Patienter med svaga njurar påverkas av många olika faktorer, inklusive näring och kost. Så vad ska en svag njure äta? Bjud in dig och Blog aFamilyToday för att ta reda på det i dagens artikel.
Förmågan att återhämta sig snabbt, förhindra komplikationer av svag njursjukdom beror mycket på den dagliga kosten. Vad ska personer med svaga njurar äta och vad man ska avstå för att skydda sin hälsa är en fråga om att få mycket uppmärksamhet från patienter.
Principer för att äta för personer med svaga njurar
Svag njursjukdom kräver en speciell diet. Det är dock nödvändigt att vara uppmärksam mellan noggrann ätande och överdriven abstinens, vilket orsakar väsentliga näringsbrister, vilket negativt påverkar patientens hälsa.
Näring spelar en viktig roll i njurens utsöndringsfunktion
När man bygger en daglig meny bör personer med svaga njurar vara uppmärksamma på följande principer:
Vad ska patienter med svaga njurar äta?
Frågan de flesta patienter med njursvikt ställer är vad man ska äta för att säkerställa en stabil hälsa. Enligt nutritionister bör personer med svaga njurar tillsätta mer stärkelsehaltiga livsmedel, vitaminer och viktiga mineraler för att ge energi och minska trycket på njurarna under dialysprocessen. För att svara på frågan om vad man ska äta med svaga njurar erbjuder experter följande livsmedel:
Sötpotatis
Potatis är en nyttig mat för personer med svaga njurar, som tillsätter mycket stärkelse tillsammans med vitaminer, fibrer och andra mineraler. Detta är en hälsosam mat med hög näringskvalitet, som säkerställer riklig energi för kroppen att fungera flexibelt.
Vad ska patienter med svaga njurar äta? Läkare rekommenderar att personer med svaga njurar ska lägga till sötpotatis i sin dagliga kost eftersom sockerhalten i sötpotatis är ganska låg jämfört med andra livsmedel, det sätter inte press på njurarna och förhindrar för mycket. Andra sjukdomar som förstoppning , diabetes, högt blodtryck ...
Ät mer grönsaker
Gröna grönsaker innehåller inte bara mycket fibrer som är bra för matsmältningssystemet, utan maximerar också njurarnas funktion. De flesta gröna grönsaker har ett ganska högt pH, när de kommer in i magen hjälper det till att neutralisera magsaft, alkalisera urinen, vilket minskar trycket på njurarna, vilket gör det lättare att utsöndra urin.
De flesta gröna grönsaker är fördelaktiga för personer med svaga njurar. Du bör ha en mängd olika grönsaker i din kost, se till 200g - 300g gröna grönsaker i varje portion.
Svaga njurar ska äta vad? Bör inte skippa gröna grönsaker i måltiden
Svaga njurar bör äta lax
Vad ska personer med svaga njurar äta? Enligt näringsexperter bör patienter med svaga njurar äta mer lax minst 2-3 måltider i veckan. Lax är en fet fisk som innehåller många viktiga näringsämnen, höga halter av mineraler och fettsyror, särskilt omega 3. Kroppen behöver omega 3 för att bekämpa oxidation, återställa skadade celler och minska inflammation. Att lägga till lax till måltiden hjälper därför till att skydda njurcellerna, vilket minskar skadorna.
Röd paprika är bra för njurarna
Röd paprika är en av de livsmedel som innehåller mest C-vitamin och antioxidanter som personer med svaga njurar bör öka sitt intag av. När det kommer till vad man ska äta med svaga njurar, uppmuntrar de flesta läkare patienter att äta mer paprika i olika färger, helst röd på grund av effekten av att skydda njurceller från skador, stödja kroppens rening, ta bort gifter från blodet.
Typer av bönor
Som du vet bör personer med svaga njurar inte äta för mycket protein på grund av risken för att skada, sätta press på njurarna och förvärra sjukdomen. Det är dock inte tillrådligt att ta bort allt protein från en måltid. Försök istället att använda baljväxter rika på vegetabiliskt protein och vitaminer för att ersätta kött och skaldjur i måltiderna.
