Effekten av gurkmeja på kvinnor efter förlossningen är obestridlig. Gurkmeja hjälper inte bara att läka sår och försköna huden, utan ger också 7 oväntade fördelar för ammande mödrar.
Gurkmeja anses vara en nära följeslagare för kvinnor efter förlossningen, som hjälper till att stärka immunförsvaret och bibehålla hälsan under amning . Om du känner till de 7 fördelarna med gurkmeja när du ammar i följande artikel, kommer du omedelbart att lägga till denna krydda i ditt skafferi.
Gurkmeja är en mycket populär ört och är känd som "Kryddrottningen" på grund av sin karakteristiska smak, kryddiga arom och unika gula färg. Gurkmeja är en mycket använd matlagningsingrediens. Gurkmeja har antibakteriella, antivirala, anticancer, antioxidant, antiinflammatoriska och antisvampegenskaper.
Dessutom är detta en krydda som är rik på vitaminer, proteiner, mineraler och andra nyttiga näringsämnen. Om du använder det med måtta, kommer gurkmeja att ge många hälsofördelar. Här är 7 fördelar med gurkmeja för dig.
Gurkmeja innehåller lipopolysackarid, som är en aktiv ingrediens som hjälper till att stärka kroppens motstånd. Dessutom har denna ört också svampdödande, antibakteriella och antivirala egenskaper, vilket hjälper till att förbättra immunförsvaret och minskar risken för hosta, förkylning och influensa under amning . Effekten av gurkmeja vid denna tidpunkt har gjort det attraktivt för många användare.
Många kvinnor kan inte amma på grund av smärtsamma, svullna eller inflammerade bröst . Effekten av gurkmeja kommer att sätta sig i ditt hjärta i det ögonblick du stöter på dessa problem. När du använder gurkmeja minskar du risken för dessa problem, vilket hjälper ditt barn att amma bättre. Mer specifikt är gurkmeja det bästa botemedlet för att återställa inflammerade vävnader i din kropp.
Höga kolesterolnivåer kan påverka kroppens hälsa. Många studier har visat att gurkmeja hjälper till att sänka kolesterolnivåerna i blodet, reglera kolesterolhöjningar och förebygga risken för hjärt-kärlsjukdomar.
Med sina antiinflammatoriska egenskaper är gurkmeja ett populärt sätt att förebygga artros och reumatoid artrit (reumatism). Gurkmeja är rik på antioxidanter, som hjälper till att neutralisera fria radikaler i kroppen och förhindrar dem från att skada celler i kroppen. Ammande mödrar som äter mycket gurkmeja är mindre benägna att få artrit. Med effekten av gurkmeja i detta avseende, glöm inte att lägga till den i din kost för ett hälsosamt muskuloskeletalt system.
Gurkmeja hjälper till att kontrollera kroppsvikten och förebygger risken för övervikt och fetma hos ammande mödrar. En tesked gurkmeja efter varje måltid hjälper dig att behålla din idealvikt.
Effekten av gurkmeja på matsmältningssystemet är mycket typisk. Gurkmeja har förmågan att stimulera gallblåsan att producera galla, vilket främjar matsmältningen och minskar symtomen på flatulens hos ammande mödrar. Dessutom hjälper gurkmeja även till att behandla inflammatorisk tarmsjukdom och minska risken för matsmältningssjukdomar som matsmältningsbesvär.
Gurkmeja fungerar som en naturlig exfoliator. Dessutom ökar gurkmeja produktionen av viktiga enzymer som levern behöver för avgiftning. Dessa enzymer hjälper till att bryta ner och minimera gifter i kroppen. Dessutom hjälper gurkmeja också till att förbättra blodcirkulationen, vilket hjälper till att främja hälsan.
Gurkmeja är helt säker för ditt barn när du använder det medan du ammar. Du bör dock bara ta det i lämpliga mängder och regelbundet genom maten. Undvik att ta kosttillskott gjorda av gurkmeja eftersom torkad gurkmeja kan minska mjölkproduktionen.
Dessutom, innan du använder, bör du rådfråga din läkare för att begränsa några möjliga biverkningar som muntorrhet, brännande känsla, torr hud och negativa effekter på grund av fysisk motvilja.
Effekten av gurkmeja på kvinnor efter förlossningen är obestridlig. Gurkmeja hjälper till att läka sår, försköna huden och ger även 7 oväntade fördelar för mammor under amning.
Behåar för gravida kvinnor måste väljas mycket noggrant för om du väljer en skjorta som inte passar, kommer mamman att vara extremt obekväm, till och med öka känslan av illamående på morgonen.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?
