Ett bra minne och vakenhet är nödvändiga förutsättningar för att ditt barn ska lära sig och må bättre fysiskt. Därför behöver ditt barns hjärna kompletteras med de nödvändiga näringsämnena för att utvecklas varje dag.
Ett barns bristande koncentration eller minnesförlust är ett varningstecken på näringsbrist hos barn. Följande artikel kommer att hjälpa föräldrar att veta vilken mat som är bra för deras barns hjärnor.
Alla typer av ägg, inklusive vaktelägg, kycklingägg, ankägg är alla mycket välbekanta livsmedel för att förbättra minnet . Studier har visat att ägg innehåller acetylkolin, ett näringsämne som anses vara en stor gåva för hjärnan för att öka effektiviteten.
Mer specifikt är äggulor hem för nästan allt acetylkolin, signalsubstansen som utför viktiga hjärnfunktioner. Detta är också en väldigt enkel rätt att tillaga. Och säkert när du lägger till ägg till menyn för att förbättra ditt barns minne, kommer han att bli extremt exalterad över dessa rätter.
När det kommer till minneshöjande livsmedel kan vi inte ignorera honung. Honung har en söt smak. Detta anses vara ett livsmedel rikt på vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för nervfunktionen.
Honung hjälper till att förbättra barns förmåga att koncentrera sig mycket bra. Men du bör också tänka på några problem när du bearbetar honung. Du bör till exempel inte blanda honung med varmt vatten (kokande vatten) eftersom den höga temperaturen kommer att förstöra vitaminerna och näringsämnena i honungen.
Avokado är en mycket näringsrik frukt. Avokado innehåller många vitaminer och du kan göra många rätter med avokadosås. Detta är också en mycket användbar frukt i kvinnors skönhet. Nu är avokado också känt för att bidra till att förbättra minnet hos barn.
Avokado, med sin höga fetthalt , men om den används med måtta blir den en gyllene föda för hjärnaktivitet.
Detta är en dyrbar mat från havet. Lax är inte bara bra för spädbarn utan också bra för vuxna. Nutritionister rekommenderar att du under en vecka ska äta tre måltider med lax. Omega-3 i lax innehåller även antiinflammatoriska ämnen. Sättet du lagar lax på är också väldigt enkelt. Du kan laga gröt eller pulver till ditt barn med lite laxkött för att hjälpa ditt barn att äta bättre.
Gröna grönsaker är inte bara ett livsmedel rikt på vitaminer utan hjälper också till att förbättra minnet och koncentrationen hos barn. Du bör välja mörka bladgrönsaker . Dessa grönsaker är rika på järn, vilket hjälper hjärnan att få mer syre. Bebisar blir piggare och mer mottagliga om du lägger till gröna grönsaker till sina dagliga måltider.
Bra minne och koncentration är mycket viktiga faktorer för att hjälpa barn att uppnå höga resultat i inlärningen. Därför bör föräldrar lägga till ovanstående livsmedel till sina barn från och med nu.
aFamilyToday Health - Visar ditt barn tecken på bristande koncentration och dåligt minne? Det är dags för föräldrar att komplettera sina barn med näringsämnen som hjälper till att förbättra minnet och koncentrationen
aFamilyToday Health - Fördelarna med fiber för matsmältningssystemet hos barn är enorma. Tillräcklig fiberkonsumtion är en viktig vana som bör upprätthållas varje dag.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?
