Föreslå 8 plockmatsrätter för 8 månader gamla bebisar som ännu inte fått tänder

Det är många mammor som blir oroliga när de ser att deras 8 månader gamla bebis inte har fått tänder än för att de tror att det är svårt för dem att äta fast föda. Men om barnet fortfarande går upp i vikt stadigt behöver mamman inte oroa sig.

För 8 månader gamla bebisar är de, förutom gröt, soppa och mos, också ganska intresserade av fingermat! Fingerfood är ett vanligt namn för rätter som direkt äts av händerna. Det intressanta är att om du vet hur man förbereder det och lägger till lite kreativitet i presentationen, är det garanterat att även kräsna ätare kommer att älska det.

Här är några idéer om hur du gör läcker, näringsrik fingermat till din 8-månaders bebis utan tänder. Vi inbjuder dig att ta en titt!

Vad är fingermat, är det lämpligt för 8 månader gamla bebisar utan tänder?

Fingerfood är en ny typ som bara introducerats i vårt land nyligen och som är älskad av många människor. För små barn måste fingermatsrätter uppfylla kriterierna för lämplig storlek och vara vänliga mot barnets matsmältningssystem .

Följaktligen används dessa rätter av många västerländska mammor i avvänjningsmenyn för sina barn i syfte att hjälpa dem att utveckla sina ätfärdigheter aktivt och naturligt. Genom denna metod kan barn välja sin egen favoritmat. Därför kommer den dagliga måltiden att bli mer intressant än någonsin och mamman behöver inte "jobba hårt" för att locka barnet att äta.

Inte nog med det, dessa rätter hjälper också barn att utveckla mer tugga färdigheter, hur man använder tunga och händer flexibelt. Detta är mycket fördelaktigt för barnets fysiska tillväxt .

Rätt tidpunkt för mammor att introducera fingermat till sina barn är runt 7–9 månader gamla. Vid det här laget kan du lätt känna igen tecknen på att ditt barn är redo för detta, som att ta upp en sked själv eller stoppa mat i munnen.

Anmärkningar när du lagar fingermat för barn

För att garantera säkerheten för ditt barn kan du hänvisa till följande tips:

Om du introducerar nya livsmedel för ditt barn, särskilt livsmedel som ägg, skaldjur eller nötter. Du bör övervaka kontinuerligt i 24 timmar efter den första matningen för att se om barnet upplever några tecken på matallergier .

Maten på menyn bör vara åldersanpassad. Var försiktig när du använder föremål som kan orsaka kvävning, såsom nötter, frukter som vindruvor, etc. Dessutom måste du också undvika att välja mat med hård konsistens eller att skära eller skiva mat i bitar som är för stora. kommer att skada barnets tandkött.

Samling av inläggningsrätter lämpliga för 8 månader gamla bebisar som ännu inte fått tänder

Observera att rätterna inte helt kan ersätta huvudmåltiden, utan bara är lämpliga i bebisens snacksmeny för att lägga till viktiga näringsämnen. Om du fortfarande inte har en bra köksidé, låt aFamilyToday Health föreslå dig några av följande rätter:

1. Pasta (Spaghetti)

Istället för inramning tråkigt avvänjning gröt , kan mamma ändra smak för sina barn med läckra, konstiga pastarätter. Dessutom är pasta när den tillagas vanligtvis mycket mjuk, 8 månader gammal baby utan tänder kan fortfarande äta lätt.

Pasta kommer i en mängd olika storlekar. Men i den här situationen bör du välja stora eller platta nudlar som ditt barn lätt kan hålla i.

Material

Pasta: 30g

Olivolja

Tomater: 1/2 frukt

Nötfärs: 30g

Prestera

Koka upp vattnet, lägg sedan i nudlarna och koka tills de är kokta och mjuka, ta ut dem för att rinna av.

Skär tomaterna i 4, koka i kokande vatten för att lätt skala och ta bort frön. Använd ca 1/2 frukt, finhackad.

Värm pannan på spisen tills den är varm, tillsätt sedan lite olivolja, skaka pannan för att fördela oljan över pannan, tillsätt tomaterna, rör om en stund, tillsätt sedan nötköttet och fräs tills köttet är genomstekt, krydda med lite salt efter smak ät.

Lägg nudlarna i pannan och rör om väl. Obs: Mamma bör låta maten svalna helt innan den ger den till barn!

