Patienter med svaga njurar påverkas av många olika faktorer, inklusive näring och kost. Så vad ska en svag njure äta? Bjud in dig och Blog aFamilyToday för att ta reda på det i dagens artikel.
Förmågan att återhämta sig snabbt, förhindra komplikationer av svag njursjukdom beror mycket på den dagliga kosten. Vad ska personer med svaga njurar äta och vad man ska avstå för att skydda sin hälsa är en fråga om att få mycket uppmärksamhet från patienter.
Principer för att äta för personer med svaga njurar
Svag njursjukdom kräver en speciell diet. Det är dock nödvändigt att vara uppmärksam mellan noggrann ätande och överdriven abstinens, vilket orsakar väsentliga näringsbrister, vilket negativt påverkar patientens hälsa.
Näring spelar en viktig roll i njurens utsöndringsfunktion
När man bygger en daglig meny bör personer med svaga njurar vara uppmärksamma på följande principer:
Vad ska patienter med svaga njurar äta?
Frågan de flesta patienter med njursvikt ställer är vad man ska äta för att säkerställa en stabil hälsa. Enligt nutritionister bör personer med svaga njurar tillsätta mer stärkelsehaltiga livsmedel, vitaminer och viktiga mineraler för att ge energi och minska trycket på njurarna under dialysprocessen. För att svara på frågan om vad man ska äta med svaga njurar erbjuder experter följande livsmedel:
Sötpotatis
Potatis är en nyttig mat för personer med svaga njurar, som tillsätter mycket stärkelse tillsammans med vitaminer, fibrer och andra mineraler. Detta är en hälsosam mat med hög näringskvalitet, som säkerställer riklig energi för kroppen att fungera flexibelt.
Vad ska patienter med svaga njurar äta? Läkare rekommenderar att personer med svaga njurar ska lägga till sötpotatis i sin dagliga kost eftersom sockerhalten i sötpotatis är ganska låg jämfört med andra livsmedel, det sätter inte press på njurarna och förhindrar för mycket. Andra sjukdomar som förstoppning , diabetes, högt blodtryck ...
Ät mer grönsaker
Gröna grönsaker innehåller inte bara mycket fibrer som är bra för matsmältningssystemet, utan maximerar också njurarnas funktion. De flesta gröna grönsaker har ett ganska högt pH, när de kommer in i magen hjälper det till att neutralisera magsaft, alkalisera urinen, vilket minskar trycket på njurarna, vilket gör det lättare att utsöndra urin.
De flesta gröna grönsaker är fördelaktiga för personer med svaga njurar. Du bör ha en mängd olika grönsaker i din kost, se till 200g - 300g gröna grönsaker i varje portion.
Svaga njurar ska äta vad? Bör inte skippa gröna grönsaker i måltiden
Svaga njurar bör äta lax
Vad ska personer med svaga njurar äta? Enligt näringsexperter bör patienter med svaga njurar äta mer lax minst 2-3 måltider i veckan. Lax är en fet fisk som innehåller många viktiga näringsämnen, höga halter av mineraler och fettsyror, särskilt omega 3. Kroppen behöver omega 3 för att bekämpa oxidation, återställa skadade celler och minska inflammation. Att lägga till lax till måltiden hjälper därför till att skydda njurcellerna, vilket minskar skadorna.
Röd paprika är bra för njurarna
Röd paprika är en av de livsmedel som innehåller mest C-vitamin och antioxidanter som personer med svaga njurar bör öka sitt intag av. När det kommer till vad man ska äta med svaga njurar, uppmuntrar de flesta läkare patienter att äta mer paprika i olika färger, helst röd på grund av effekten av att skydda njurceller från skador, stödja kroppens rening, ta bort gifter från blodet.
Typer av bönor
Som du vet bör personer med svaga njurar inte äta för mycket protein på grund av risken för att skada, sätta press på njurarna och förvärra sjukdomen. Det är dock inte tillrådligt att ta bort allt protein från en måltid. Försök istället att använda baljväxter rika på vegetabiliskt protein och vitaminer för att ersätta kött och skaldjur i måltiderna.
Avokado är bra för njurpatienter
Avokado är en av de idealiska livsmedel för personer med svaga njurar. Med bara 1 avokado kan den förse kroppen med en extremt riklig energikälla, lättsmält och orsakar inte heller tryck under njurfiltreringsprocessen. Många nyligen genomförda studier visar också att att äta avokado regelbundet hjälper till att sänka kolesterolnivåerna i blodet, vilket förhindrar hjärt-kärlsjukdomar .
Cantaloupe - Rik på vitaminer för personer med svaga njurar
Cantaloupe innehåller en mängd olika vitaminer och mineraler, innehåller inget fett, så det är mycket lämpligt för personer med svaga njurar. Vissa studier har visat att cantaloupe kan stödja eliminering av fria radikaler, förhindra åldrande av celler och kroppen, rena blodet och stödja njurarnas utsöndringsaktivitet. Dessutom är natrium och kalium i cantaloupe också ganska lågt, vilket minskar trycket på utsöndringssystemet.
