Att välja en behå för gravida kvinnor bör övervägas mycket noggrant eftersom om du väljer en skjorta som inte passar, kommer mamman att vara extremt obekväm, till och med öka känslan av illamående på morgonen.
Graviditet är ett viktigt steg i en kvinnas liv. I detta skede kommer du att njuta av stor lycka men samtidigt kommer ditt liv att stöta på många störningar och förändringar. Du måste vara mer uppmärksam på vad du gör, vad du äter och till och med vad du har på dig.
Kroppen förändras under graviditeten, hur man väljer rätt behå är lite oroande, men detta är mycket viktigt och nödvändigt att gravida kvinnor måste uppmärksamma. Alla dessa kommer att besvaras genom delning nedan av aFamilyToday Health.
När du får reda på att du är gravid kommer du snart att upptäcka att du måste lägga tid på att köpa en ny bh. Anledningen är att under graviditeten kommer hormonförändringar, förstorade revben och bröstmjölkproduktion att göra brösten större och känsligare, om du fortsätter att bära vanliga behåar kommer du att känna dig svår.
Många gravida kvinnor undrar om de ska ha en behå under graviditeten . Svaret är ja, men som nämnt ovan måste du själv välja en bekväm bh under denna period.
Behåar speciellt designade för gravida kvinnor kan vara ett utmärkt val eftersom de ger dig den bästa komforten och stödet för dina bröst. Förutom gravid- bh:ar kan du även välja en amnings-bh som kan användas under förlossningsperioden .
Om du upplever att du har följande symtom, överväg att köpa en ny bh:
Bröst som rinner ur koppen
BH:n är för tight
Att känna sig obekväm när man bär en vanlig bh
Känner andfåddhet eller oförmögen att ta ett djupt andetag
Varje kvinna kommer att uppleva olika graviditetssymptom. Många kvinnor kommer att märka en gradvis ökning av bröststorleken under hela graviditeten, medan andra bara kommer att märka en ökning av sina bröst under första och tredje trimestern. I allmänhet förändras gravida kvinnors bröst oftast snabbast runt graviditetens tredje månad .
En vanlig behå är en behå designad för bröst som är mindre känsliga, mindre tunga och mindre varierande. Dessa behåar finns i en mängd olika färger och mönster, men i allmänhet fokuserar de på mode snarare än komfort. Det är därför dessa behåar inte är lämpliga för gravida kvinnor.
En gravid-bh är en bh som är "uppgraderad" från en vanlig bh, speciellt för växande bröst. Denna typ av behå är oftast gjord av mjuk bomull, banden är oftast breda och det finns många krokar för enkel justering. Dessutom har gravidbehåar ofta stora kupor och utan bygel.
En amningsbh är en bh som är designad för att underlätta amning. Denna typ av tröja brukar ha en bröstkrok fäst i remmen, när kroken tas bort öppnas hela tröjan, dessutom sitter det ofta en bröstkudde inuti. Amningsbehåar kan även användas av gravida kvinnor. Om du har en budget kan du överväga att köpa denna bh för att använda under graviditet och amning.
Här är några graviditetsbh-tips för varje trimester som du kan prova:
Första trimestern: Du kan välja en behå med bra elasticitet och utan sömmar eftersom mjölkkörtlarna i brösten under denna tid kommer att utvecklas, vilket gör att bröststorleken ökar mycket snabbt.
Andra trimestern: Bröstvävnadstillväxten saktar ner men bröstkorgen börjar expandera. Så kupstorleken kan vara densamma men baksidan måste vara bredare. Helst ska du välja en skjorta med många krokar för enkel justering.
3:e trimestern: Gravida kvinnor kan börja använda amningsbehåar. Dessutom behöver även behåar anpassas eftersom amning kommer att behöva en behå med bättre stöd för brösten.
