Hosta är ett vanligt symptom, från barn till vuxna, vem som helst kan få detta tillstånd. Hosta kan vara ett milt symptom eller det kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom. Så hur man behandlar torr hosta är effektivt och lämpligt?
En torr hosta är mer eller mindre obehaglig och påverkar livskvaliteten. Denna hosta kan behandlas med mediciner eller naturliga huskurer. Om din läkare har ordinerat det åt dig, håll dig till rätt dosering. Dessutom kan du använda den i kombination med följande åtgärder för att lindra symtom på torrhosta . Här är 10 snabbaste sätt att behandla torr hosta hemma, vänligen se
Hur man behandlar torr hosta med gurkmeja
Enligt traditionell medicin är gurkmeja en dyrbar medicin som innehåller många antibiotika aktiva ingredienser som har bakteriedödande och antiinflammatoriska effekter. Därför har människor länge använt gurkmeja för att behandla luftvägssjukdomar. Idag, när forskare hittar många värdefulla ämnen i gurkmeja som curcumin, en förening som ger många hälsofördelar som: bakteriedödande, antiinflammatorisk, sårläkning. Om hostan inte försvinner under en längre tid kan du prova att använda bearbetad gurkmeja enligt följande:
- Metod 1: Blanda gurkmejastärkelse med 200ml varmt vatten, du kan tillsätta lite honung, rör om tills den lösts upp och drick. Du bör dricka det varje dag före frukost.
- Metod 2: Om du inte har mald gurkmeja kan du använda färsk gurkmeja, citron och ingefära för att behandla hosta. Tvätta gurkmeja, ingefära och citron och skär i tunna skivor. Destillera de 3 ingredienserna ovan för att få saften att dricka, tillsätt lite honung för enkel drickning.
Behandla torr hosta med gurkmeja
Hur man botar en torr hosta med kumquats (obstruktion)
Kryddnejlika skal har en stickande smak, är genomsnittlig, är en berömd medicin i orientalisk medicin med typiska effekter av sputum urladdning, hostbehandling. Modern medicin har också studerat och funnit att bläckfiskskalet innehåller mycket C-vitamin och föreningar isopropyltoluen, hesperidin, limonen, ... lämplig för att behandla hosta med slem, ihållande hosta .
Metod: Förbered 5g bläckfiskskal, rå honung och ingefärapulver. Efter att ha tvättats, tömd, hackad och blandad med ingefärapulver. Häll blandningen i vattenkokaren med 400 ml vatten. Efter cirka 15 minuter, filtrera vattnet, tillsätt honung och rör om och drick medan det fortfarande är varmt. Använd denna metod varje dag för att se synliga resultat.
Hur man botar torr hosta med citron
Citron innehåller mycket C-vitamin som behövs för att förbättra motståndskraften. Dessutom innehåller citroningredienser också många antibakteriella aktiva ingredienser, som används i botemedel mot långvarig torrhosta .
- Metod 1: Blanda citronsaft med 1-2 matskedar honung, tillsätt varmt vatten och drick medan det fortfarande är varmt.
- Metod 2: Förbered 2-3 matskedar citronsaft, 1-2 matskedar ren honung, 2 matskedar kokosolja. Blanda väl och låt puttra på spisen tills kokosoljan är helt smält, förvara i en lufttät burk och använd dagligen.
- Metod 3: Förbered 2-3 matskedar citronsaft, 2 matskedar olivolja, 2 matskedar honung, 1 tesked hackad ingefära. Blötlägg först honung med ingefära i 8 timmar, tillsätt sedan olivolja och citronsaft, rör om väl. Sila ur resterna, förvara i kylen för senare användning.
Bota torr hosta med ananasjuice (ananas)
Bromelain är ett enzym som finns i ananas, med kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska svullnad i halsvävnad och tunt slem för att lindra hosta.
Ananasjuice (ananas) innehåller mycket bromelain som har effektiva antiinflammatoriska egenskaper
Bota torr hosta med ingefära
Ingefära kan lindra torr hosta eller astma eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper. En studie fann att vissa antiinflammatoriska föreningar i ingefära kan vidga luftvägarna och minska hosta.
