Är det bra att ta enzymer? När ska man komplettera?

Många tänker ofta på åtgärder för att komplettera matsmältningsenzymer när matsmältningssystemet har ett onormalt problem, men det är kanske få som vet att matsmältningsenzymer är namnet på matsmältningsenzymer. Så vad är ett specifikt enzym, är det bra att dricka enzymer? Låt oss utforska detta tillsammans.

De flesta av de livsmedel vi stoppar in i kroppen varje dag kan inte tas upp i blodomloppet på egen hand. Det är enzymer som utsöndras från många delar av matsmältningssystemet som hjälper till att bryta ner maten till emulsioner, från vilka tarmvilli lätt absorberas i blodomloppet och ger näring åt kroppen. 

Det kan dock finnas många anledningar till att kroppen har brist på matsmältningsenzymer, vilket orsakar negativa effekter på hälsan i allmänhet och matsmältningssystemet i synnerhet. Det finns många frågor, om man ska komplettera med enzymer vid brist, om det är bra att ta enzymer, ta enzymer när det är bra, när man ska komplettera med matsmältningsenzymer,... Den här artikeln hjälper dig att få svaret.

Vad är matsmältningsenzymer?

Matsmältningsenzymer är proteinbaserade biologiska katalysatorer som katalyserar de flesta reaktionerna av livsmedelsmetabolism.

Utsöndras i många delar av matsmältningssystemet, varje matsmältningsenzym kommer att spela sin egen roll och funktion. Typiska matsmältningsenzymer såsom proteas, amylas, laktas, cellulas, lipas kan nämnas.

Matsmältningsenzymer katalyserar de flesta födoämnesmetabolismreaktioner

Här är några typiska användningsområden för matsmältningsenzymer:

Öka kroppens förmåga att ta upp näringsämnen

Med matsmältningsenzymer kommer våra kroppar att absorbera näringsämnen mycket lättare och mer effektivt. När väl förmågan att ta upp näringsämnen stabiliseras är vår kropp också frisk, full av energi; samtidigt kan motstå angrepp av externa agenter.

Förebygger problem med matsmältningssystemet

Förutom att förbättra förmågan att absorbera näringsämnen, hjälper matsmältningsenzymer också till att förebygga och begränsa problem relaterade till matsmältningssystemet. Forskning visar att när kroppen saknar den nödvändiga mängden matsmältningsenzymer, kommer du att möta många allvarliga problem direkt relaterade till matsmältningssystemet, inklusive uppblåsthet, matsmältningsbesvär, kronisk förstoppning,  ulcerös kolit ... 

Förhindra Irritabel tarm

När kroppen inte säkerställer den nödvändiga mängden matsmältningsenzymer, gör det oss mer benägna att uppleva irritabel tarm. Bakterier som finns i tarmen har möjlighet att växa och konsumera mat som inte bryts ner eller metaboliseras.

Några typiska tecken på colon irritabile inkluderar utspänd buk, uppblåsthet, matsmältningsbesvär, diarré, etc., som avsevärt påverkar dagliga aktiviteter och arbete. För att förbättra colon irritabile är en av åtgärderna att komplettera med matsmältningsenzymer. 

Förutom ovanstående effekter bidrar matsmältningsenzymer också till behandlingen av cancer, vilket hjälper patienter att få bättre aptit och absorbera näringsämnen. 

Observera att vi inte ska blanda ihop matsmältningsenzymer med probiotika. Båda har matsmältningseffekter, men deras natur och hur de fungerar är olika. Effekten av matsmältningsenzymer är att komplettera enzymer som kan bryta ner mat, medan probiotika används för att komplettera friska bakterier (inklusive Lactobacillus, Bacillus eller andra stammar av jäst som tillhör samma familj). familjen Saccharomycetaceae). 

Typiska matsmältningsenzymer som proteas, amylas, etc.

Är det bra att ta enzymer? När ska man ta enzymer?

Efter att ha vetat vad matsmältningsenzymer är och deras viktiga roller kommer du att undra om det är bra att ta enzymer, när man ska ta enzymer eller när man ska komplettera med matsmältningsenzymer?