Vad äter svaga njurar?
Förutom att lära sig vad man ska äta med svaga njurar, måste patienter också undvika några av följande livsmedelsgrupper för att skydda njurarnas hälsa.
Livsmedel som innehåller mycket salt och socker: Livsmedel som innehåller mycket salt eller socker kommer att orsaka att elektrolytnivåerna i kroppen är i obalans, vilket indirekt får njurarna att arbeta hårdare för att eliminera överflödiga ämnen.
Kakor med hög sockerhalt gör att njurarna arbetar hårdare
Proteinrik mat: Protein är nödvändigt för kroppen, men för personer med svaga njurar kan protein sätta press på njurarna och orsaka njursvikt snabbt, en förutsättning för många njursjukdomar.
Alkohol, öl: Alkohol är inte bara skadligt för levern, utan även för njurarna. För personer med svaga njurar bör alkohol avstå helt eftersom det ökar risken för urinsyraavlagring i njurtubuli. Dessutom avstår patienter med svaga njurar från att dricka drycker som får urinsyra att stiga såsom brustabletter, antiinflammatoriska läkemedel, läkemedel som ökar urinsyrasekretionen, ...
Så frågan om vad man ska äta med en svag njure har just besvarats av aFamilyToday-bloggen genom ovanstående artikel, i hopp om att hjälpa läsarna att lära sig mer användbar information. Förutom att ta hand om dietmenyn, bör personer med svaga njurar också regelbundet undersöka om sin hälsostatus, och därigenom göra lämpliga levnads- och kostanpassningar.
Under graviditeten är risken för graviditetsdiabetes oundviklig hos vissa gravida kvinnor. Matval spelar en viktig roll för att minimera effekterna av graviditetsdiabetes. Så kan graviditetsdiabetes äta bröd?
Enligt vietnamesernas närmaste förståelse är spannmål livsmedel som består av 5 vanliga och mycket näringsrika spannmål inklusive: majs, ris, sesam, vete och baljväxter. Så går det ner i vikt att äta fullkorn? Hur man äter för att gå ner i vikt effektivt? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan.
Melasma är ett tillstånd där mörka fläckar uppstår på huden på grund av överproduktion av melaninpigment. Förutom att använda dyra kosmetika för att blekna melasma, finns det en naturlig, enkel, billig men effektiv metod som många kvinnor tror är att använda risvatten.
Atopisk dermatit är en kronisk dermatologisk sjukdom som kan drabba vem som helst. För att förbättra den obekväma, ihållande klådan kan patienter ha provat många olika behandlingar. Här är en sammanfattning av de mest effektiva folkläkemedlen för atopisk dermatit hemma som du enkelt kan applicera direkt.
Omskärelse är en mindre operation som ofta indikeras hos män för att korrigera vissa tillstånd som lång förhud, förträngning av förhuden. Ingreppet utförs på en känslig plats, vilket gör att många oroar sig och ställer frågan "Hur lång tid tar det för omskärelse att läka?". För att hitta svaret på den här frågan, läs följande artikel i aFamilyToday Blog!
Ett vackert, balanserat ansikte är alltid många människors önskan, men alla har inte turen att äga ett perfekt ansikte. Den lilla sidoavvikelsen är ett estetiskt problem som gör att många känner sig självmedvetna och obekväma i kommunikationen. Så vad är orsaken och hur man effektivt åtgärdar detta problem?
För närvarande är många människor intresserade av att använda en kombination av BHA och vitamin C i sin hudvårdsrutin, i hopp om att förbättra deras hudtillstånd. Men är denna formel lämplig och vad bör man tänka på när man använder en kombination av BHA och C-vitamin?
Korv är en favoriträtt för många vietnameser, har en karakteristisk smak och är mycket lämplig för måltider. Korv förädlas ofta till en mängd olika rätter. Men många undrar om korv kan ätas rå eller måste bearbetas för att användas.
Kan rödbetor ätas råa? Vilka är fördelarna med att äta råa rödbetor? Vad bör man tänka på när man äter råa rödbetor? Allt kommer att besvaras av aFamilyToday Blog här.
Rätt näring hjälper inte bara äldre att upprätthålla en korrekt funktion av kroppen, utan det kan också hjälpa till att förhindra att komplikationer från sjukdom uppstår. Så vad är en hälsosam kost för äldre?
Betelblad är en välbekant grönsak som många väljer i många rätter. Men att äta guavablad är inget problem många fortfarande undrar över. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Blog dig att svara.
Under graviditeten utsätts gravida kvinnor för mycket press på grund av förändringar i både psykologiska, fysiologiska och endokrina. Dessutom oroar sig gravida kvinnor ofta och stressar, tillsammans med illamående på morgonen, vilket leder till en oregelbunden diet. Detta orsakar magbesvär under graviditeten.
