Det finns många sätt att övervinna erektil dysfunktion, det finns vissa fall där det inte är nödvändigt att tillgripa droger eller ingrepp och fortfarande kan behandlas. Gå med i enFamilyToday-blogg för att lära dig mer om erektil dysfunktion som du bör känna till i artikeln nedan.
Det finns många sätt att övervinna erektil dysfunktion, det finns vissa fall där det inte är nödvändigt att ta till droger eller ingrepp men ändå kan behandlas. Gå med i enFamilyToday-blogg för att lära dig mer om erektil dysfunktion som du bör känna till i artikeln nedan.
Vad är erektil dysfunktion?
Erektil dysfunktion är ett tillstånd där en man inte kan få erektion under sex eller har en erektion i några minuter, oförmögen att upprätthålla den under lång tid under sex.
Hur man övervinner erektil dysfunktion
Sätten att övervinna erektil dysfunktion utan droger vet du?
Erektil dysfunktion gör inte bara att män saknar självförtroende och skuldkänslor i sex, utan kan också ha negativa hälsoeffekter som fysisk svaghet, impotens och leda till infertilitet om de inte behandlas och korrigeras i tid. Det finns några naturliga botemedel för erektil dysfunktion.
Psykoterapibehandling
Det finns många män som lider av psykologisk erektil dysfunktion utan att ens veta om det. Om du utesluter andra orsaker, om det fastställs att erektil dysfunktion orsakas av överdriven stress, långvarig stress, psykologisk press, etc., försök då att hålla dig lugn, göra dig bekväm, oroa dig inte, bör tvinga dig själv att ha sex. Detta är verkligen användbart för att övervinna psykologisk erektil dysfunktion.
Dessutom, om du blir tröstad och uppmuntrad av din partner, kommer det också att vara fördelaktigt för att behandla sjukdomen.
Träna varje dag
Träna varje dag för att hjälpa blodflödet till penis.
Varje dag bör herrar ta cirka 30 minuter att gå. Eftersom dagliga långa promenader hjälper till att stärka kroppens motstånd, gör kroppen mer flexibel och hjälper även till att förebygga diabetes och fetma, som är två vanliga orsaker till erektil dysfunktion. Samtidigt stimulerar det även blodet att pumpas fullt ut till de manliga könsorganen, så det är väldigt bra för resningen av "pojken" i sängen.
Dessutom, om män kombinerar bäckenmuskelövningar, kommer det att hjälpa till att tillföra mer blod till penis, hjälpa till att pumpa blod under ejakulation, rengöra urinröret efter urinering, och därigenom bibehålla hälsan. bättre sex...
Lägg till mat för att behandla erektil dysfunktion
Ostron är livsmedel som innehåller många näringsämnen, lämpliga för att behandla erektil dysfunktion.
Mat spelar en viktig roll i den dagliga näringen. Speciellt för att övervinna erektil dysfunktion bör män vara uppmärksamma på att lägga till följande livsmedel till sin dagliga meny:
- Ostron: Är ett mycket bra stödfoder vid behandling av erektil dysfunktion, återställer fysiologin, ger näring till spermier och används även vid behandling av mardrömmar och infertilitet mycket väl.
- Vitlök: Innehåller ett sexuellt stimulerande, ökar blodflödet till penismusklerna och är mycket effektivt vid behandling av impotens. Att använda 2-3 vitlökslökar per dag hjälper män att öka vitaliteten, minska sexuell dysfunktion och stärka kroppens immunitet.
- Fisk: Vissa fiskar är rika källor till arginin - en syra som bidrar till bildandet av manliga könshormoner; Samtidigt vidgar det blodkärlen, ökar blodflödet till de manliga könsorganen och hjälper män att lättare få erektion.
- Ingefära och honung: Om du kombinerar två matskedar ingefärarotsjuice med honung varje dag, är detta botemedel mycket effektivt.
- Baljväxter, majs: Innehåller mängden Glucide Complex Polysaccharide och många andra näringsämnen för att hjälpa till att fylla på det blod som kroppen behöver, så att penis kan resas snabbare och längre.
Förhoppningsvis med ovanstående information har patienten hittat ett naturligt botemedel mot erektil dysfunktion som är rätt för honom. Dessutom, om naturliga sätt inte ger hög effektivitet, kan patienter använda njurstyrkande medel , österländska medicinmetoder eller västerländsk medicin.