Åldrande ögon: Orsaker, behandlingar och förebyggande

Åldrande ögon orsakar många olägenheter eftersom det ökar risken för ögonsjukdomar som orsakar allvarlig synförlust. Att förhindra ögonåldrande tidigt kommer att hjälpa oss att undvika många risker senare.

För att förstå varför ögonen åldras samt hur man tar hand om ögonen, förebygger risken för ögonsjukdomar och blindhet tidigt, se artikeln nedan.

Vad är ögonens åldrande?

Ögats åldrandeprocess är en störning av proteinsyntesen i linsen och näthinnan. Med tiden bryts retinala pigmentepitelceller (RPE) gradvis ned, funktionen försämras, kompenseras inte längre av de återstående cellerna.

Tillsammans med den naturliga degenereringen av delar av kroppen, från 30 års ålder, börjar ögonen också visa tecken på åldrande. Ögonsmärta, trötthet, torrhet, dragkraft eller dimsyn kan förekomma. Dessa tecken på åldrande i ögonen kommer långsamt och ökar med åldern. 

Orsaker till åldrande ögon 

Orsakerna till åldrande i ögonen är många. Normalt kommer ögonen att börja åldras från 40 års ålder. Men vid 50 eller 60 års ålder finns symtom på nedsatt syn även vid maximal justering av glasögonen. Det beror på en störning i linsens proteinsyntes, såväl som näthinnan. I synnerhet degenererar näthinnepigmentepitelcellerna gradvis med åldern. 

Tid och ålder kommer att få oss att åldras ögon

Många vetenskapliga studier har visat att symtomen på synförlust kommer tidigare och tidigare. Orsakas av frekvent exponering för blått ljus och giftiga miljöer. Kronisk exponering för blått ljus muterar de värmekänsliga enzymerna som skyddar linsproteinerna. Därför förloras proteinet gradvis, vilket leder till grå starr. Blått ljus vänder också den fotokemiska reaktionen av Rhodopsine, det visuella pigmentet hos fotoreceptorer, som konsumerar dessa celler, vilket allvarligt påverkar förmågan att se klart.

Luftföroreningar från fabriksavgaser, trafik, cigarettrök, ... är också faktorer som orsakar åldrande i ögonen. När vi andas passerar förorenad luft genom lungorna, in i blodomloppet och ackumuleras till giftiga oxidanter som kan ta bort elektronerna från cellulära proteiner, förändra strukturen och andelen proteinkomponenter i linsen vilket gör att denna struktur blir ogenomskinlig. Giftiga oxidanter orsakar skador på näthinnan och gör att celler dör.

Hur behandlas presbyopi?

En ny läkare är någon som är kvalificerad att identifiera åldrande ögon eller andra sjukdomar baserat på kliniska symtom. 

Om patienten har åldrande i ögonen kan behandlingen övervinnas med följande metoder.

Använd presbyopiglasögon för att hjälpa till med synen

Att använda presbyopiglasögon hjälper till att lösa synförlust orsakad av åldrande ögon, som ofta används när patienten inte har några tillstånd eller inte kan opereras. Om patientens syn före presbyopi är bra, kommer glasögon att förbättra synen radikalt.

Presbyopi bifokala kan användas, grundtypen är typen med synliga horisontella linjer, den förbättrade typen utan horisontell linje. Synskärpan kommer gradvis att förändras när man använder glasögon från ett distansseende i ögonhöjd till närseende när patienten behöver läsa. Trifokala linser används för patienter som har förlorat eller förlorat det mesta av sin förmåga att fokusera. Syftet med glasögon är att patienten ska kunna anpassa sig till när-, medel- eller långtseende utan att behöva byta många glasögon.

