Magsmärtor är en svår sjukdom att behandla, lätt att återkomma. Om patienten har kunskap om tidiga manifestationer av magsjukdom är det fullt möjligt att behandla och förebygga sjukdomen
Magsmärtor är en svår sjukdom att behandla, lätt att återkomma. Om patienten har kunskap om tidiga manifestationer av magsjukdom är det fullt möjligt att behandla och förebygga att sjukdomen återkommer.
1. 6 varningstecken du har magsymtom
Flatulens
Detta är den första vanliga manifestationen av magsjukdom . Du känner dig ofta uppblåst, obekväm även efter att ha ätit en längre tid. Denna känsla kan avta efter fysisk aktivitet eller arbete. Men om detta tillstånd uppträder kontinuerligt, kommer varaktighet efter varje måltid att göra dig lätt anorexi, dålig aptit, trötthet.
Flatulens är svårsmält även efter att ha ätit under en längre tid är ett typiskt varningstecken för magsmärtor
Ändra tarmvanor
Uppblåsthet kan leda till buksmärtor och avföring. Du kan tänka på detta som ett sätt att känna igen magsmärtor . En förändring av avföringsvanorna kan vara ett tecken på att du har en parasit som heter Giardia i dina tarmar. Dessutom kan uppblåsthet också vara ett resultat av att man äter för mycket eller sväljer för mycket luft. Men plötslig uppblåsthet som uppstår utan någon uppenbar anledning, åtföljd av smärta vid tarmrörelser, eller blod i avföringen är tecken som inte bör ignoreras. Det är ett varningstecken för sjukdomar som sura uppstötningar, irritabel tarm, gallsten, förstoppning och magsår.
Smärta i övre delen av buken
Detta är ett av de tidiga varningstecknen på magsjukdom . Buksmärtor ovanför naveln har ovanlig smärta, som blir tjockare och tyngre när man är för hungrig eller för mätt.
Anemi
Järn hjälper röda blodkroppar att transportera syre till kroppens vävnader. När kroppen saknar järn kommer det att få dig att känna dig trött, huvudvärk, sköra naglar, håravfall. Och när du är anemisk kan du behöva träffa en gastroenterolog. Eftersom detta tillstånd kan orsakas av blodförlust i tarmen, på grund av tjocktarmscancer, magcancer eller sårsjukdom, inflammatorisk tarmsjukdom.
Gastrit kan göra kroppen anemisk, trött, studera och arbeta ofokuserad
Gå ner i vikt snabbt
Oförklarlig viktminskning kan vara ett symptom på många hälsoproblem, inklusive matsmältningssystemet. Tarmsjukdomar gör ofta att patienter går ner i vikt mycket snabbt. Detta kan vara en manifestation av magsmärtor eller magsår, tjocktarmscancer, bukspottkörtelcancer, Crohns sjukdom etc. som stör kroppens förmåga att ta upp näringsämnen.
Känn tumören framför buken
När man har denna magsjukdom betyder det att sjukdomen har varit svår, metastaserad till magcancer, man kan känna en onormal tumör framför buken. Vissa människor kan till och med känna klumpen i maghålan och känna smärta när de trycks ned.
2. Effektiva åtgärder för att förhindra magsmärtor
Se till att kroppen har tillräckligt med näringsämnen, ät tillräckligt med måltider
Du behöver fortfarande äta tillräckligt med olika näringsämnen för din kropp varje dag. Man ska dock inte äta för mycket utan äta en lagom portion vid rätt tidpunkt och äta många måltider om dagen efter kroppens dygnsrytm. Därifrån skapar förutsättningar för magen att fungera effektivt, vilket säkerställer hälsan.
Livsmedelshygien
Det är nödvändigt att säkerställa livsmedelshygien som att tvätta händerna innan du äter, äta kokt och dricka kokande vatten för att begränsa bakterier från att komma in och orsaka gastrit.
Undvik stress, spänningar
Stress, stress, tryck är de främsta orsakerna till ökad magsyraproduktion och långsam matsmältning. Det orsakar också magbesvär, vilket gradvis orsakar magsmärtor. Du måste ha en rimlig viloregim samt lindra stress, hålla dig psykologiskt bekväm och lycklig.
Att koppla av eller utöva yoga är det bästa sättet att förebygga magsmärtor
Ät i tid och tugga långsamt, tugga väl
Att äta vid rätt tidpunkt hjälper magen att utsöndra magsaft vid rätt tidpunkt. Ät också långsamt, tugga maten ordentligt, för att minska aktivitetsbördan på magen. Begränsa att äta snabbt eller arbeta medan du äter. Försök att slappna av under måltiderna så att magen fungerar mer effektivt och hjälper din kropp att absorbera näringsämnen bättre!
Genom symtomen på magsjukdom bör varje person lära sig att älska sin kropp för att upptäcka avvikelser. Därifrån, vidta lämpliga åtgärder för att behandla sjukdomar, särskilt förebyggande är bättre än att bota, utöva en vetenskaplig livsstil och kost.
Tsinghua
Du är orolig eftersom du inte känner till orsaken till magsmärtor samt konsekvenserna av denna sjukdom. Om så är fallet, se vår artikel nedan för att ta reda på orsaker, konsekvenser och sätt att övervinna magsmärtor!
Magsmärtor är en svår sjukdom att behandla, lätt att återkomma. Om patienten har kunskap om tidiga manifestationer av magsjukdom är det fullt möjligt att behandla och förebygga sjukdomen
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
