra används både i konserveringssyfte och som en naturlig exfoliant, täpper till porerna. När du tar bort lagret av döda celler kommer att bidra till att förbättra huden, huden är inte bara vit utan också slät.
Fördelar med honung för huden
Användningen av honung för människors hälsa har bevisats av många studier. Honung används för att tillaga en mängd olika läckra och näringsrika livsmedel och drycker. Förutom hälsofördelarna med honung har den också förmågan att försköna huden. Masken från honung har effekten av att förbättra mörk hud, akne, ojämn hudton och börjar visa tecken på åldrande.
Exfoliera döda hudceller
Honung innehåller AHA (alfahydroxisyror) som exfolierar huden. Denna typ av syra anses vara säker för huden, har effekten av att fälla döda, keratiniserade eller gamla celler på hudens yta. Så att använda honung för att applicera på mörk hud kommer att göra huden ljusare och slätare. Dessutom hjälper honung att balansera olja, öka kollagen för att hjälpa hudens elasticitet bättre.
Återfuktande för huden
Honung har en mycket bra återfuktande och återfuktande effekt på huden tack vare sammansättningen av aminosyror och näringsämnen. Därför, för torr hud som saknar vatten, är honung ett mycket bra naturmaterial för att återfukta huden, hjälpa huden att sträcka ut, jämna ut, stöta bort torr, sprucken hud.
Anti-aging hud
Honung ger bra effekt för åldrande hud eftersom den innehåller starka oxiderande föreningar som Chrysin, Pinobanksin, C-vitamin, Catalase, Pinocembrin... Samtidigt hjälper honung också till att förhindra att fria radikaler utvecklas.Inifrån. Därför kan den skydda huden från skadliga ämnen från omgivningen och återställa skadad cellförnyelse.
Antibakteriell för att förhindra akne
Honung har milda antiseptiska egenskaper, hjälper till att förhindra att akne uppstår och lugnar inflammerade aknefläckar. Honung hjälper till att påskynda läkningsprocessen av aknesår tack vare naturliga sockerarter som omvandlas till väteperoxid och antibakteriella enzymer. Honung rengör även smuts och bakterier på huden. Därför kommer akne, inflammatorisk akne och akneskador snabbt att återhämta sig.
Honung hjälper till att exfoliera, återfukta, bekämpa hudens åldrande och förebygga akne mycket bra.
Hur man gör anti-aging mask av honung
Mask av honung och citron
Citron innehåller mycket C-vitamin, som har antioxiderande effekter, övervinner stora porer , dödar bakterier för att minska akne. Citronhonungsblandning är lämplig för fet eller aknebenägen hud. Sättet att göra citronhonung är ganska enkelt, behöver bara en sked citronsaft och en sked honung för att få en skönhetsblandning. Applicera denna blandning på huden i cirka 10 minuter och tvätta sedan ansiktet.
Honung i kombination med yoghurt
Både honung och yoghurt har skönhetsfördelar. Mineralerna och vitaminerna i yoghurt är rikliga och arbetar för att ge viktiga näringsämnen till huden. Att kombinera honung och yoghurt kommer att ha antibakteriella, hudnärande, anti-aging egenskaper.
Honung och yoghurt blandas väl med ett förhållande av 1:1 och applicera på huden i cirka 15 minuter, skölj sedan med rent vatten.
Honung och ägg mask
Äggvita, förutom att bleka huden och behandla akne, i kombination med honung, har förmågan att hjälpa hudtonen jämnare, förbättra rynkor, särskilt ögonvrån. På kvällen, använd en äggvita och en matsked honung, blanda väl och applicera på ansiktet i cirka 15 minuter, tvätta sedan ansiktet med vatten. Gör det två gånger i veckan för att se effekten.
Honung i kombination med avokado
Både avokado och honung är inte bara bra för hälsan utan har också förmågan att försköna huden. Denna blandning används som en mask för att ge näring och anti-aging hud mycket väl. Bara en sked honung blandad med en halv mogen avokado, vi har en pasta som appliceras på ansiktet i 15 minuter och sedan tvättas av med vatten. Använd ihärdigt ett tag så ser du vitare och mjukare hud.
Avokado och honung hjälper till att ge näring till vit och mjuk hud.
