Ange effektiva sätt att förhindra fint damm

Med allvarliga luftföroreningar, vilken är den bästa antifindammmetoden som du omedelbart kan använda för att skydda hela familjens hälsa?

Innan miljö- och medicinska experters rekommendationer om farorna med fint damm för människors hälsa måste vi snarast hitta sätt att bekämpa fint damm så snabbt som möjligt. Följande lösningar kan delvis hjälpa dig att begränsa penetrationen av fint damm i din kropp.

Skada av fint damm

Fint damm är en typ av mikroskopisk storlek, mätt endast i mikrometer. De tränger lätt in i kroppens yttre skyddsbarriär för att penetrera inuti och orsaka farliga sjukdomar. Om fint damm PM 10 kan penetrera luftvägarna och ansamlas i lungorna, orsaka kroniska luftvägssjukdomar och öka risken för lungcancer, kan PM 2.5 fint damm med mer destruktiv kraft tränga in i blodcirkulationssystemet, benmärgen, påverka nervsystemet och kan förändra DNA-strukturen vilket orsakar risk för genetiska mutationer.

Fint damm som kommer in i kroppen förstör många viktiga funktioner

På grund av den fruktansvärda destruktiva kraften hos fint damm och de oförutsägbara effekterna av fint damm, är det omöjligt att förhindra att de tränger in med vanlig skärmning. Vi behöver veta fler sätt att förhindra fint damm för att skydda vår hälsa mer heltäckande.

De mest effektiva sätten att förhindra fint damm

Hur man förhindrar fint damm med en mask

Masker har alltid ansetts vara den optimala skyddsutrustningen när man går ut. Detta är till och med ett oskiljaktigt föremål för tjejer eftersom masken inte bara har funktionen att förhindra damm utan också kan skydda mot solen. 

Med förorenad luft som idag används masker mer och mer för att minska smogs skadliga effekter. För att fånga människors rädsla för de skadliga effekterna av fint damm, säljer många ställen medicinska masker till superbilliga priser på nätbutiker och trottoarer med många olika design och färger. Dessa masker är dock av okänt ursprung, produktionsanläggningar och ingredienser är okända, så de kan inte förhindra damm utan har också motsatt effekt på hälsan.

Dessutom, med den mikroskopiska fina dammstorleken, kan vanliga tygmasker och även tunna medicinska masker inte förhindra angrepp av damm eftersom de lätt kryper in i sprickorna på ytan. Därför, för att välja att köpa kvalitetsprodukter, måste du gå till platser som säljer specialiserade masker som apotek eller medicinska anläggningar.

Välj att köpa masker på välrenommerade och kvalitetsapotek

Om du inte kan köpa en dedikerad mask, kan du använda 2 3 - 4 lager medicinska masker tillsammans eller använda en medicinsk mask med ett lager av vävnad inuti masken för att begränsa penetreringen av fint damm till ansiktet.

Förhindra fint damm med en luftrenare

Att hålla miljön runt oss ren är ett extremt effektivt sätt att bekämpa fint damm. Men det här är inte lätt.

Vi tror ofta felaktigt att det bara finns damm på gatan. I ett hus med stängda dörrar kan de omgivande gardinerna inte släppa in damm. Men inte i verkligheten. Med blotta ögat kan vi inte se de mikroskopiska dammpartiklarna, bakterierna och tungmetallerna som flyger i luften, men de finns mycket omkring oss. Även om det är en diskret plats som ett sovrum, när du använder en kvast, förekommer damm fortfarande mycket. 

För att begränsa damm runt ditt bostadsutrymme kan du investera i en luftrenare inomhus. För närvarande, beroende på området där du bor, kommer det att finnas maskiner med motsvarande specifikationer som du enkelt kan välja. Luftrenaren anses vara ett dammfilter för att hålla kvar vissa bakterier på damm, utstrålar ren luft och skapar fukt i ditt hem. Med detta sätt att förebygga fint damm kommer det att bidra till en renare plats, begränsa bakterier och även hjälpa din kropp att minska risken för fint damm.

Hur man bekämpar fint damm med en luftrenare

Några anmärkningar när du bestämmer dig för att köpa en luftrenare är att du bör rådfråga kunniga personer, kontrollera kvaliteten, tillverkningsplatsen ... för att undvika att köpa flytande varor. Du måste också vara uppmärksam på området i rummet och välja maskinen med lämpligt luftflöde; Välj inte en maskin med för låg kapacitet och luftflöde eftersom det tar lång tid att filtrera och förbrukar el.

Ändra din livsstil

Utöver de sätt som nämns ovan kan du också använda antifint dammmetoden för att se till att luften i din plats är ren, till exempel: 

• Rengör och byt luftkonditioneringsfiltret regelbundet
• Sopa, torka golvet varje vecka
• Att plantera träd, för dem som inte har en trädgård, bör prioritera växter som avger O2 på natten som aloe vera (aloe vera), betelnöt, ormbunke, kaktus ...

Hur man bekämpar fint damm med kroppsvård

För din kropp bör du vara mer försiktig för att stärka motståndet. Detta är det bästa sättet att förhindra fint damm. Använd livsmedel rika på vitaminer, öka träningen för att förbättra din fysiska kondition.

I det långa loppet, för att bekämpa fint damm, måste vi också ha en känsla av att bevara samhällsmiljön. Prioritera val av kollektivtrafik och användning av naturnära drivmedel för att minska utsläppen. Dessutom bör du också minska de möjliga föroreningskällorna från att bränna kol, bränna votivpapper och röka för att göra livet bättre och bättre.

Sida