Är 110 puls farligt? Vad är den normala hjärtfrekvensen?

Normalt hos vuxna kommer att ha en hjärtfrekvens på 60 till 100 gånger / minut, om hjärtfrekvensen är högre än 100 anses det takykardi. Så är 110 puls farligt?

Takykardi är en hjärtfrekvens som överstiger 100 slag per minut i vila. Vissa människor har takykardi men inga symtom och komplikationer utvecklas inte. Takykardi kan dock öka risken för stroke, hjärtsvikt eller plötsligt hjärtstillestånd. Så är 110 puls farligt?

Vad är den normala hjärtfrekvensen?

Pulsen varierar från person till person beroende på kroppstyp, kön och ålder. För en vuxen, under vila och inaktivitet, kommer en normal hjärtfrekvens att vara mellan 60 och 100 slag per minut. Om hjärtfrekvensen överstiger 100-strecket anses det takykardi. Men när det gäller professionella idrottare eller de som regelbundet utövar sport, kommer pulsen att vara mer regelbunden och variera från 40 till 50 slag/minut. 

Standardpulsen kommer att ligga runt 60-100 slag/minut

Äldre personer (över 60 år), pulsen kommer att vara ca 60-80 slag/minut. Om hjärtfrekvensen är över 80 slag/min kan det ge symtom som hjärtklappning, andnöd etc. Dessa fall betraktas som takykardi och behöver undersökas och behandlas.

Hur vet du om ditt hjärta slår snabbt?

Innan vi svarar på om en puls 110 är farlig , låt oss lära oss hur man känner igen en takykardi. Många människor har takykardi men inser det inte alls och vet det först när de går för att kolla pulsen. Dessutom har vissa andra människor några ovanliga symtom, särskilt: 

• Andningssvårigheter, andnöd, att behöva sträcka på sig för att andas;
• nervositet , ångest;
• Hjärtklappning;
• Angina pectoris ;
• åtföljs av huvudvärk;
• Chockad, svimmade.

Hur känner man igen ett snabbt hjärtslag?

Är 110 puls farligt?

Ibland kan du uppleva ett snabbare hjärtslag än normalt, vilket är snabbare än 100 slag per minut. Detta tillstånd anses dock inte vara farligt i alla fall, särskilt om takykardin endast är tillfällig på grund av ångest, rädsla, stress, dricka kaffe, tobak eller alkohol, öl, läkemedelsbiverkningar, feber, elektrolytrubbningar. Så är 110 puls farligt?

Är 110 puls farligt?

Om en snabb puls på 110 slag/min förekommer ofta med symtom som andnöd, yrsel/svimning, hjärtklappning, bröstsmärtor, oförmåga att träna kraftigt... så var försiktig på grund av detta. Det kan vara ett varningstecken för hjärtklappning på grund av ett antal orsaker såsom arytmi , endokrina störningar, underliggande hjärt-kärlsjukdom... Om du inte undersöks och behandlas riskerar du att få komplikationer. farliga tillstånd som:

Hjärt-kärlsjukdomar:

• Hjärtrytmrubbningar;
• Hypertyreos, hypotyreos;
• Lågt blodtryck;
• Diabetes;
• Lungsjukdom;
• Svag;
• Hjärtstopp.
• Stroke . 

Hur man hjälper till att hålla en jämn puls

Vid en snabb puls på 110 slag/min som orsakas av hjärt-kärlsjukdomar, bör du aktivt följa medicinen enligt anvisningar från din läkare, och samtidigt göra några av följande anteckningar för att minska och stabilisera hjärtat takt: effektivare hjärta:

• Tillåt dig själv att slappna av genom att meditera eller göra yoga, gå eller cykla.
• Drick inte för mycket kaffe, starkt te, energidrycker eller andra koffeinhaltiga drycker.
• Begränsa att dricka för mycket alkohol.
• Om du har en vana att röka bör du hitta ett sätt att sluta omedelbart.
• Om du misstänker att du upplever biverkningar av din medicin, berätta omedelbart för din läkare så att du kan byta till en annan medicin.
• Var uppmärksam på att förbättra sömnkvaliteten och få tillräckligt med sömn.
• Använd stödprodukter specifikt för personer med arytmier som innehåller gentianaört för att stabilisera hjärtfrekvens, hjärtklappning, ångest, minska nervositet, rastlöshet och förhindra farliga komplikationer av sjukdomen.
• Bygg en hälsosam, vetenskaplig kost. Observera att du bör lägga till hjärthälsosamma livsmedelsgrupper som frukt, gröna grönsaker, nötter, fisk rik på omega-3, etc. Dessutom bör patienter inte äta processad mat, livsmedel, konserver, ägg, talg, helmjölk. 
• Begränsa arbete som är för stressigt eller negativt tänkande.
• Ge kroppen tillräckligt med vatten varje dag.

Bygg upp en hälsosam, vetenskaplig kost. 

Om du känner att ditt hjärta slår onormalt snabbt bör du omedelbart gå till sjukvården för undersökning och bör notera följande: 

• Det är nödvändigt att fullständigt lista de tecken som är relaterade till takykardi som kroppen upplever. 
• En fullständig och detaljerad lista berättar för läkaren om din medicinska historia och familjehistoria samt andra kardiovaskulära faktorer.
• Meddelande om de droger, funktionella livsmedel etc. jag använder.
• Om det är något oklart är det nödvändigt att konsultera en läkare för att förstå bättre. 

Genom detta ska alla ha svarat på frågan om 110-puls är farligt . Således kan vi se hjärtklappning på grund av många orsaker, det kan också bero på stress men kan också vara ett varningstecken för extremt farliga sjukdomar. Därför, för att få ett friskt hjärta, måste du snart uppsöka läkare om du märker att din kropp har onormala symtom.