Oavsett vilken trimester du befinner dig i, när du väljer en behå, finns det några saker att tänka på:
BH:n ska sitta ordentligt, varken för lös eller för tight för bästa bröststöd. En välsittande bh lämnar inga märken på huden.
Remmen bör ha många krokar för enkel justering, vilket säkerställer att du är mest bekväm när bröststorleken ändras.
Hängaren ska sitta på en synlig plats.
Välj inte en bh med för tjock vaddering eftersom dina bröst redan är stora, att bära en tjock vadderad bh kommer att se väldigt skrymmande och stötande ut.
Begränsa användningen av bygelbehåar eftersom brösten i detta skede är mycket känsliga, bygeln kan skava, orsaka irritation och till och med smärta för bäraren.
Behåar bör vara gjorda av lättviktsmaterial som andas (helst bomull), och undvik syntet- och spetstyger eftersom dessa kan få dig att klia.
Remmarna ska vara breda för att öka stabiliteten, utan att utsätta hud, axlar och nacke press på.
Undvik att låta dina bröst "klämma" i behån. Brösten måste stödjas separat och inte pressas ihop.
Ska välja att köpa gravidbehåar av välrenommerade märken med tydligt ursprung, undvik att köpa billiga produkter av dålig kvalitet som säljs i stor utsträckning på marknaden. Anledningen är att dessa typer av behåar kan vara farliga för brösten och påverka mjölkkvaliteten senare i amningen.
Foto: momjunction
En behå anses passa din kropp om du, när du tar på dig den, känner:
Brösten är fulla, tätt inuti kupan
Cupen skrynklar inte eller sväller
Den del som förbinder de två kopparna måste vara platt
Om behån har en bygel ska bygeln inte röra bröstvävnaden utan måste anpassa sig efter bröstets form
Remmen på ryggen ska vara under skulderbladen.
Du bör byta mot en annan behå om:
Remmen faller ofta av
Bröst som rinner ur koppen
Slips med axelrem
Kupa utan bröstförstoring
Remmen på ryggen är inte rak, utan böjd uppåt.
Komfort är av yttersta vikt när du väljer en gravid-bh. Men för att känna dig mest bekväm måste du ha några saker i åtanke när du bär en behå under graviditeten:
Undvik att bära behåar hemma, särskilt bygelbehåar, speciellt under de sista 3 månaderna av graviditeten. Dessutom bör du också undvika att ha bh på natten. Istället kan du bära en ärmlös t-shirt med bh när du går och lägger dig eftersom de inte har en galge, vilket hjälper till att minska obehag när du ligger ner.
Köp behåar när du känner dig bekväm, ha gott om tid att välja. Undvik när du är trött eller hungrig eller i slutet av dagen när du bara vill komma hem snabbt.
Kvantitetsmässigt kan du köpa efter dina behov, men du bör köpa minst 3 för bekväm användning och tvätt.
Det rekommenderas att tvätta behåar för hand, men om du inte har tid kan du tvätta dem i maskin. Men när du tvättar måste du lägga skjortan i tvättpåsen, tvätta den med varmt vatten och välja långsam rotation.
Graviditet är en tid då din kropp går igenom många fysiska förändringar. Under denna period, om du väljer en lämplig behå, kommer du definitivt att upptäcka att din graviditet blir mycket mer avslappnad.
Tillämpningen av sätt att minska bensvullnad under graviditeten hjälper gravida kvinnor att minska de obehag de upplever för att få en hälsosam graviditet.
Vad man ska undvika under de första 3 månaderna av graviditeten är alltid ett bekymmer för många när man börjar bli mamma. Gå med i aFamilyToday Health för att upptäcka följande 13 tabun.
Behåar för gravida kvinnor måste väljas mycket noggrant för om du väljer en skjorta som inte passar, kommer mamman att vara extremt obekväm, till och med öka känslan av illamående på morgonen.
En oönskad graviditet kan göra dig i chock. Vid den här tiden måste du lugna dig och tänka på att fatta de mest korrekta besluten.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