Honung i kombination med gurkmejapulver
Enligt många vetenskapliga studier finns det många curcuminoidkomponenter i gurkmeja som har goda effekter på huden. Att använda en mask från gurkmeja för skönhet hjälper dig att få en mjuk och levande hud. Människor med hudskador på grund av akne, applicering av gurkmejamask är också mycket effektivt.
Ta gurkmeja och honung i en liten skål, blanda väl tills blandningen är slät. Applicera blandningen i ansiktet i cirka 20-30 minuter och tvätta sedan av den med vatten.
Mask av honung och färsk mjölk
Både honung och färsk mjölk har förmågan att återfukta, förhindra mörkning, hjälpa till att bleka huden och hjälpa till att förhindra åldrandeprocessen. Detta är en bra blandning för hudvård.
Bara 2 matskedar honung, 3 matskedar färsk mjölk utan socker, blanda väl och applicera i ansiktet. Efter cirka 20 minuter, tvätta ansiktet med rent vatten.
Ansiktsmask för äpple och honung
En anti-aging mask gjord av äpplen och honung för att hjälpa ungdomlig hud, stöta bort tecken på åldrande. I äpplen hjälper äppelsyra att försiktigt exfoliera huden, och honung hjälper också till att återfukta huden och förhindrar att tecken på hudens åldrande uppstår.
Precis som hur man gör andra ingredienser, puréer du äppeljuice och blandar den med honung, applicerar den i ansiktet i 20 minuter och tvättar sedan ansiktet med vatten.
Gör en ansiktsmask med olivolja och honung
Anti-aging mask från honung och olivolja hjälper till att återfukta huden på djupet, hjälper huden att bli fyllig, vit och rosa, vilket förhindrar åldrande.
Bara 3 matskedar olivolja, 2 matskedar honung, blanda allt, applicera försiktigt på ansiktet i cirka 10 minuter, skölj sedan med vatten.
Banan och honungsmask
Bananer innehåller många näringsämnen som är bra för kroppen som rikligt med vitamin E, C och D. Dessa näringsämnen har också förmågan att återfukta huden för att hjälpa huden att bli slät. Tack vare det kommer det torra hudtillståndet att förbättras avsevärt, hudens rynkor och fjällning försvinner, din hud blir frisk.
Mogna bananer och honung finns i nästan allas kök, så att hitta ingredienser är enkelt och billigt. Börja bara jobba så får du en perfekt hudvårdsblandning. Man mosar bananen och blandar den med honung, man kan tillsätta rosenvatten om blandningen är för tjock. Rengör ansiktet och applicera denna mask i cirka 10-20 minuter, gör det två gånger i veckan, du kommer att se att huden återupplivas.
Anti-aging mask gjord av honung och banan hjälper till att ge fukt och förhindra rynkor.
Havregryns- och honungsmask
Effekten av honung kan återfukta, eliminera bakterier som bildar melasma och blåmärken för huden. Honung i kombination med havre hjälper till att öka effekten många gånger. Konsekvent applicering av havregryns- och honungsmasker balanserar hudens pigmentering och förhindrar oxidation. Som ett resultat blir huden slät, jämn tonad och synbart mindre sträv.
Metoden är också ganska enkel, bara 2 matskedar havregryn och 2 matskedar honung, tillsätt varmt vatten, blanda ingredienserna för att bilda en pasta. Applicera på rent ansikte i 15 minuter och tvätta sedan ansiktet med vanligt vatten.
Observera när du gör anti-aging masker av honung
Honung har många hälso- och skönhetsfördelar, inklusive förmågan att bekämpa hudens åldrande. Godartad honung bör vara lämplig för många hudtyper. Men för de med allergier eller känslig hud är det nödvändigt att testa på ett litet område av huden först för att se reaktionen efter att ha applicerat honung på huden. Om det inte finns några tecken på klåda eller rodnad efter testperioden, kan du vara säker på att använda den. Om du har pollenallergi bör du inte använda en anti-aging mask från honung.
Huden runt ögonen är tunn och känslig, så honung bör inte appliceras eftersom honung har åderbråck. Dessutom är det nödvändigt att noggrant täcka och applicera solkräm på huden när man går ut i solen.
Ovan är användningen samt några sätt att göra anti-aging masker av honung . Hoppas du hittat en formula som fungerar för din hud.
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Från 20 års ålder börjar vår hud visa tecken på åldrande. Så vad måste du göra för att effektivt förhindra åldrande?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?