Att bära presbyopi-glasögon hjälper till att stödja synen för personer med åldrande ögon

Monokontaktlinser löser de estetiska behoven eftersom de inte bär glasögon men kan ändå säkerställa närseendet och avståndsseendet. Monokontaktlinser i det dominanta ögat kan korrigera seendet på avstånd och det icke-dominanta ögat kan korrigera närseendet. Till en början är patienten inte van vid det eftersom ögonen är lätt bländade när de byter från nära till långt seende, men när de vänjer sig kommer denna obekväma känsla inte längre att vara. Bifokala kontaktlinser orsakar inte bländning när man rör sig nära eller långt borta bilder, så många patienter väljer denna typ att använda.

När patienten bär förbättrade monoglasögon kan patienten se långt med båda ögonen, när han läser, när han bara använder ett öga. Utan att använda presbyopiglasögon uppstår fortfarande synförlust. Därför måste patienterna ha glasögon regelbundet.

Ögonoperation

Kirurgiska metoder för att behandla åldrande ögon kommer helt att lösa, hjälpa patienter att få normal syn, kan se nära eller långt.

Närseende CK-kirurgi har rollen att skapa en hornhinna, patienten kommer att korrigeras för monovision, det vill säga att ett öga är specialiserat på närseende och ett öga är specialiserat på att se långt. Denna metod stöder presbyopipatienter ganska bra, men effektiviteten kommer att minska med tiden.

Intraokulär multifokal kirurgi kommer att placeras i patientens öga, denna metod gör att patienten kan se bra på alla avstånd.

PresbyLASIK operation är en ny metod för att behandla ålderssynthet, som har testats i USA men inte varit populär i världen. Testresultaten är ganska positiva, efter att multifokala ringar skapats på patientens hornhinneyta kan de se tydligt på både långt och nära avstånd.

Dessa operationer kan dock helt eller delvis lösa presbyopi, men med tiden fortsätter synen att åldras. 

Hur man förhindrar och bromsar ögonens åldrandeprocess

Varje person kommer att ha en annan snabb eller långsam åldringsprocess, beroende på uppmärksamheten på ögonvård. Även om du inte helt kan förhindra ögonåldrande, kan du bromsa åldrandeprocessen i dina ögon på ett antal sätt. 

Skydda dina ögon från solljus som att använda solglasögon med UV-skydd, undvik att gå ut i solen under den soligaste delen av dagen: från 10:00 till 15:00. Detta är ett bra sätt att förhindra åldrande i ögonen, men alla kan inte göra det.

Använd solglasögon för att skydda dina ögon från solens effekter för att förhindra att dina ögon åldras

Var försiktig och skydda dina ögon ordentligt som att inte läsa böcker i trafiken, inte läsa böcker för nära. Det bör vara en 5-10 minuters paus efter var 50:e minut av datoranvändning, spel, telefon etc. 

Rökning är också ett problem som måste minska eftersom rökning försvagar kroppens cirkulationssystem, vilket minskar mängden blod till ögonen.

Ger ett komplett utbud av essentiella näringsämnen som zink, vitamin B2, lutein, zeaxantin för att ge näring till friska ögonceller och förhindra åldrande. Vitamin B2 (riboflavin) och zink har viktiga roller i kroppen och deltar i pigmentutbytet i ögats näthinna. Om vitamin B2-brist kan zink orsaka trötthet i ögonen, dimsyn, röda ögon, känslighet.

Vitamin E och C är mycket viktiga antioxidanter som hjälper till att skydda celler och vävnader i ögat från attack av fria radikaler. Dessa vitaminer är rikliga i vegetabiliska oljor, spannmål, vetegroddar och nötter, citrus, ... Vitamin A har en viktig roll, är antioxidanter som hjälper till att upprätthålla aktiviteten hos många vävnader och ögonhinnor, förbättra synen i ögat . Vitamin B2 finns i lever, mjölk, ägg, grönsaker, hjälper till att återställa synfunktionen, skyddar hornhinnan, förhindrar åldrande i ögonen. 

Dessutom är användningen av anti-aging eye tonic produkter också oerhört nödvändig för att förebygga och bromsa åldrandet av ögonen.

Åldrande av ögon är en del av naturen som är svår att undvika. Vi kan dock helt bromsa och minimera de skadliga effekterna av denna process med praktiska åtgärder just nu.