2. Cookies

Kex är ett mycket lämpligt val för bebisar på 8 månader som ännu inte börjat få tänder. Denna maträtt hjälper inte bara till att balansera näringsämnen, utan stimulerar också barnet att lära sig att tugga. Detta är extremt fördelaktigt för utvecklingen av ditt barn.

Istället för att spendera pengar på att köpa tårtor till barn bör mammor gå till köket själva för att göra läckra kakprover med former som barn älskar samtidigt som de säkerställer livsmedelssäkerhet och hygien.

Material

Mjöl (brödtyp): 1 skål

Torr flingor för bebisar: 1 skål

Matolja: 3 teskedar

Kokt och kylt vatten

Prestera

Lägg allt mjöl och flingor i en skål, tillsätt lite olja och blanda väl. Tillsätt sedan långsamt kallt vatten, fortsätt att blanda tills degen håller ihop till en mjuk, smidig massa.

I slutet av detta steg, ta ut degen, rulla den till ca 1,5 cm tjocka bitar och använd sedan en kakfräs för att forma den efter eget tycke. Lägg kakorna på en plåt klädd med bakplåtspapper, sätt in i ugnen och grädda i 175°C. Du bör sätta på ugnen ca 5 minuter innan så att temperaturen är stabil.

Ovan är det ursprungliga kakreceptet, du kan lägga in många olika ingredienser i receptet, så länge de inte orsakar allergier för barnet. Om kakan inte är förbrukad bör du lägga den i en lufttät behållare och förvara den svalt.

3. Quiche för barn

Konceptet med denna typ av tårta måste vara ganska nytt för många vietnamesiska mammor. Kort sagt är detta en rätt med en kombination av vissa grönsaker. Det intressanta är att quiche kan förvaras i en lufttät behållare ganska länge (3 dagar i kylen) om mamma följer receptet korrekt.

Hur man gör denna fingermat är också väldigt enkelt, du behöver:

Material 

Vetemjöl: 2-3 skålar

Olivolja: skål

Tärnade grönsaker (morötter, broccoli , ärtor, spenat...): 3–5 skålar

Mosad banan: 4

Riven ost: 1 skål

Yoghurt: 1 kopp

Bakpulver ( Bakpulver ): 1 matsked

Ägg

Salt (valfritt)

Prestera

Grönsaker måste ångas och sedan tärnas. Att välja att ånga hjälper till att bevara vitaminer och mineraler intakta.

Moderkakdegen tillagas genom att blanda alla ingredienser som mjöl, yoghurt, bakpulver, ägg, ost, olivolja tillsammans. För att göra kakan mer smakrik kan du tillsätta lite salt.

Tillsätt alla grönsaker i den förberedda degen och blanda väl, häll sedan smeten i en föroljad cupcakesform så att kakan inte fastnar på plåten. Sätt in kakan i ugnen, grädda i ca 20 minuter tills kakan är gyllenbrun. Vänta tills kakan svalnat, skär eller bryt den sedan i mindre bitar för barn att använda.

4. Bakad sötpotatis

Sötpotatis anses vara en rik källa till näringsämnen som är mycket lämpliga för barn. Att regelbundet äta denna typ av mat är därför inte bara bra för matsmältningssystemet, förhindrar förstoppning,  utan hjälper också barn att få bättre syn och hjärnans utveckling.

Med den här rätten tar mamma inte för mycket tid att göra. Med endast 3 basingredienser lovar detta att bli ett "brandbekämpningsrecept" för hektiska dagar.

Material

Medium sötpotatis: 1 knöl

Olivolja: 1/4 kopp

Kanelpulver (valfritt): 1 nypa

Prestera

Du behöver förvärma ugnen i 5-7 minuter på ca 200°C. I väntan på att ugnen skulle nå en stabil temperatur tvättade och skalade jag potatisen och skar den sedan i tunna skivor för att ätas.

För extra smak kan du strö lite kanel ovanpå. Sätt in potatisen i ugnen och grädda i 30–45 minuter tills potatisen är mjuk. Se till att sötpotatisen har svalnat helt innan du ger den till ditt barn.

5. Bananpannkakor

Banan är en av de mest populära frukterna med många hälsofördelar . Med en omisskännlig unik smak fångar bananer "hjärtan" hos bebisar, särskilt tack vare deras mjuka och lättsmälta egenskaper, så att mammor kan använda dem till bebisar 8 månader utan tänder.

