Alkohol är inte bra för hälsan men i vissa fall måste vi ändå använda dem. Så hur begränsar man fylleriet, speciellt vid viktiga arbetspass. Säg adjö till besattheten som orsakas av berusning, ge dig nykterhet och tröst med följande metoder.
Ett av sätten att hjälpa oss att dricka alkohol utan att bli fulla är att använda livsmedel som förbättrar alkoholmetabolismen, hjälper till att avgifta och minska obehaget av att dricka. Låt oss ta reda på följande sätt att förhindra fylleri på ett säkert sätt.
Lindra alkohol med vissa livsmedel
Effektiva sätt att bota alkohol med mat
Livsmedel som hjälper till att bota alkohol effektivt
Att dricka alkohol medan du äter hjälper till att neutralisera, minska mängden alkohol som absorberas eller bryta ner alkohol i vin som, så du måste:
Ät mer proteinrik mat när du dricker för att bromsa upptaget av alkohol i blodomloppet. Drick inte alkohol på fastande mage eftersom det kan öka magsaften, irritera magen, leda till magsår och magblödningar.
Ägg innehåller albumin och cystein, som hjälper till att bryta ned utfällningen av alkohol i alkohol i musklerna, förhindra alkohol från att tränga in i blodet, och skydda magslemhinnan från effekterna av irritation, trängsel, sår, etc. denna alkohol. Efter att ha druckit alkohol bör du äta 1 litet ägg för att minska risken för fylleri och alkoholförgiftning.
Rätter gjorda av gröna bönor, vita rädisor, vita grönsaker och selleri hjälper till att minska alkoholhalten i kroppen, aktivera enzymer som metaboliserar alkohol och hjälper till att nyktra till snabbare.
Smutta på soppa eller buljong för att späda ut alkoholkoncentrationen i kroppen, vilket minskar känslan av torrhet i halsen.
Om möjligt, ät en burk yoghurt efter att ha ätit och druckit, de kan skydda magslemhinnan, bromsa upptaget av alkohol, lindra obehag efter att ha varit full och vara bra för hälsan.
Använd frukter som har anti-alkoholeffekter
Frukt både hjälper till att snabbt avgifta och ger många vitaminer till kroppen
Det kommer alltid att finnas frukt på middagsbordet, så du bör be om följande:
Syrliga frukter som mango, apelsin, mandarin, vindruvor... de innehåller många bra syror och C-vitamin hjälper till att neutralisera alkohol och minska dess effekter väldigt bra.
Bananer hjälper till att rena blodet, laxermedel och snabbfrigörande alkohol samtidigt som de ger många vitaminer till kroppen, hjälper dig att bli av med illamående, huvudvärk och hålla dig vaken.
Vattenmelon har en kylande effekt, vilket hjälper alkohol att snabbt utsöndras i urinen. Samtidigt kan mjölksyrahalten i vattenmelon kombineras med etanol i alkohol för att bilda estrar, som hjälper till att snabbt lösa upp alkohol.
Användning av vissa droger mot berusning
Använd inte droger mot berusning av okänt ursprung
På marknaden idag finns det även en del droger mot berusning till salu med annonser som 100% snabbdrickande och att aldrig veta vad fylleri är. Det här är bara en reklam, om du använder dessa droger kan du drabbas av symtom som lågt blodtryck, trötthet...
Använd endast testade droger som Hadiphar alkohol, Condition alcohol - de fungerar som ett funktionellt livsmedel för att hjälpa till att förbättra alkoholmetabolismen, minska obehag när du dricker alkohol Förhindrar alkoholens skadliga effekter på kroppen. Dessa livsmedel innehåller B1, B6 och några andra syror för att metabolisera alkohol, motstå alkohol och kompensera för vissa vitaminer, salter och sockerarter för kroppen.