För att använda ingefära mot hosta behöver du bara skära några skivor färsk ingefära och lägga den i en kopp varmt vatten, blötlägga i några minuter och sedan dricka. Du kan tillsätta honung eller citron för att förhöja smaken och göra det lättare att dricka.
Bota torr hosta med saltvatten
Detta botemedel är mycket enkelt för att skydda, desinficera, minska slem och slem i halsen, effektivt lindra hosta. Du kan köpa fysiologisk koksaltlösning eller göra din egen hemma med förhållandet 1/2 tsk salt till en kopp varmt vatten och rör om för att lösas upp. När du gurglar, kom ihåg att luta nacken bakåt efter några minuter innan du spottar, utför gurgling med saltvatten flera gånger om dagen tills hostan avtar.
Bota torr hosta med nasal ånga
Att ta ett varmt bad eller ånga näsan i cirka 10 minuter hjälper till att tunna ut slemmet i näsan, göra det lättare att andas och lindra hostan bättre. Du förbereder en kastrull med varmt vatten blandat med lite eterisk olja som eukalyptus, mynta, citrongräs, ... Observera att hålla avstånd till det varma vattnet eftersom det kan orsaka brännskador på huden.
Drick mycket vatten
Forskning visar att personer med hosta och förkylning behöver dricka mer vatten, gärna varmt vatten. Att dricka varmt vatten hjälper till att värma upp kroppen, lugna halsen, frossa och trötthet. Dessutom måste du dricka mer fruktjuicer, örtte, ...
Komplettera med probiotika
Probiotika (probiotika) lindrar inte hosta, men de kan stärka immunförsvaret genom att balansera bakterier i tarmen. Ett starkt immunförsvar kan hjälpa till att bekämpa infektioner eller allergier som kan orsaka hosta. Du kan använda fermenterade livsmedel som yoghurt, kimchi eller orala probiotiska kosttillskott.
Att komplettera med probiotika minskar inte direkt torrhosta utan ökar motståndskraften mot bakterier och virus som orsakar hosta
Hur man behandlar torr hosta med myntablad
Pepparmynta har länge varit känt för många människor som en naturlig ört som har en mycket effektiv host- och slembehandlingseffekt. För att behandla hosta effektivt hemma med myntablad kan du följa instruktionerna nedan:
- Metod 1: Välj 5-6 färska myntablad, tvätta och koka med vatten i 15 minuter. Drick direkt när det fortfarande är varmt, du kan tillsätta 1 msk honung för att göra det lättare att dricka.
- Metod 2: Förbered 1 kopp varmt vatten, tillsätt sedan 3-4 droppar mentol för att utföra ett ångbad. Applicering 3 gånger i veckan hjälper till att rensa luftstrupen, minska hostan effektivt.
Hur man botar hosta hemma med vitlök
Vitlök har många antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som är användbara för bakteriell hosta. Dessutom har vitlök en skarp smak, varma egenskaper, är ett bra botemedel mot torr hosta, hosta med färsk slem. Dessutom stödjer föreningarna Allicin, Diallyl Sulfide, ... förbättrad resistens.
- Metod 1: Använd 4-5 vitlöksklyftor, skala och krossa. Vattenbad med alunsocker i ca 15 minuter. Pressa saften och använd den 2-3 gånger om dagen.
- Metod 2: Krossa 2-3 färska vitlöksklyftor, skär några skivor färsk ingefära. Tillsätt 1-2 msk farinsocker och koka med lite vatten. Pressa ur juicen och använd den 2-3 gånger om dagen.
- Metod 3: Skala 1 vitlök, 1 lila lök, blötlägg i honungsburk i minst 12 timmar. Ta en halv tesked varje gång och blanda med varmt vatten. Använd inte detta medel på barn under 1 år.
Om du har använt ovanstående huskurer för torr hosta men din hosta och halsont fortfarande inte förbättras, bör du uppsöka en läkare för att ta reda på hur du behandlar en torr hosta och få råd om lämplig behandlingsmetod.