De skadliga effekterna av luftföroreningar är en tyst faktor som påverkar barns hälsa och tenderar att bli mer och mer allvarlig.
För närvarande är problemet med luftföroreningar i storstäder eller industriområden i en alarmerande takt och blir allt värre. Morgondimman är ibland ett lager av fint damm – en av de faktorer som gör luftvägarna känsligare och känsligare. Enligt experter är barn bland de mest sårbara för effekterna av luftföroreningar.
Barn löper stor risk att utveckla hälsoproblem på grund av dålig luftkvalitet. Dessutom är några andra anledningar till varför spädbarn lätt påverkas av ovanstående problem:
Barn tenderar att andas snabbare än vuxna. Det betyder att föroreningar i luften har större chans att komma in i barnets kropp. Dessa föroreningar kan stanna kvar i lungorna under lång tid och därigenom påverka denna del i synnerhet och den allmänna hälsan i allmänhet.
En babys lungor utvecklas inte förrän de fyller 6 år. Om ditt barn bor i rökiga områden, som byggarbetsplatser eller industriområden, kommer dessa skadliga faktorer gradvis att försvaga andningsorganens hälsa och leda till andra medicinska problem.
En annan anledning till att små barn är mottagliga för hälsoproblem på grund av de skadliga effekterna av luftföroreningar är deras exponering för skadliga ämnen. Barn tillbringar ofta tid utomhus och leker och rör sig på dagislekplatser och i bostadsområden och parker. Dessa områden är inte alltid så rena. Smuts från utsidan kommer av misstag att tränga in i barnets kropp.
Skadliga luftföroreningar kan påverka ditt barns hälsa på många sätt om han regelbundet utsätts för dem, till exempel:
Överdriven luftförorening stör ditt barns tillväxt och utveckling eller till och med påverkar lungornas funktion.
Regelbunden exponering för förorenad luft kan förvärra hälsotillstånd som cystisk fibros eller astma hos barn.
Luftföroreningarnas skadliga effekter förutom att påverka andningsorganen påverkar de även nervsystemet. Långvarig exponering för skadliga ämnen som bly har potential att hämma ett barns kognitiva utveckling.
De skadliga effekterna av luftföroreningar kommer att påverka den allmänna hälsan, vilket bidrar till att barns hälsotillstånd blir svagare.
Att förlita sig på en enda lösning för att minska luftföroreningarna är inte genomförbart. Så du kan skydda ditt barn från de skadliga effekterna av luftföroreningar genom en mängd olika sätt att hålla honom eller henne säker och frisk. Du:
Säkerställ en hälsosam kost rik på näringsämnen och viktiga vitaminer och mineraler. Detta kommer att hjälpa ditt barn att hålla sig frisk och minska risken för att utveckla en luftvägsinfektion eller annat allvarligt tillstånd.
Om du känner att inomhusluften är dålig, använd en luftrenare för att ta bort orenheter och många skadliga element som lurar i luften.
Uppmuntra ditt barn att delta i någon form av daglig fysisk aktivitet. Alla typer av fysisk aktivitet kommer att bidra till att förbättra lung- och immunsystemets hälsa och hjälpa till att optimera det kardiovaskulära systemets funktion. Dessa faktorer kommer att ge ditt barn styrkan att bekämpa hälsoproblem.
Låt dina barn leka i välventilerade områden med massor av träd och svala vindar.
Använd andningsskydd , filtrera fint damm varje gång du färdas på vägen med motorcykel eller till fots. Experter noterar att föräldrar bör välja produkter med N95- och N99-symboler eftersom de kan filtrera bort 85-99% av små dammpartiklar.
Förhoppningsvis har ovanstående artikel hjälpt dig att få lite nödvändig information om de skadliga effekterna av luftföroreningar på barn. Försök dessutom att vägleda ditt barn i goda hygienvanor efter att ha gått i skolan eller gått ut för att begränsa bakterier på händer och fötter eller på huden, vilket är skadligt för barns hälsa.
Luftkonditioneringsapparater verkar ha blivit oumbärliga föremål. Men det finns fortfarande skadliga effekter av luftkonditionering som du måste vara orolig över.
De skadliga effekterna av luftföroreningar är en tyst faktor som påverkar barns hälsa och tenderar att vara allvarligare.
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!
