Varför ska du göra smör för ditt barn att äta?

Genom att göra smör för ditt barn att äta, kommer du att se många oväntade fördelar för ditt barns hälsa som bra matsmältning, utsökt smak...

Efter de första månaderna av amning kan du nu börja träna på att ge ditt barn lite mat. Det finns många hälsosamma frukter och grönsaker för ditt barn och avokado är en av dem. Om du vill lära dig mer om hälsofördelarna med att mata ditt barn med avokado, följ kommentarerna nedan med aFamilyToday Health .

När är den bästa tiden att introducera fast föda till bebisar?

Avvänjning är en av de spännande milstolparna i ditt barns utveckling. Vanligtvis, när barnet fyller 6 månader, börjar han vänja sig vid fast föda. För under de första 6 månaderna bör spädbarn uteslutande ammas, bröstmjölk är den bästa näringskällan och ger alla nödvändiga näringsämnen för spädbarn under denna period. Däremot minskar exklusiv amning de första 6 månaderna risken för infektioner. Även om Hälsomyndigheten inte rekommenderar att man introducerar fast föda före 6 månaders ålder, men varje baby kommer att ha olika egenskaper och tillväxthastigheter. Du bör också notera att den tidigaste rekommenderade åldern för avvänjning är 17 veckor.

 

Vilka är fördelarna med att göra smör för barnavvänjning?

Smör har många hälsofördelar för spädbarn. Men innan du gör smör till ditt barn bör du fortfarande rådgöra med en dietist för att se till att det är säkert. För att se till att ditt barn inte får en allergisk reaktion bör du ge honom en liten mängd mat under de första dagarna. Här är några av hälsofördelarna med avokado:

1. Avokado innehåller många viktiga vitaminer och mineraler

Avokado innehåller många viktiga vitaminer som vitamin A, C, E, K och vitamin B6, folat, tiamin , niacin . Dessutom är den rik på mineraler som järn, magnesium, kalcium, kalium, natrium och zink. Alla dessa mineraler och vitaminer hjälper ditt barns tillväxt och utveckling.

Varför ska du göra smör för ditt barn att äta?

 

2. Användningen av avokado för att hjälpa barn att smälta lätt

Avokado är lättsmält även om spädbarn har känsliga matsmältningssystem. Dessutom hjälper avokado till att kontrollera tecken på matsmältningsbesvär som spädbarn kan uppleva under de första månaderna av att de utsätts för fast föda. Avokado hjälper också till att förhindra magbesvär och uppblåsthet. Detta skulle vara ett bra val om ditt barn har kolik.

Varför ska du göra smör för ditt barn att äta?

 

 

3. Att äta avokado hjälper till att läka sår

Att äta avokado är också ett sätt att hjälpa ditt barns sår läka snabbare. Du kan enkelt undvika att ge ditt barn medicin och antibiotika i dessa fall genom att ge ditt barn avokado.

Varför ska du göra smör för ditt barn att äta?

 

 

4. Att äta avokado hjälper till att skydda levern

Avokado är en mycket bra frukt för leverhälsan. När du matar ditt barn regelbundet hjälper avokado till att förhindra leverskador och hålla den i toppskick. Detta är ett utmärkt sätt att skydda ditt barn från sjukdomar som gulsot och hepatit.

Varför ska du göra smör för ditt barn att äta?

 

 

5. Avokado är rik på antioxidanter

Avokado innehåller många antioxidanter, som hjälper matsmältningssystemet och ämnesomsättningen att fungera korrekt.

Varför ska du göra smör för ditt barn att äta?

 

 

6. Avokado är rik på omättade fetter

Avokado är rik på omättade fetter. Detta är mycket bra för utvecklingen av barnets hjärna och syn.

Varför ska du göra smör för ditt barn att äta?

 

 

7. Att äta avokado hjälper till att begränsa inflammation

Att äta avokado regelbundet hjälper till att förebygga risken för inflammatoriska sjukdomar. Inflammation kan orsakas av vävnadsskador, irriterande ämnen och patogener. Ditt barns hud blir så mjuk och känslig att även den minsta repa kan leda till allvarliga inflammationer. Att äta avokado hjälper till att begränsa denna situation.

Varför ska du göra smör för ditt barn att äta?

