Vill du göra ett schema för din bebis, vad ska du göra?

Sätt upp ett schema för ditt barn om att äta, vila, leka etc. tidigt för att skapa en bra rutin. Därifrån blir det enkelt för dig att skicka ditt barn till dagis.

Bebisens behov är i princip inget komplicerat, bara äta, sova, leka och älska. Men att veta när och hur mycket ditt barn behöver kan vara en utmaning. För att inte tala om att behöva balansera det behovet med föräldrar och andra familjemedlemmar.

Varför ska du göra ett schema för ditt barn?

Många familjer tycker att det blir lättare att sätta saker i en bekant kronologisk ordning varje dag. Istället för att alltid behöva hantera oväntade situationer kan du förutsäga hur din dag och din bebis kommer att se ut. Dessutom, även om de inte är medvetna om så mycket, vet de fortfarande vad som kommer att hända. Till exempel, efter att ha vaknat kommer ditt barn att gå på toaletten eller dricka en hel flaska mjölk , sedan leka eller bäras ut på gatan för att svalka sig.

Små barn gillar att veta i förväg vad som är på väg att hända dem eftersom de känner sig mer bekväma och glada. Dessutom bidrar detta också till att bygga en hälsosam och positiv värld för barn att utveckla personlighet och livsstil senare.

Dessutom kommer du att ha mindre problem när du lämnar ditt barn till en barnvakt eller till dagis. Detta kommer att hjälpa både barnet och vårdgivaren att komma överens bättre eftersom försörjaren vet när barnet är hungrig, sömnig eller vill gå ut.

När ska du börja schemalägga ditt barn?

Detta är också en kontroversiell fråga. Men många barnläkare tror att detta kan börja mellan 2:a och 4:e månaden efter förlossningen. Vid denna tidpunkt blir ditt barns mat- och sömnvanor mer konsekventa och förutsägbara. Därför kan du styra ditt barn till ett lämpligt schema med aktiviteter.

Spåra ditt barns matnings-, sömn- och vaknatider för att få en känsla av hans eller hennes naturliga rytm. Därifrån kan du designa ett schema som passar ditt barn bäst. Många föräldrar registrerar i detalj när barnet äter, sover, går på toaletten etc. direkt efter födseln. För att registrera ditt barns dagliga vanor kan du skriva ner dem på papper, en surfplatta eller någon smart mobiltelefonapp.

I slutändan, förr eller senare, och hur du än börjar, är det viktigaste hur ditt barn mår. Dina modersinstinkter hjälper dig att avgöra när ditt barn behöver vård. Under spädbarnsåldern är detta extremt viktigt, eftersom ditt barn behöver tillräckligt med mjölk för att få tillräckligt med näringsämnen för att växa. Du bör inte begränsa amningen. När barnet visar tecken på att gråta, letar efter bröstet, trots att det inte är dags att äta enligt schemat, kan du fortfarande amma. Om det enligt schemat är dags att söva din bebis men han är väldigt aktiv, bör du ge honom en försiktig avslappning. Kom ihåg att ditt barns behov är viktigare än schemat.

Hur gör man ett schema för sin bebis?

För att göra det enklare för föräldrar att komma åt och skapa en daglig rutin för sin baby, kan du skapa ett schema för ditt barn på tre sätt:

1. Tidtabell fastställt av föräldrarna själva

Detta är den mest rigorösa metoden eftersom föräldrar kan ställa in den exakta tiden när barnet behöver äta, när barnet sover, hur länge det ska sova, när barnet leker och när barnet går på toaletten. Detta schema kan ställas in av föräldrarna baserat på barnets dagliga rutin eller enligt läkarens förslag. Men när den är klar är den mycket detaljerad, till och med exakt på minut, till sekund, från dag till dag.

2. Tidtabell efter bebisens behov

Det betyder att du bestämmer utifrån ditt barns behov för att bestämma vad han behöver. Tillämpa sedan en viss tidsram för ditt barn att äta, vila eller leka.

Efter de första veckorna kommer ditt barn att bilda sina välbekanta mat-, lek- och sömnvanor. Men ditt barns schema kommer att variera från dag till dag baserat på de signaler han ger dig.

3. Kombinerad tidtabell

Detta är en kombination av de två metoderna ovan. På så sätt kommer du att ha ett schema för ditt barns mat, sömn och andra aktiviteter varje dag. Du kan dock ha mer flexibilitet än ett påtvingat schema. Ditt barns tupplur kan försenas lite om han inte är sömnig, eller han kan äta lite sent om du är upptagen.

Se artikeln 4 superenkla tips för att få ditt barn att äta och sova i tid redan från födseln för fler tips om hur du gör ett bra schema.