Oregelbunden menstruationscykel är ett vanligt fenomen för kvinnor. När mensen är 2 månader försenad är många extremt oroliga och undrar om detta är ett tecken på fara eller inte. I den här artikeln kommer aFamilyToday-bloggen att ge dig information om 2 månaders försening.
När man har en mens 2 månader försenad är de flesta kvinnor extremt oroliga för sin hälsa. Är detta normalt eller är det ett symptom på något annat? Låt oss svara på den här frågan med Blog aFamilyToday!
Är 2 månader försenat för din mens att oroa sig för?
Normal menstruationscykel
En normal cykel räknas från första dagen av menstruationen till nästa dag, denna period är cirka 28 - 30 dagar. Längden på en menstruation varierar från person till person, vanligtvis från 2 till 7 dagar.
En missad menstruation är ett symptom på menstruationsrubbningar hos kvinnor, detta är ett fenomen när menstruationen ännu inte har dykt upp. Om det är mer än 35 dagar från datumet för den senaste menstruationen och fortfarande ingen mens, anses det som försenat.
Orsaker till 2 månaders försenad period
Menstruationsfördröjning är väldigt vanligt för oss alla, men alla förstår inte orsakerna till detta fenomen. Här är några skäl som leder till två månaders försening som du kan hänvisa till:
Sen mens på grund av graviditet
Detta är en vanlig, märkbar orsak och också det första som de flesta kvinnor tänker på. När du har sex utan att använda skydd för att skydda dig själv, är det mycket troligt att du är gravid , med det mest uppenbara symtomet är frånvaron av mens.
För att avgöra om din uteblivna mens beror på graviditet, använd ett graviditetstest eller så kan du besöka din läkare för ett blodprov för de mest exakta resultaten.
En utebliven mens på grund av graviditet är en vanlig orsak
Plötslig viktförändring orsakar menstruationsrubbningar
Överdriven viktminskning är en av orsakerna till oregelbunden menstruation, eventuellt försenad eller utebliven menstruation. När viktminskningen är för plötslig kan kroppen inte anpassa sig till denna förändring i tid, och producerar inte tillräckligt med östrogen som behövs för att bygga upp livmoderns slemhinna. Allvarliga fall kan leda till utebliven mens.
Dessutom, om du går upp för mycket i vikt för snabbt gör det också din mens försenad. Vid denna tidpunkt producerar kroppen ett överskott av östrogen på kort tid, livmoderns slemhinna kommer att vara för utvecklad och instabil.
Tränar för mycket
Högintensiv träning hjälper oss att snabbt komma tillbaka i form, men om vi fortsätter att träna på hög intensitet under en längre tid leder det till överansträngning. Detta har en stor effekt på kroppen. Vid denna tidpunkt kan du lägga till rätt mängd kalorier till din kropp för att ha tillräckligt med energi för att upprätthålla en normal menstruationscykel.
Sen period på grund av stress, ångest
När det finns problem med mental instabilitet som leder till stress, kommer det att stimulera hypotalamus att öka produktionen av stimulerande hormoner för funktionen "överlevnad", för att bli av med denna oro. Östrogen under mens påverkas av hormoner som adrenalin, kortisol...
Stress och ångest leder till menstruationsstörningar
Vissa mediciner orsakar utebliven mens
Vissa läkemedel orsakar störningar i menstruationscykeln som dagliga p-piller, akut preventivmedel, antibiotika... Dessa läkemedel hämmar ägglossningen, vilket orsakar försenad menstruation. Vid den tiden måste du konsultera en läkare för mer detaljerad rådgivning.
Menstruationsförsening på grund av sjukdom
Vissa gynekologiska tillstånd är orsaken till försenad menstruation. Vissa sjukdomar som kan uppstå är polycystiska äggstockar, myom , äggstocksinflammation, livmoderektropion...
Titta på din kropp, märk avvikelser som blodproppar, konstiga färger, obehagliga lukter eller inte. Dessutom är dov buksmärta eller vaginal lukt också ett av förslagen du behöver för att besöka en gynekolog för snabb behandling.
Cysta på äggstockarna orsakar utebliven menstruation hos kvinnor
Dessutom kan en utebliven menstruation signalera tidig klimakteriet. Vanligtvis börjar klimakteriet från 50 och framåt, men det finns fortfarande fall av tidig klimakteriet. Under denna tid är menstruationen ofta oregelbunden.
Använda stimulantia för att fördröja menstruationen
Alkohol, öl, tobak... kan påverka hormoner, påverka menstruationscykeln. Långvarig användning av dessa stimulantia kommer att drastiskt minska kvaliteten på äggen samt orsaka problem med äggledarna.
Således kan en period 2 månader försenad bero på graviditet eller en manifestation av ett medicinskt tillstånd eller stress. Du måste förstå din egen situation så att du kan vidta åtgärder i tid. Om mensen är försenad under lång tid kommer det att direkt påverka ägglossningsprocessen och kan leda till infertilitet.
Lösning för att övervinna periodfördröjning
- Skapa en rimlig livsstil och sömnregim: En rimlig livsstil hjälper kroppen att hålla sig frisk, inte bara det, utan säkerställer också en normal menstruationscykel . Att få tillräckligt med sömn varje dag, träna regelbundet, undvika stress är den mest effektiva lösningen.
- Näringsriktade måltider: Att komplettera med tillräckliga näringsämnen, särskilt viktiga mineraler och vitaminer som zink, järn, vitamin C, A, D, E från frukt och grönsaker kommer att säkerställa den nödvändiga energin varje dag. Samtidigt hjälpa dig att ha en god hälsa, begränsa störningen i kroppen.
- Begränsa snabbmat, livsmedel som innehåller mycket fett som är skadliga för hälsan. Dessutom är stimulantia som alkohol, tobak, kaffe också saker som inte är fördelaktiga för din menstruationscykel.
- Daglig hygien av kroppen kommer att undvika oönskade gynekologiska sjukdomar.
- Säker sex är också en av lösningarna att vara uppmärksam på om du inte planerar att bli gravid.
- Besök regelbundet för att kunna förstå ditt hälsotillstånd och få specifika behandlingsanvisningar.
Komplettera med rätt näring för att förbättra hälsan
Vi kvinnor behöver ha en rimlig livsstil, älska vår kropp genom att förstå vår kropp. Genom den här artikeln hoppas jag att du kan hitta svaret på " Är det okej att vara 2 månader försenad till mensen?" . Jag önskar dig all lycka och alltid älska din kropp!