Berusningsmotverkande läkemedel bör inte missbrukas eftersom de lätt orsakar illamående, kräkningar, dåsighet, direkta effekter på det centrala nervsystemet och levern etc., vilket så småningom orsakar levercirros och levercancer. Använd endast läkemedel mot berusning när det är absolut nödvändigt när du gör affärstransaktioner för att säkerställa hälsan.
Även om det sägs att motgift kan minska symtomen på fylleri som huvudvärk, inte nykter. Så vissa människor tror att man kan använda acetylsalicylsyra - smärtstillande, huvudvärk för att bekämpa berusning. Detta rekommenderas absolut inte eftersom när du tar acetylsalicylsyra plus alkoholhaltiga ämnen som alkohol kommer att orsaka magblödning, öka alkoholabsorptionen i blodet, vilket leder till snabb ökning av alkoholkoncentrationen i blodet, vilket kan orsaka stroke.
Drick ordentligt
Ungefär fem minuter efter att ha druckit börjar etanolen i alkoholen komma in i blodkärlen och efter 30 till 120 kommer de att spridas över hela kroppen, "blöta in" i hjärnan, vilket skapar en känsla av berusning. Därför bör vi dricka alkohol långsamt, långsamt för att förlänga tiden för alkoholpenetration i blodet, minska irritation av munslemhinnan och magen. Detta kommer att ge levern tid att oxidera alkoholen, vilket minskar risken för fylleri och alkoholförgiftning.
Drick vatten mellan drinkarna för att ge tillräckligt med vatten för kroppen, späda alkoholkoncentrationen och minska magirritation. Alkohol bör inte intas tillsammans med kolsyrade drycker (kolsyrade läskedrycker, öl) eller koffein. Kavitationsreaktionen när man blandar alkohol med dessa drycker kommer att öka hastigheten med vilken alkoholen kommer in i blodomloppet, vilket ökar känslorna av illamående och yrsel, vilket gör berusningen värre.
Denna blandning hämmar inte bara hjärnans aktivitet och försämrar förmågan att kommunicera och tänka, utan ökar också blodtrycket, orsakar huvudvärk, rastlöshet och ökar risken för stroke på grund av toxiskt chocksyndrom Oxi Jock Syndrome).
Förutom semestern är de omgivande relationerna också anledningen till att många måste använda alkohol. Hur man dricker utan att bli full eller för att snabbt bli av med alkohol är en oro för många. Koreanskt alkoholgodis Ready Q Chew är populärt bland många människor på grund av dess förmåga att effektivt avgifta. Men den här produkten är verkligen så bra som många tror.
Vi måste alla ha vänner, eller så rodnar våra nära och kära när de dricker alkohol, folk säger ofta att det är en manifestation av blodtyp O. Så är det bra att dricka rött vin? Vänligen svara omedelbart att rodnad inte är relaterad till blodgruppsproblem, men det är ett tecken på ett farligt symtom du behöver känna till.
För närvarande använder cirka 40 % av Vietnams befolkning alkohol, varav antalet alkoholister är upp till 20 %. Alkohol är extremt skadligt för hälsan och mer än 10 % av männen 50 till 69 år dör i cancer på grund av alkohol. Låt oss ta reda på de skadliga effekterna av alkohol och hur man slutar dricka ordentligt för att inte påverka hälsan.
För att begränsa de ökande trafikolyckorna relaterade till alkohol träder lagen om förebyggande och kontroll av alkoholskador i kraft från och med den 1 januari 2020, som förbjuder alkoholister och öldrickare att köra fordon.
På de kommande Tet-helgerna är det ofta svårt för alla – särskilt män att undvika några koppar alkohol. Men för dem med dålig alkoholtolerans kan bara ett par koppar firande leda till fylleri. Då kan du applicera de snabba, effektiva och helt godartade alkohollösningarna nedan.
Vilken är den tillåtna alkoholkoncentrationen när man kör ett fordon? Det är också en fråga som berör många efter att påföljdsförordningen utfärdats. Dagens artikel hjälper dig att få mer användbar information om det här problemet!
