De mest effektiva sätten att förebygga psoriasis

Psoriasis är en godartad sjukdom, men den är mycket svår att behandla helt. Därför måste varje person vara utrustad med nödvändig kunskap för att effektivt förhindra psoriasis. Psoriasis

Psoriasis är en godartad sjukdom, men den är mycket svår att behandla helt. Därför måste varje person vara utrustad med nödvändig kunskap för att effektivt förhindra psoriasis.

Psoriasis inkluderar många former såsom psoriasis i hårbotten, nagelpsoriasis eller fotpsoriasis ... är en mycket vanlig hudsjukdom, som främst orsakar skador på huden, åtföljd av extremt kliande känslor. Denna sjukdom fortskrider ofta ihållande, behandling är svår att definitivt, i vissa fall orsakar inflammatoriska komplikationer, missbildningar och ledskador. Följande artikel hjälper läsarna att förstå orsakerna till och förebyggandet av psoriasis.

Psoriasis inkluderar många former av sjukdomar beroende på var den skadade huden befinner sig

Orsaker till psoriasis

Psoriasis orsakas av benigna differentieringsstörningar i epidermala celler. Den exakta orsaken är ännu inte fastställd. Många studier har visat att genetik och immunförsvar är de två huvudsakliga orsakerna till psoriasis. Dessutom finns det ett antal riskfaktorer som påverkar utvecklingen av sjukdomen värre, inklusive: stress, alkoholmissbruk, rökning, infektion, förorenad miljö eller endokrina störningar.

Det finns många orsaker till psoriasis

• Genetik: Många studier har visat att upp till 40 % av fallen av föräldrar med psoriasis ärvs.
• Immunrubbningar: Psoriasis orsakas av immunceller som inte kan attackera skadliga bakterier och virus, men som orsakar en påverkan på hudens epidermis, vilket gör att dessa celler snabbt förstörs.
• Psykologiska faktorer: Människor som ofta är stressade, pressade med arbete, har ångest, stressar... kommer att göra huden svagare, vilket ökar risken för psoriasis.
• Miljöföroreningar: Människor måste ofta komma i kontakt med giftiga kemikalier eller smutsigt avloppsvatten, rengör inte huden ordentligt, vilket orsakar hudinfektion. Att använda hårda tvättmedel kan också orsaka psoriasis.
• Kost, ovetenskapliga aktiviteter, röka mycket, dricka mycket alkohol, använda stimulantia: kaffe, te... ökar risken för psoriasis.

Psoriasisförebyggande åtgärder

Att äta mycket frukt och grönsaker är ett effektivt sätt att förebygga psoriasis

Enligt experter är förebyggandet av psoriasis relativt enkelt, bara att veta hur man korrekt följer följande sätt kommer att eliminera risken för sjukdom.

• Håll kroppen ren, tvätta händer, fötter, hår, dusch och byt kläder regelbundet.
• Gör en rimlig kost för att komplettera tillräcklig näring, särskilt viktiga vitaminer och mineraler för att öka kroppens motstånd. Du bör äta mycket gröna grönsaker och färsk frukt eftersom de innehåller mycket fibrer, typiskt korsblommiga grönsaker, frukt ... och dricka vatten regelbundet för att huden inte ska torka ut.
• Att begränsa direkt exponering för kemikalier hjälper också till att förhindra psoriasis mycket effektivt. Om du måste arbeta med dessa kemikalier bör du bära skyddskläder som handskar, strumpor etc. för att undvika att bli förgiftad.
• Använd fuktgivande produkter varje dag för att hålla din hud mjuk.
• Jobba, vila ordentligt, begränsa stress, trötthet, stress.
• Träna regelbundet för att stärka motståndet.

Psoriasis på alla hudområden är ful, obekväm för patienten och påverkar i hög grad livskvaliteten. Därför kommer att vidta rätt åtgärder för att förebygga psoriasis bidra till att minska riskfaktorerna för sjukdomen.