Guide till hudvårdssteg för puberteten

Under puberteten gör hormonella förändringar huden benägen att mörkna, acne, ... Detta gör att du känner dig mindre självsäker när du går till skolan och träffar vänner. Så låt oss hänvisa till de 6 grundläggande stegen i hudvård för att puberteten ska få den hud du vill ha. 

Puberteten är en bra tid för dig att börja använda rengöringsprodukter, aknefri hudvård. Därför, i den här artikeln, kommer aFamilyToday-bloggen att föreslå dig de hudvårdsprodukter för puberteten som är väl granskade idag. 

Hur man känner igen hudtyp i puberteten

Huden delas in i 4 typer: normal hud, fet hud, torr hud, känslig hud. För att veta vilken hudtyp du måste välja rätt hudvårdsprodukter kan du hänvisa till följande instruktioner: 

• Steg 1: Tvätta ansiktet noggrant varje morgon, applicera inget i ansiktet. 
• Steg 2: Normala aktiviteter ca 30 minuter. 
• Steg 3: Applicera oljeläskpapper på huden. Om läskpapperet inte ändrar färg är din hud torr. Om den ändrar färg och blir blöt är den fet. Om papperet är torrt på båda kinderna, blött i T-zonen, är det kombinationshud. Känslig hud är hud som lätt irriteras även om påverkan är liten.  

Att veta vilken typ av hud vi har är mycket viktigt, detta kommer att hjälpa oss att hitta hudvårdsprodukter som är lämpliga för puberteten.

Hudvårdssteg för tonårshud

Vår hud utsätts varje dag för mycket damm, bakterier och giftiga ämnen från omgivningen. Under puberteten är huden kraftigt påverkad, vilket gör att talgkörtlarna blir aktiva, ju fler döda celler som dyker upp desto mer kommer de att göra att huden blir igensatt, akne växer mer och det blir svårt att rengöra huden. Detta tillstånd, om det lämnas under en längre tid, kommer att göra att huden blir sträv, åldrande och mindre fast. 

Därför, oavsett om du är man eller kvinna, i puberteten bör du ta hand om din hud varje dag. Här är 6 grundläggande steg att ha i din hudvårdsrutin. 

• Ta bort smink ;
• Rengöringsmedel;
• Döda dödscelk;
• Använd ansiktsvatten för att rengöra huden;
• Hudvård med kräm;
• Använd solskyddsmedel.

Rengöring 

Sminkborttagning är det första och mycket viktiga steget i hudvårdsrutinen. I det här steget hjälper sminkborttagaren att ta bort smuts, döda celler, bakterier som orsakar akne och överflödig olja i ansiktet. Om du bara tvättar ditt ansikte med rent vatten utan att ta bort smink, kommer det definitivt inte att helt ta bort dessa orenheter i ditt ansikte. 

För den renaste sminkborttagningen kan du välja oljebaserade sminkborttagningsmedel för att rengöra huden och göra den mjukare. Men när du använder en oljebaserad sminkborttagare måste du tvätta ansiktet med varmt vatten för att tvätta bort oljan i ansiktet. 

Några förslag på sminkborttagare för puberteten du kan använda som:

• Bioderma makeup remover;
• La Roche Posay Makeup Remover;
• SVR sminkborttagare.

Sminkborttagning är det första och mycket viktiga steget för att rengöra huden

Använd ansiktstvätt

Efter sminkborttagningssteget kommer rengöringen att vara det andra steget för att rengöra huden.I detta steg kommer det att ha effekten av att djuprengöra porerna, tvätta bort smutsen som finns kvar efter makeupborttagningsskiktet. Du bör använda ett rengöringsmedel med måttligt pH, inte för högt, välj inte ett rengöringsmedel med starka rengörande egenskaper eftersom det kan torka ut huden och orsaka irritation. 

Några produkter du kan hänvisa till är:

• Cosrx Good Morning Gel rengöringsmedel med lågt pH;
• Enkel hudvårdande ansiktstvättgel;
• Cerave ansiktsrengöring .

Döda dödscelk 

Peeling är ett steg för att hjälpa till att ta bort döda hudceller samtidigt som den skapar lätt friktion som tränger djupt in i varje por för att ta bort envist fint damm. Exfoliering hjälper till att rengöra på djupet, begränsa inflammatorisk akne. 

När du är i puberteten bör du välja skonsamma kemiska exfolieringsmedel från AHA, BHA, ... inte granulära exfolieringsmedel eftersom det kommer att orsaka hudskador och irritation samt fräta. 

Vissa kemiska exfolieringsmedel som:

• Exfolierande Cosrx;
• Exfolierande The Ordinary;
• Paula's Choice Exfoliating Scrub.

Exfoliering är ett steg som hjälper till att ta bort döda hudceller

Använd ansiktsvatten för att rengöra och balansera huden

Det sista steget i hudrengöringsrutinen är att använda ansiktsvatten. Tonern har funktionen att rengöra smuts, olja som blir över från stegen ovan. Samtidigt hjälper tonern också till att balansera hudens pH, vilket ger näringsämnen för en frisk hud. 

Några milda toner som tonåringar bör använda: 

• Enkel toner;
• Toner Kracie;
• Toner Naturie Hatomugi.

Lotion

För dig med torr eller fet hud bör du använda en kräm som passar din hudtyp för att undvika irritation, tilltäppta porer och utslag. 

I detta steg kommer hudkrämen att ha funktionen att återfukta, skydda huden från skadliga yttre faktorer. Hudkrämer har också många typer som aknekräm, fuktkräm, återställande kräm, ... 

Gör du natthudvård bör du välja nattkrämer, om daghudvård, använd dagkrämer.

• Lotioner för torr hud: Eucerin-lotion, Avene-lotion, La Roche-Posay-lotion .
• Kräm för fet hy: I'm From cream, Klairs cream, Neutrogena cream.

Skydda din hud med solskyddsmedel

Att applicera solkräm är det sista och viktigaste steget i hudvårdsrutinen under puberteten. När den utsätts för solen kommer huden att vara mer benägen för pigmentering, mörkning, fräknar och akne. Att använda solskyddsmedel kommer att blockera skadliga ultravioletta strålar från solen och detta är också ett lager för att skydda huden från smuts, bakterier i miljön och är det bästa hudvårdslagret.

Några rekommenderade solskyddsmedel för dig:

• La Roche Posay Solskyddsmedel ;
• Solskyddsmedel Martiderm;
• Skin Aqua Sunscreen.

Solskyddsmedel är det sista steget i din hudvårdsrutin

Så genom artikeln ovan har säkert läsarna förstått de grundläggande 6 stegen för hudvård under puberteten, eller hur? Förhoppningsvis kommer du med den här artikeln att vara utrustad med bra hudvårdskunskap för att skydda din hud, förebygga akne och bibehålla en slät och ljus hud.