Innan bestämmelserna i dekret 100/2020/ND-CP utfärdat om användning av överträdelser som överstiger den tillåtna alkoholkoncentrationen vid körning i trafik. Den vanligaste frågan just nu är hur mycket alkohol får böter? För att få svaret på denna fråga, låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Hur man beräknar alkoholkoncentrationen i blodet kommer att vara ett relativt mått för att hjälpa dig att överväga att anpassa den mest lämpliga mängden alkohol till din kropp. Därifrån är det möjligt att undvika att bli straffad enligt regler samt skydda dig själv och samhällets säkerhet.
Gravida kvinnor som dricker alkohol kontinuerligt kommer att vara skadliga för både mor och barn. Spädbarn absorberar också alkohol, vilket påverkar hälsan inte bara under tiden i livmodern utan även efter att barnet är fött, kommer även konsekvenserna att följa barnet livet ut.
Hur man beräknar alkoholkoncentrationen i blodet är en oro för många idag eftersom om alkoholkoncentrationen överstiger den tillåtna tröskeln kommer det inte bara att påverka hälsan utan också orsaka ekonomiska förluster. Låt oss ta reda på det här problemet i artikeln nedan!
På fester blir många röda i ansiktet efter bara några glas vin, men vet inte varför de rodnar av att dricka alkohol? Det finns många orsaker till detta tillstånd, som kan bero på fysiska eller medicinska tillstånd, låt oss ta reda på orsakerna för att veta din egen hälsostatus!
Alkohol är en faktor som kan utlösa den vanliga typen av arytmi som kallas supraventrikulär takykardi, vilket är ett snabbt slag som kommer från hjärtats övre eller mellersta kammare. Ett typiskt exempel är symptom på att dricka alkohol, hjärtklappning.
Att dricka fester med alkoholhaltiga drycker är ganska vanligt i våra dagliga liv. Alkohol kommer dock att förstöra kroppen snabbt om du dricker för mycket. Så, under gymmet, ska man dricka öl eller inte? Ta reda på det i innehållet nedan!
Dagarna när familj och vänner träffas och chattar är ofta oumbärliga med fulla glas öl och vin. Särskilt under nyårshelgerna blir vi ofta berusade mycket lätt och måste hitta en drink för att minska detta obehag. Så vilka typer av alkoholdrycker finns det som du kan göra själv direkt för att använda?
Alkoholhaltiga drycker som vin och öl kan medföra stora skador på hälsan i allmänhet och för människor som utövar sport i synnerhet. Alkoholmissbruk bromsar inte bara läkningsprocessen av muskelskador, utan gör också kroppen trött efter träningspass.
Förutom citronsaft anses honung vara effektivt för att minska symtomen på fylleri. Låt oss lära oss hur man löser alkohol med honung enkelt och effektivt genom den här artikeln.
Alkohol är en dryck som är ganska populär bland vänner eller partners. Men att missbruka dem är inte nödvändigtvis bra, när det finns många skadliga effekter av alkohol som du inte känner till. Så vänligen uppmärksamma denna fråga från och med idag, även för hälsan för dig själv och din familj.
Vilka är effekterna av en alkoholkoncentration som överstiger 0,4 och vilken är straffnivån enligt bestämmelserna i det senaste dekretet? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Varje år inträffar många dödsfall till följd av akut alkoholförgiftning eftersom metanolförgiftningens manifestationer är identiska med fylleri. Därför bör du tydligt särskilja denna skillnad för att undvika fara.
Vad man ska äta för att slappna av är frågan för de flesta män efter att ha druckit med vänner, särskilt före och efter månnyåret. Eftersom att äta rätt mat kommer att begränsa alkoholens skadliga effekter på kroppen, hjälpa magen att bli starkare och därigenom skapa en känsla av komfort och hälsa.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