 

 

Några anteckningar om hur man gör smör för barnavvänjning

Hur man matar barn med avokado kommer i hög grad att avgöra måltidens utveckling och effektivitet. Avokado har många fördelar, men du måste mata dem ordentligt för att få bra resultat. Här är några punkter att notera om hur du introducerar smör till ditt barn:

1. Mata ditt barn med färsk avokado

Mata din bebis färsk avokado istället för tillagad, för när den är tillagad kommer den inte längre att ha några näringsämnen. Smör är väldigt mjukt och doftande, ditt barn kommer att älska denna maträtt.

Varför ska du göra smör för ditt barn att äta?

 

 

2. Välj avokado beroende på när du äter

När avokadon plockas mognar de snabbt. Om du vill ge ditt barn mat direkt efter köpet, välj mogen frukt. Om du ska behålla den i några dagar, välj mogen frukt.

3. Avokadoförvaring

Om du förvarar avokado i kylen så mognar den inte längre. Så om du köper delvis mogna avokado och förvarar dem i kylen blir de inte tillräckligt mjuka för att din bebis ska äta. Därför bör du bara förvara avokadon i kylen när de är mogna.

4. Mata din baby rå eller blandad med andra frukter

När du matar din bebis avokado behöver du bara skala, ta bort köttet och ge ditt barn det. Eller så kan du också blanda avokado med ångad frukt och grönsaker.

Hur man förbereder avokado för barnmat

Du kan hänvisa till följande sätt att göra avokado för ditt barn att äta avvänjning, för att välja ditt barns favorittyp som:

1. Avokadofruktsallad eller smoothie

Material:

3 mogna avokado

3 ångkokta päron

3 mogna bananer

Yoghurt

Håller på med:

Kasta avokadon och päronfröna, skala och skär i stora bitar. Lägg allt i en mixer och puré tills det är slätt. Tillsätt 1 matsked yoghurt och blanda väl. Om ditt barn lär sig att tugga behöver du inte mala, utan bara skära i små bitar och tillsätta yoghurt till ditt barn.

2. Avokado med mango

Material:

1 mogen avokado

1 mango

Håller på med:

Tvätta avokadon och mangon, ta bort kärnorna. Skär i små tärningar och puré. Du kan tillsätta lite vatten, yoghurt för att göra blandningen slätare.

3. Butter Chicken

Material:

Kycklingbröst

En halv avokado

Olivolja (om tillgänglig)

Håller på med:

Skär kycklingbröst i små bitar och koka upp. Låt svalna till rumstemperatur och mixa sedan i mixer. Tillsätt smöret och olivoljan, puré sedan tills blandningen är mjuk och slät.

Med ovanstående delning hoppas aFamilyToday Health att du har bättre förståelse för hur du gör avokado för din bebis att äta avvänjning, så att du kan bearbeta den mest lämpliga avokadon för din bebis.

Se dessutom artikeln "Låt oss göra en avvänjningsmeny i japansk stil för varje åldersmånad " för att veta hur man gör en meny för ditt barn!

aFamilyToday Health  ger inga medicinska råd, diagnoser eller behandlingar.

 


Leave a Comment

8 månader gammal baby: Utveckling och näring

8 månader gammal baby: Utveckling och näring

Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.

Utvecklingen av barnets huvudomkrets efter månads ålder

Utvecklingen av barnets huvudomkrets efter månads ålder

Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.

Är det normalt att bebisar svettas i huvudet?

Är det normalt att bebisar svettas i huvudet?

2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.

10 goda personliga hygienvanor för tonåringar

10 goda personliga hygienvanor för tonåringar

Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.

Barn med torra läppar, spruckna läppar: Orsaker och behandling

Barn med torra läppar, spruckna läppar: Orsaker och behandling

Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.

Platthuvudsyndrom hos barn: Orsaker och behandling

Platthuvudsyndrom hos barn: Orsaker och behandling

Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.

18 fördelar med att låta bebisar sova med föräldrar

18 fördelar med att låta bebisar sova med föräldrar

Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.

Byt ditt barn från att dricka mjölk till att dricka koppar

Byt ditt barn från att dricka mjölk till att dricka koppar

Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.

Pubertet hos pojkar och vad föräldrar behöver veta

Pubertet hos pojkar och vad föräldrar behöver veta

Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.

När kan barnet hålla en flaska själv?

När kan barnet hålla en flaska själv?

När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!