7 dåliga vanor vid amning

Under amning finns det ett antal moderns vanor som kan påverka barnet. Gör en förändring snart så att ditt barn alltid kan dricka söt mjölk.

Många mammor har svårt att amma. Det kan bero på att mamman inte vet hur hon ska hålla barnet, så amningsställningen är obekväm eller att bebisen slipar bröstet på grund av tänder... Amning rekommenderas dock alltid tills barnet är 2 år.

Under amningsperioden kan mammans dagliga vanor göra barnet obekvämt, att inte få i sig tillräckligt med näringsämnen. Låt oss ta reda på vad det är med aFamilyToday Health .

1. Ammar inte tillräckligt med tid

Sammansättningen av bröstmjölk kan ändras även när du ammar. Den initiala utsöndringen av bröstmjölk har mindre fett och vitaminer än den slutliga mjölken. Dessutom finns det i råmjölk vissa näringsämnen som råmjölk inte har och vice versa. Därför behöver ditt barn båda typerna av mjölk. Därför, om du inte ammar ditt barn tillräckligt länge, kommer ditt barn att berövas några viktiga näringsämnen som påverkar hans hälsa.

2. Följ strikt amningsschemat

Även om det är bra att ha ett matningsschema för ditt barn, bör du inte hålla dig till detta schema för hårt eftersom det inte kommer att vara bra för ditt barn. Att hålla sig till schemat för strikt kommer att få dig att sakna ditt barns hungerkval. Du sätter inte heller någon gräns för mängden mjölk som ditt barn diar eftersom detta kommer att påverka barnets näring.

3. Gör inte andra saker medan du ammar

Amning är ett sätt för mor och barn att bilda ett starkt band. Om du distraheras av något annat, som att spela på din telefon medan du ammar, kommer du oavsiktligt att bilda ett avstånd mellan dig och ditt barn. Ditt barn vill att du ska få ögonkontakt medan du matar. Så gör det här med ditt barn.

4. Dricka alkohol

Om du tror att du bara dricker lite alkohol för att lindra stress och detta inte kommer att påverka din bebis så har du helt fel. Att dricka alkohol kommer att påverka utbudet av bröstmjölk, skada barnet. Om du vill dricka alkohol, tappa ut din mjölk innan du dricker och förvara den noggrant för att ge ditt barn mat.

5. Ha åtsittande kläder

Säg nej till kläder som är för tajta när du ammar. Kläder som är för åtsittande kommer att sätta press på dina bröst, blockera mjölkkanalerna och till och med orsaka mastit. Dessutom bör du också vara uppmärksam på din sovställning för att undvika skador och inte heller använda fingrarna för att pressa bröstvårtan för hårt.

6. Godtycklig användning av örter

Naturliga behandlingar är alltid det bästa valet när du ammar. Använd dock inte godtyckligt dessa örter utan att rådfråga din läkare. Den godtyckliga användningen av örter kan påverka amningen, till och med orsaka onödiga biverkningar.

7. Att känna sig generad över att amma

Amning är en av de vackraste och heligaste sakerna i livet. Så det finns ingen anledning för dig att skämmas för detta. Du bör amma när och var ditt barn är hungrig. Om du är på en offentlig plats kan du täcka ditt barn med en handduk eller kappa och amma. Du bör fokusera på att ta hand om ditt barn istället för att lägga tid på att tänka på andras känslor. Ditt självförtroende kommer utan att tveka hjälpa ditt barn att få en utsökt måltid.

Om du har en av de 7 vanorna ovan, anpassa den så att din bebis kan bli mätt och utvecklas bra fysiskt och mentalt.