Böjning av handledsband: Orsaker och effektiv behandling

Spänning av handleden är inte ett allvarligt tillstånd. Men utan korrekt behandling kan skadan vara irreversibel, vilket leder till kronisk smärta. Låt oss ta reda på orsakerna och behandlingen i den här artikeln!

Spänning i handleden är ett ganska vanligt tillstånd som kan hända vem som helst, särskilt de som regelbundet bär tunga bördor eller utövar sporter som kräver mycket kraft på handleden. Spänning av handleden är inte farlig, men om den inte hanteras korrekt och snabbt kommer den att lämna följdsjukdomar och orsaka rörelsesvårigheter senare. Så handledsligamenten orsakas av huvudet och hur man behandlar det effektivt.

Vad är en handleds stukning?

Böjning av handleden är ett tillstånd där ligamenten är översträckta efter en skada som halka eller tunga lyft. Idrottare, gymnaster, hårt arbetande, dansare, etc. är alla mottagliga för handleds stukningar.

Ligament är de delar som fäster två benändar för att hålla lederna stabila och röra sig smidigt. Därför, när det finns ett problem med ligament, kommer patienten att känna smärta, lederna blir lösa och rörelsen är svår.

Handledsbelastning är ett tillstånd där ligamenten är översträckta efter en skada

Tecken och grader av spänningar i handleden

Vanliga symtom hos personer med stukningar i handleden inkluderar: Svullnad, smärta, värme runt såret, blåmärken och en känsla av att handleden går sönder. Beroende på skadans svårighetsgrad delas handleds stukningar in i följande tre grader:

• Grad 1: Patienten har smärta i samband med mindre ligamentskador.
• Nivå 2: Patienten känner smärta, svårare ligamentskador, lös känsla i leder och handleder.
• Nivå 3: Patienten har ont, ligamentet är helt brutet, leden är svår och handledsfunktionen går förlorad.

Vad orsakar spänningar i handleden?

Handleds stukningar kan orsakas av ett antal orsaker, såsom:

Artros

Vissa ben- och ledstörningar som artros , reumatoid artrit , degeneration av handledsligament och ledluxation kan öka risken för spänningar i handleden.

Spela sport

Sporter som använder mycket handkraft kan få handleden att böjas eller vridas tillbaka oväntat, vilket lätt orsakar skador på handledsligamenten och omgivande mjukdelar. Dessutom kan vissa andra sporter som mountainbike, höjdhopp, skateboardåkning ... också öka risken för stukade handledsligament .

Skada

Oavsiktliga skador sträcker ligament och orsakar svår smärta, svullnad och sveda. I svårare fall kan ligamenten i handleden slitas sönder eller brista med en fraktur eller fraktur .

Överdriven handledsanvändning

Att upprepa en rörelse under lång tid kommer också att göra att ligamenten i handleden sträcks och skadas, vilket orsakar obehag och smärta.

Överanvändning av handleden är en av orsakerna till spänningar i handleden

Behandling av handleds stukningar

När ligamentet sträcks bör patienten uppsöka en specialist, eftersom att försöka behandla det på egen hand kan ge allvarligare följdsjukdomar. För att diagnostisera ligamentvrickning kommer läkaren att undersöka patientens allmänna hälsa och utföra ett antal andra tester såsom: röntgen, magnetisk resonanstomografi (MRT), röntgen av lederna (efter operation), injektion av handledsfärg), artroskopi.

Enligt läkare kan måttliga och lindriga handleds stukningar gå över av sig självt efter ett tag. För att påskynda läkningen kan patienter följa dessa försiktighetsåtgärder:

• Låt handleden vila i minst 48 timmar.
• Lyft regelbundet nacken till en position högre än ditt hjärta.
• Handledsbandage: Patienten kan binda handleden i 20-30 minuter var 3-4:e timme i 2-3 dagar eller tills smärtan är borta.
• Använd ett handledsstöd: Använd ett handledsstöd enligt din läkares instruktioner om användningstidpunkten.
• Använd smärtstillande medel, antiinflammatoriska: Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel hjälper till att minska svullnad och smärta. Dessa läkemedel kan dock orsaka vissa biverkningar som blödningar och sår. Därför bör patienter inte självmedicinera utan läkares ordination.
• Utför stretchövningar enligt anvisningar från din läkare.

Vid svåra (grad III) ligamentvrickningar där ligamentet är helt sönderrivet kan operation behövas.

Handledsband hjälper till att minska smärta som orsakas av ligamentbelastning

Hur lång tid tar det för en vrickning i handleden att läka?

Återhämtningstiden för en vrickning i handleden beror på tillståndets svårighetsgrad. Vanligtvis väntar patienterna cirka 2 till 10 veckor på att ligamentet ska återhämta sig. Och återhämtningsgraden för varje patient kommer att vara olika.

Patienter bör notera att de inte tränar kraftigt, särskilt aktiviteter som påverkar handleden, tills: Ingen smärta i handleden när den lämnas ensam, den skadade handen återfår sin ursprungliga styrka, kan fungera med normal handledsvärkfri...

Om patienten försöker tvinga handleden innan ligamentet har återhämtat sig helt, ta godtyckligt bort det elastiska (eller fasta stödet) utan tillräckligt med tid etc., kan det orsaka oåterkalleliga skador. Kan orsaka kronisk smärta eller orsaka bestående följdsjukdomar. När följdsjukdomarna väl är kvar blir behandlingen mer komplicerad, till och med ingreppen är inte längre effektiva.

När det finns symtom på svullnad, smärta, blåmärken, etc., misstänker att handledsligamenten är sträckta, behöver patienten uppsöka en muskuloskeletal specialist för att fastställa exakt vad han eller hon upplever för att få rätt behandling. . Samtidigt måste alla vara uppmärksamma för att säkerställa säkerheten vid arbete, träning etc. för att undvika risken för ligamentsträckning.

Ovan är delningen av aFamilyToday-bloggen om sträckning av handleden. Förhoppningsvis kommer ovanstående delning att hjälpa dig att få effektiva förebyggande och behandlingsmetoder för att undvika olyckliga konsekvenser. Önskar dig bra hälsa!