Låt inte kalciumbrist när du är gravid
aFamilyToday Health delar med dig av mängden kalcium i din dagliga kost för att hjälpa till att bygga starka ben och undvika risken för benskörhet senare i livet.
För att behandla osteoporos, förutom att ta droger enligt läkarens anvisningar, tillämpar folk också folkläkemedel för osteoporos som är mycket effektiva. 1. Osteoporos
För att behandla osteoporos, förutom att ta droger enligt läkarens anvisningar, tillämpar folk också folkläkemedel för osteoporos som är mycket effektiva.
Jämför ben hos friska människor och personer med osteoporos
1. Osteoporos i traditionell medicin
Osteoporos är vanligt hos äldre människor. Symtom på sjukdomen är ryggsmärta, knätrötthet, kalla domnade lemmar, något krympande ... I svåra fall har patienten svaga ben som kan leda till brutna ben, puckelrygg ...
Enligt traditionell medicin, för att förhindra osteoporos , är det nödvändigt att använda folkläkemedel för osteoporos , använda medicinska örter för att stödja organ, mjälte, lever och njurar och öka användningen av kalciumrika mineraler. , fosfor, vitamin D. , dessa mineraler finns ofta i pytonslangar, hästar, vinbär, hela djurben som ostronskal, abalone, musslor, skaldjur, etc., och grönsaker, knölar och frukter, som t ex förklädnadsblad, mejram, doften av skepp. ..
2. Folkmedicin för osteoporos
Folkmedicin för osteoporos
Komplett Great Tonic
Ginseng 14g, Bach Truc 12g, Phuc Linh 14g, Thuc Dia 20g, Duong Quy 14g, Xuyen ram 14g, Bach Thuoc 14g, Lakrits 4g, Hoang Ky 14g, Nucifera 6g, Customs segment 14g, Do Trong. Örterna på avkok varje dag 1 stege. Tonic-övningen för hela kroppen har effekten av stärkande blod, starka senor och ben, lämplig för personer med osteoporos, dålig kost, värkande armar och ben. Detta är en folkmedicin för osteoporos som används av många människor.
Kontinent kunglig krydda
Thuc Dia 30g, Hoai Son 16g, Enkelpack 14g, Son tor 14g, Phuc Linh 12g, Trach chorus 12g, Anpassade passager Ovanstående medicinska örter dricker på 1 månad. Naturläkemedlet har effekten av stärkande lever, njure yin och senor och ben. Lämplig för personer med ryggsmärtor, knätrötthet, svart kropp, värme, njursvikt.
Ödmjukheten ökar och minskar
Thuc Dia 32g, Hoai Son 16g, Son tor 16g, Phuc Linh 14g, Trach left 8g, Do Trong 16g, Rabbit Ty Tu 16g, Loc Giac levererad 16g, Duong Quy 14g, Nucifera cinnamon 4g, Father made 4g. Örterna på avkok varje dag 1 stege. Naturläkemedlet har effekten av tonic njuryang, starka senor och ben. Lämplig för personer med ryggsmärtor, knäsmärtor eller arm- och benkramper.
3. Livsmedel som stödjer osteoporosbehandling
Den främsta orsaken till osteoporos är absorption och metabolism av kalcium och fosfor av de inre organen. Därför, förutom att använda folkläkemedel för osteoporos , måste patienterna välja näringsrik mat rik på kalcium och fosfor som brunt ris, majs, potatis, etc., rik på kalcium som räkor, krabba och fisk. .. Dessutom , bör begränsa användningen av näringsfattiga, fiberrika livsmedel eftersom de minskar upptaget av kalcium och vissa andra näringsämnen.
Utöver ovanstående medel bidrar även användning av kalciumtillskott som kalcium K2 till att effektivt minska risken för benskörhet.
Kalcium K2 förebygger effektivt osteoporos
Även om folkläkemedel för osteoporos är mycket bra, men förutom användningen av droger, bör du samordna med metoderna för träning, qigong, massage och konditionering så att läkemedlet kan fungera mest effektivt.
Cao tors
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?