Alkohol är en dryck som är ganska populär bland vänner eller partners. Men att missbruka dem är inte nödvändigtvis bra, när det finns många skadliga effekter av alkohol som du inte känner till. Så vänligen uppmärksamma denna fråga från och med idag, även för hälsan för dig själv och din familj.
Alkohol och alkoholhaltiga drycker i allmänhet har många negativa effekter på människors hälsa. Det finns skadliga effekter av alkohol som vi kan känna direkt efter den första drinken, som yrsel, törst och en känsla av hethet. Men det finns också effekter som dyker upp till senare, vilket gör oss oförutsägbara.
Krympande hjärnceller
Att dricka för mycket alkohol kan påverka minnet.
Bara 30 sekunder efter att ha druckit det första glaset vin har alkohol en effekt på hjärnan. Det blockerar vägen som skickar nervsignaler till hjärnan, vilket gör att den som dricker humör förändras och reflexerna saktar ner. Samtidigt visar kroppen också tecken på förlust av balans.
En av alkoholens skadliga effekter är minneseffekter. Därför kan vi många gånger inte komma ihåg vad vi gjorde när vi var fulla. Dessutom kommer känslan av huvudvärk när man dricker alkohol och vaknar nästa morgon av att alkoholen har dränerat vatten från kroppen. De får blodkärlen i kroppen och i hjärnan att vidgas, vilket orsakar huvudvärk.
Om du dessutom är alkoholist och regelbundet dricker mycket kan det helt få celler i hjärnan att krympa. De direkta konsekvenserna är demens, minnesförlust samt inlärningsförmåga. Även de mest vardagliga saker som att hålla din kroppstemperatur eller att hålla balansen när du går kan vara i fara.
Sömnstörningar
Alkoholister kan inte få djupsömn.
En av alkoholens skadliga effekter som många inte tänker på är att störa sömnen. För när alkohol saktar ner din hjärna kan du ha lätt för att somna men inte kunna sova bra på det här sättet. När du sover fortsätter din kropp att absorbera och bearbeta alkohol, så det går inte att ha en djup sömn.
Det är olyckligt, när denna sömn är det viktigaste stadiet, som hjälper kroppen att återhämta sig från dagens stress och skador. Det är mer troligt att du riskerar mardrömmar när du går och lägger dig efter att ha druckit. Dessutom gör alkoholens skadliga effekter också att vår sömn ofta avbryts för att vi måste gå på toaletten.
Effekter på matsmältningssystemet
Människor som dricker alkohol löper mycket hög risk för magsår.
Alkoholens skadliga effekter påverkar även matsmältningssystemet, eftersom det irriterar magslemhinnan och gör att kroppen utsöndrar mer matsmältningssyra. När både alkohol och syra byggs upp i magen kan det få dig att känna dig illamående och kräkas. Människor som ofta dricker alkohol löper också mycket hög risk för magsår.
Dessutom gör ansamlingen av magsyra också att människor känner sig hungriga och gör att människor äter mindre, ofta lider av näringsbrister. Förutom de skadliga effekterna av alkohol på magen, irriterar den också tunntarmen och tjocktarmen. Påverkar processen att flytta mat snabbare och inte välsmält. Sedan dess har människor som dricker alkohol sannolikt diarré.
Dessutom uppstår halsbränna också starkare när du dricker alkohol. Eftersom det slappnar av matstrupsmusklerna och magsyra eller maggas tillbaka upp i munnen. Man kan säga att alkohol och alkoholhaltiga drycker har en mycket dålig effekt på magen såväl som matsmältningssystemet.
Orsakar leversjukdom
En av de mest oroande effekterna av alkohol orsakar fettlever, cirros.
Levern är det organ som bearbetar all alkohol som kroppen tar in. Den måste utstå en anstormning av många gifter på egen hand i processen. Om du regelbundet dricker alkohol kommer din kropp att samla på sig mer fett med tiden, vilket leder till fettlever. De skadliga effekterna av denna alkohol är också extremt skrämmande eftersom det begränsar blodflödet till levercellerna.
Därifrån riskerar levern att försämras och funktionsförlust, förvandlas till ärrvävnad. Dessa vävnader kan inte längre fungera och detta kallas cirros. Cirros gör att patientens kropp ofta blir trött, matsmältningsbesvär och aptitlöshet.
Hjärtarytmi
Långvarig alkoholkonsumtion kan orsaka hjärtrytmrubbningar.
En hetsätning kan bråka med de elektriska signalerna som får våra hjärtan att slå. Även om dessa störningar är tillfälliga och kommer att återhämta sig, om de konsumeras regelbundet, kommer de skadliga effekterna av alkohol att göra det till en permanent störning. Med tiden kan det också skada ditt hjärta, vilket gör att hjärtmuskeln drar ihop sig och sträcker sig som ett gammalt gummiband. Som ett resultat kan det inte pumpa blod till alla delar av kroppen.
Kroppstemperaturen upp och ner
Människor som dricker alkohol är benägna att rodna, men deras kroppstemperatur sjunker.
När kroppen är nyladdad med alkohol kommer blodkärlen att utökas, blodflödet till huden förbättras också, vilket gör att du rodnar och känner dig varmare. Denna effekt är dock bara tillfällig eftersom kroppen förlorar mycket värme till huden, kärnkroppstemperaturen kommer att sjunka. Därifrån frigörs stresshormoner, blodkärlen drar ihop sig, vilket gör att blodtrycket stiger.
Då måste vårt hjärta också dra ihop sig hårdare för att trycka in blodet i det smala kärlet. Om du råkar råka ut för en blodpropp någonstans riskerar du att få en stroke. Så istället för att dricka alkohol "fritt" för att få din kropp att drabbas av en rad onödiga skador, försök att begränsa det från och med idag.