Tillägget av bananer till menyn hjälper ditt barn att undvika förstoppning, diarré eller andra matsmältningsproblem. Men mammor måste också vara försiktiga eftersom vissa spädbarn fortfarande kan ha bananallergier.

Material

Vetemjöl: 1 skål

Färsk mjölk utan socker: 1/2 kopp

Mogen banan: 1 frukt

Socker eller sirap för att söta barn (barn under 1 år bör inte använda honung eftersom det är lätt att orsaka förgiftning)

Rent vatten

Prestera

Skala bananerna, lägg dem sedan i en ren skål och mosa dem fint med en sil. Mjöl och mjölk blandas ihop, tillsätt mosade bananer, är blandningen för tjock kan du tillsätta lite vatten.

Förbered en medelstor kastrull, sätt på värmen, sätt pannan på värmen och belägg sedan pannan med lite vegetabilisk olja . Vänta tills pannan är varm, ös upp ungefär en matsked av bananpulverblandningen ovanför i pannan. När kakan blir gul tar du ut den. Fortsätt göra detta tills degen är borta. När kakan är kall skär du den i små bitar så att barn lätt kan hålla i den.

För att söta kakan, tillsätt socker i blandningssteget eller ge det till ditt barn med sirap!

6. Kokta grönsaker och fingermat är oumbärligt i avvänjningsmenyn

Att mata barn med grönsaker och frukt är ett svårt problem för många mammor. Men om ditt barn inte kritiserar dessa livsmedel, så är detta goda nyheter för dig. På den tiden kan mamman förbereda kokta grönsaker som fingermat till barnet.

I allmänhet ger grönsaker många vitaminer och mineraler , tillsammans med en riklig mängd fibrer för att hjälpa ditt barn att hålla sig frisk och förhindra matsmältningssjukdomar. Enligt experter kommer regelbunden konsumtion av frukt och grönsaker att begränsa risken för fetma, såväl som andra farliga problem som typ 2-diabetes , högt blodtryck, etc.

Material

Sötpotatis, morötter: en för varje typ, tvättad, skalad och skuren i små bitar

Broccoli: 4-5 stjälkar

Prestera

För att laga grönsaker kan du ånga dem eller grädda dem i ugnen tills de är mjuka, låt dem svalna och ge dem sedan till ditt barn att använda.

Den bästa tiden för mammor att ge denna rätt är på eftermiddagen, efter att barnet har vaknat eller mellan två huvudmåltider. Om du äter nära huvudmåltiden, bör du använda den cirka 1 timme före eller 2 timmar efter att du ätit!

7. Fruktsallad

Det låter konstigt, men det här är ett perfekt mellanmål för en 8 månader gammal bebis som ännu inte fått tänder! För förutom grönsaker bör du också balansera näringsämnen för ditt barn genom att ge dem en mängd olika frukter.

Du kan överväga att hoppa över några om de utgör en kvävningsrisk eller en allergisk reaktion (druvor, longan, litchi, etc.). För mer information bör du rådfråga din barnläkare i denna fråga.

Material

Frukter som äpple, vattenmelon, banan, drakfrukt, papaya...

Prestera

Se till att du tvättar, skalar och skär frukten i lagom stora bitar. Mödrar bör välja färska, säsongsbetonade frukter och undvika att ge dem frysta.

Med denna fingermat bör mamman låta barnet vänja sig vid matens naturliga smak, tillsätt inte socker eller mjölk eftersom det kan orsaka matsmältningsbesvär .

Det är viktigt för mödrar att tydligt bestämma vilka frukter som är lämpliga och inte orsakar allergier för barn. Om det behövs, låt ditt barn äta varje typ för att övervaka hans prestation innan det kombineras i salladen.

8. Bakad zucchini

Zucchini liknas vid ett naturligt "näringslager" som är mycket bra för den allmänna hälsan. Du kan ge ditt barn fördelarna med denna mat genom bakad zucchini.

Material

Zucchini: 1 medelstor zucchini skuren i tunna skivor

Olivolja: 1 matsked

Prestera

Värm ugnen till 100–110°C. Lägg zucchinin på en bakplåt och ringla över olivolja för att täcka. Sätt in zucchinin i ugnen, grädda i ca 30 minuter, ta sedan bort plåten och vänd på pumpan och grädda i ytterligare 30 minuter. Du bör låta maten svalna innan du ger den till ditt barn!

Ovan finns fingermat för bebisar 8 månader utan tänder. Hoppas du har fått mer kunskap för dig själv på din föräldraresa.