Ryggakne är inte lika lätt att se som akne i andra hudområden som ansikte, hals etc, men det ställer också till mycket besvär. Särskilt akne i ryggen gör att vi tappar självförtroendet när vi bär våra favoritklänningar utan rygg. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på hur du behandlar akne ordentligt!
Ryggakne gör kvinnor mycket självmedvetna när de bär kläder eftersom oron för att tappa estetiken alltid är närvarande. Ryggakne på sommaren har blivit ett stort problem för ingen. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på hur du behandlar akne ordentligt!
Ryggakne gör att många kvinnor blir medvetna om att bära sina favoritklänningar
1. Vad orsakar akne i ryggen?
Innan du lär dig hur man behandlar ryggakne bör du känna till grundorsaken till ryggakne för att ha grundliga behandlingsalternativ:
- Schampo, hårbalsam: Användningen av schampon och balsam som innehåller ingredienser som irriterar din hud är också orsaken till akne i ryggen. Eller i vissa fall kan schampon och balsam som innehåller mycket olja täppa till porerna på ryggen och så småningom leda till akne.
- Att bära åtsittande kläder: Du bär ofta åtsittande kläder som förhindrar att smuts och svett rinner ut, vilket täpper till porerna och leder till akne i ryggen.
- Solskyddsmedel: Vissa kvinnor har ofta för vana att använda solskyddsmedel och inte bära en jacka, vilket oavsiktligt orsakar hudirritation och akne i ryggen. I det här fallet, om du går och simmar, badar eller det är nödvändigt att använda solskyddsmedel på ryggen, applicera kräm, annars bör du täcka solen med en jacka.
- Hormonella störningar: Under puberteten eller under graviditet eller klimakteriet förändras hormonerna drastiskt. Och det är detta som gör att akne utvecklas på rygg, bröst och ansikte.
- Ovetenskapligt ätande: Du har en orimlig kost, äter ofta fet mat med hög sockerhalt, dricker alkohol, röker eller använder stimulantia... Dessa saker orsakar inte bara akne utan gör också att din aknesituation blir mer och mer allvarlig.
- Stress, att vara uppe sent: Stressigt arbete gör att du ofta är i ett tillstånd av stress och ångest och stannar uppe sent. Och dessa är de främsta orsakerna till hormonstörningar, vilket leder till att akne uppträder på ryggen, bröstet eller ansiktet.
2. Hur man behandlar tillbaka akne effektivt
Rengör ryggområdet för att behandla ryggakne
Vanligtvis duschar människor bara minst en gång efter en lång dag av aktivitet och arbete. Men för dig med fet, kombinations- eller ryggakne är att bada efter uppvaknandet ett effektivt och enkelt sätt att behandla ryggakne som du bör prova, det hjälper till att öppna porerna.
Behöver rengöra ryggområdet för att begränsa akne
Dessutom, efter sportaktiviteter, bör du ta en dusch för att ta bort smuts och överflödig svett på kroppen för att begränsa akne i ryggen. Dessutom, för att effektivt behandla akne i ryggen, bör du kombinera användningen av specialiserad långbadbomull för att hjälpa till att rengöra döda celler på ryggen och andra platser mer effektivt. Men kom ihåg att inte gnugga för hårt för att undvika att skada huden, det kommer kontraproduktivt med denna ryggaknebehandling, vilket gör akne värre.
Välj en mild duschgel för att behandla akne i ryggen
Ett av de effektiva sätten att behandla ryggakne är att välja en säker ryggaknebehandlingslinje som passar din hudtyp.
- Om du har känslig, aknebenägen hud bör du endast använda en mild duschgel som inte innehåller mycket tvättmedel.
- Om du har fet eller blandad hud bör du inte använda duschgeler som innehåller mycket olja för att undvika att porerna täpps igen, vilket gör akne värre.
- Om du har grov hy bör du välja bra, milda, återfuktande kroppstvättar som återfuktar huden så att huden inte behöver utsöndra talg för att kompensera för bristen på fukt och därigenom förhindra att akne utvecklas.
Regelbunden peeling hjälper till att behandla ryggakne
Det blotta ögat kan inte se bakterier och smuts, särskilt i det läge där ryggen är dold, så att veta om vår rygg är ren eller inte kan bara kännas. Det är bäst att använda ett exfolierande badsalt minst en gång i veckan för att rengöra det kåta lagret, smuts och överflödig svett kvar på huden. Hur man korrekt använder badsalt hemma är ett av sätten att behandla tillbaka akne hemma och behandla tillbaka akne enkelt, billigt och enkelt.
I synnerhet under varma och fuktiga årstider som sommaren kan du exfoliera två gånger i veckan eftersom det är den tid då din kropp svettas mycket och är mest benägen att smuts fastnar på dig.
Ta en dusch och städa efter att ha svettats mycket
Som nämnts ovan, för dig som ofta är utomhus eller deltar i sport, bör du duscha två gånger om dagen för att rengöra resterna och överflödigt talg på ryggen för att hjälpa ryggen att öppnas. För att behandla mörk ryggakne effektivt bör du efter träning duscha så snart som möjligt och byta till en ny skjorta. Därifrån kommer bakterierna på den smutsiga tröjan inte ha en chans att sprida sig genom ditt ryggområde.
Behöver tvätta rent efter träning för att undvika akne i ryggen
Balansera fukt för ryggområdet för att lugna och behandla akne i ryggen
Ett annat sätt att behandla ryggakne som du kan göra hemma är att använda ett ansiktsvatten för att balansera fukten i ryggen. Människor tar ofta bara hand om sitt ansikte men glömmer bort huden på kroppen, speciellt rygghuden behöver också ansiktsvatten för att djuprengöra, kontrollera talg och balansera fukt.
Du kan leta efter tonerlinjer för hela ryggen för att stödja behandlingen av ryggakne, men kom ihåg att välja rätt typ för din hudtyp.
Ovanstående är ett effektivt sätt att behandla ryggakne, du måste ta reda på ditt eget tillstånd för att ha den bästa behandlingen för dig!