Är långsam puls farlig? Hur man bibehåller en jämn puls

Normalt hos vuxna kommer att ha en hjärtfrekvens på 60-100 gånger/minut, om hjärtfrekvensen är lägre än 60 anses det vara bradykardi. Så är långsam puls farlig? Ta reda på nu!

Jämfört med takykardi är bradykardi (eller låg hjärtfrekvens) mindre vanligt, men kan orsaka farligare, livshotande komplikationer. Därför uppmuntrar läkare alltid personer med bradykardi att snart besöka en läkare för snabb och effektiv behandling. Så är långsam puls farlig? Vad är åtgärden för att hålla en jämn puls?

Vad är bradykardi?

Innan vi lär oss om bradykardi är farligt måste vi ta reda på vad bradykardi är? Hos en vuxen är hjärtfrekvensen mellan 60 och 100 slag per minut i vila. Om ditt hjärta slår mindre än 60 gånger per minut anses det vara bradykardi. En långsam puls på cirka 40 till 50 slag/min är dock normalt för vissa friska personer eller idrottare, eftersom deras puls bara behöver dra ihop sig lite för att transportera blod till kroppen.

Om ditt hjärta slår mindre än 60 gånger per minut anses det vara bradykardi

I vissa fall som hög ålder, långsam puls under djup sömn, träning, puls lägre än 60 gånger/minut är vanligtvis ingen anledning till oro. Men det finns också många fall där bradykardi är ett tecken på en eller flera hjärt-kärlsjukdomar .

Orsaker till långsam puls 

Det finns en hel del anledningar som följer:

• Medfödd hjärtsjukdom.
• Hjärtischemi.
• Förgiftad av kemikalier eller örter.
• Hade en akut hjärtinfarkt .
• Patienten har skadat ledningssystemet.
• Användning av läkemedel: Digoxin, betablockerare.
• Personer med metabola störningar: Hemolys, hyper/hypokalemi, hypotermi, hypotyreos, hypoxemi.

Tecken på långsam puls

Tecken och symtom på bradykardi:

• Trötthet uppstår ofta vid ansträngning.
• Frekvent yrsel, yrsel.
• Känner andfåddhet .
• Svimmade, svimmade.
• Bröstsmärta.

Vem är i riskzonen för bradykardi?

Vem är i riskzonen för bradykardi:

• Äldre.
• Patienten har högt blodtryck och diabetes.
• Rökare, drickare.
• Långtidsanvändning av läkemedel: Digoxin, antiarytmika.

Är långsam puls farlig?

Är långsam puls farlig?

Många undrar om låg puls är farligt? Om bradykardi inte behandlas snabbt och korrekt kan det leda till ett antal komplikationer. Svårighetsgraden av komplikationer beror på orsaken till sjukdomen. Komplikationer av bradykardi kan vara:

• Frekvent svimning.
• Hjärtsvikt .
• Plötsligt hjärtstopp eller plötslig död.

Behandling av långsam hjärtfrekvens

Baserat på tillståndet hos varje patient kommer läkaren att ordinera akutbehandling:

• Använd en tillfällig pacemaker eller en permanent pacemaker.
• Bradykardi som orsakar hemodynamiska störningar: Administrera lämplig akutmedicin och placera en temporär pacemaker för akut.
• Korrigering av elektrolytstörningar eller syra-basbalans m.m.
• Kronisk bradykardi: När tecken relaterade till bradykardi uppträder, kommer en permanent pacemaker att krävas. 
• Medicinsk behandling med teofyllin används för patienter med tvivel i diagnosen, när symtomen relaterade till bradykardi inte är specifika, tydliga, ...

Hur man bibehåller en jämn, normal puls

Ett friskt hjärta med en stabil puls hjälper kroppens organ att arbeta med hög produktivitet och bästa effektivitet. Att upprätthålla en normal hjärtrytm hjälper därför till att skydda hjärt-kärlsystemets och hela kroppens hälsa. Här är några sätt att hjälpa dig att hålla ditt hjärta friskt:

Begränsa negativa tankar, orsaka stress

Begränsa negativa tankar, press varje dag. I det moderna livet finns det många bekymmer, så människor kan inte undvika bördorna och påfrestningarna varje dag. Men vi måste ändra vårt tänkande och skapa vår egen positiva energi. Dagliga stressfaktorer är de främsta orsakerna som påverkar aktiviteten av hjärtfrekvens och blodtryck.

Begränsa negativa tankar, press varje dag

Vetenskaplig kost

Fetma är en av de faktorer som orsakar abnormiteter i blodfetter och kardiovaskulära problem. Övervikt kommer att störa tillförseln av syre och näringsämnen, så hjärtat måste dra ihop sig hårdare och snabbare för att öka blodflödet. Därför bör vi ha en lämplig och vetenskaplig kost för att undvika fetma.

 Dessutom hjälper kosten också till att förbättra kroppens immunförsvar på bästa sätt eftersom immunförsvaret påverkas direkt av maten vi äter varje dag. Människor bör prioritera mat som innehåller omega 3, mineraler och vitaminer som är nödvändiga för kroppen och det kardiovaskulära systemet.

Rök inte, drick kaffe

Kaffe och tobak är stimulantia som är skadliga för vår hälsa, särskilt för hjärt-kärlsystemet. Rökning är inte bara skadligt för lungorna, utan också för hjärtat.

Träna regelbundet

Varje individ har sitt eget träningsprogram som är anpassat för sin kropp och hälsosituation. Det är nödvändigt att bygga upp ett lämpligt träningsprogram för dig själv och göra det regelbundet för att hjälpa kroppen att säkerställa en stabil hjärtfrekvens och skydda ett friskt hjärta. Att gå, jogga eller träna lätt är också effektiva  sätt att öka pulsen hemma.

Förhoppningsvis med ovanstående information kan folk svara på frågan om långsam puls är farligt Bradykardi är en hjärtrytmrubbning som alla riskerar att ha. Helst bör varje person gå på regelbundna hälsokontroller för att snabbt kunna hantera.