Vi vet redan hur viktiga matsmältningsenzymer är för vår hälsa. Inte bara stödja matsmältningssystemet att fungera korrekt, enzymer i allmänhet matsmältningsenzymer i synnerhet hjälper också till att upprätthålla en god funktion hos många andra organ i kroppen, inklusive andningsorgan, matsmältningsorgan, muskelfunktion och funktion. Därför, för att hålla kroppen från att sakna enzymer, är ett av sätten vi kan applicera att komplettera dem.

Är det bra att ta enzymer?

Våra kroppar är mycket vettiga när det gäller att göra en mängd olika enzymer. Nedbrytningen av ämnen i kroppen är fortfarande möjlig även utan enzymer. Men problemet är att den nedbrytningen kommer att ske i mycket långsammare takt. Istället för att smälta maten på några timmar kan vi ta det i dagar, månader eller år. Tack vare enzymets speciella struktur blir denna process mycket kortare eftersom den kan främja förmågan att bryta ner ämnen snabbare. 

Verkningsmekanismen för enzymer är "Key - Lock", varje enzym är lämpligt för endast en eller ett fåtal typer av substrat. Det gör att kroppen inte kan använda fettnedbrytande enzymer för att bryta ner kolhydrater. Det är därför våra kroppar behöver ett överflöd av enzymer för att smälta dem. 

Många undrar om det är bra att ta enzymer, när man ska ta enzymer...

Så i huvudsak är enzymer bra, så frågan är " Är det bra att dricka enzymer? " då är svaret "Bra". Speciellt för barn med anorexi och dålig absorption kommer enzymer att spela en roll för att hjälpa barn att smälta och absorbera mat mycket lättare. Men att säga det betyder inte att vi kommer att komplettera matsmältningsenzymer för barn så mycket som möjligt och komplettera när som helst. När är rätt tidpunkt att ta enzymer, eller när man ska komplettera med matsmältningsenzymer är informationen som kommer att finnas tillgänglig i nästa avsnitt.

När är det rätt att ta enzymer? 

Alla behöver ett enzymtillskott. Enzymer finns i många frukter och grönsaker. Eftersom enzymers effekt på hälsan är så stor, är en hälsosam kost, komplettering med livsmedel av vegetabiliskt ursprung som innehåller rikligt med enzymer extremt nödvändigt för kroppen.

När är det rätt att ta enzymer, när ska man komplettera med matsmältningsenzymer? Här är de ämnen som behöver särskild uppmärksamhet för att komplettera med enzymer:

• Personer med sjukdomar i bukspottkörteln: Sjukdomar som pankreatit, cystisk fibros och cancer i bukspottkörteln gör att mängden viktiga enzymer minskar. Vid den tiden kommer bristen på enzymer att leda till eliminering av mat som inte kan smältas helt, vilket begränsar upptaget av näringsämnen. 
• Dieters: Människor som följer en diet om de inte bygger en vetenskaplig meny kommer att vara benägna att få enzymbrist i kroppen. Därför är denna publik personen som behöver enzymtillskott. Viktminskningsenzymer finns tillgängliga i tilläggsform och du bör rådfråga din läkare innan du köper Food and Drug Administration (FDA) godkända pankreasenzymprodukter (PEP).
• Människor som ofta utsätts för giftiga kemikalier: Om du utsätts för en mängd olika kemikalier, bekämpningsmedel eller alltid lagar mat vid höga temperaturer, utsätts du också för enzymtillskott.
• Barn är för unga för att producera tillräckligt med enzymer; barnet har precis vaknat, kroppen har inte återhämtat sig; barn med anorexi, undernäring , långvariga matsmältningsstörningar , barn äter för mycket, vilket leder till att de inte har tillräckligt med enzymer för att smälta all mat de har laddat...

Om föräldrar tar ordentligt hand, kommer det att hjälpa barnets matsmältningssystem att få en omfattande utveckling

Förhoppningsvis har ovanstående information delvis besvarat frågor relaterade till vad enzymer är, är det bra att ta enzymer, när ska man komplettera med matsmältningsenzymer,... För en frisk kropp, låt Var uppmärksam på att lyssna på kroppen för att omgående komplettera bristerna när kroppen behöver. Speciellt för små barn, om föräldrarna tar hand om dem ordentligt, kommer de att ha en omfattande utveckling.