Avokado är bra för njurpatienter
Avokado är en av de idealiska livsmedel för personer med svaga njurar. Med bara 1 avokado kan den förse kroppen med en extremt riklig energikälla, lättsmält och orsakar inte heller tryck under njurfiltreringsprocessen. Många nyligen genomförda studier visar också att att äta avokado regelbundet hjälper till att sänka kolesterolnivåerna i blodet, vilket förhindrar hjärt-kärlsjukdomar .
Cantaloupe - Rik på vitaminer för personer med svaga njurar
Cantaloupe innehåller en mängd olika vitaminer och mineraler, innehåller inget fett, så det är mycket lämpligt för personer med svaga njurar. Vissa studier har visat att cantaloupe kan stödja eliminering av fria radikaler, förhindra åldrande av celler och kroppen, rena blodet och stödja njurarnas utsöndringsaktivitet. Dessutom är natrium och kalium i cantaloupe också ganska lågt, vilket minskar trycket på utsöndringssystemet.
Vad äter svaga njurar?
Förutom att lära sig vad man ska äta med svaga njurar, måste patienter också undvika några av följande livsmedelsgrupper för att skydda njurarnas hälsa.
Livsmedel som innehåller mycket salt och socker: Livsmedel som innehåller mycket salt eller socker kommer att orsaka att elektrolytnivåerna i kroppen är i obalans, vilket indirekt får njurarna att arbeta hårdare för att eliminera överflödiga ämnen.
Kakor med hög sockerhalt gör att njurarna arbetar hårdare
Proteinrik mat: Protein är nödvändigt för kroppen, men för personer med svaga njurar kan protein sätta press på njurarna och orsaka njursvikt snabbt, en förutsättning för många njursjukdomar.
Alkohol, öl: Alkohol är inte bara skadligt för levern, utan även för njurarna. För personer med svaga njurar bör alkohol avstå helt eftersom det ökar risken för urinsyraavlagring i njurtubuli. Dessutom avstår patienter med svaga njurar från att dricka drycker som får urinsyra att stiga såsom brustabletter, antiinflammatoriska läkemedel, läkemedel som ökar urinsyrasekretionen, ...
Så frågan om vad man ska äta med en svag njure har just besvarats av aFamilyToday-bloggen genom ovanstående artikel, i hopp om att hjälpa läsarna att lära sig mer användbar information. Förutom att ta hand om dietmenyn, bör personer med svaga njurar också regelbundet undersöka om sin hälsostatus, och därigenom göra lämpliga levnads- och kostanpassningar.
Under graviditeten är risken för graviditetsdiabetes oundviklig hos vissa gravida kvinnor. Matval spelar en viktig roll för att minimera effekterna av graviditetsdiabetes. Så kan graviditetsdiabetes äta bröd?
Enligt vietnamesernas närmaste förståelse är spannmål livsmedel som består av 5 vanliga och mycket näringsrika spannmål inklusive: majs, ris, sesam, vete och baljväxter. Så går det ner i vikt att äta fullkorn? Hur man äter för att gå ner i vikt effektivt? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan.
Rött chao och vitt chao är två typer av ingredienser som ofta används i rätter från många vietnamesiska familjer. Så mellan rött chao och vitt chao, vilken ska jag välja?
Diabetes är en sjukdom som blir allt mer mottaglig för alla åldrar på grund av felaktig kost. Insulinpennor erbjuder en viktig lösning vid behandling av diabetes. Men många människor vet fortfarande inte hur man förvarar insulinpennor och vad man ska vara uppmärksam på när man använder dem.
Under de första 3 månaderna av graviditeten är nysningar och rinnande näsa ett vanligt fenomen hos gravida kvinnor, eftersom vid denna tidpunkt de hormonella förändringarna, den gravida kvinnans immunförsvar reduceras, vilket skapar förutsättningar för bakterier och virus att invadera. gravida kvinnor mycket mottagliga för sjukdomar.
Lök är en mycket vanlig krydda i köket, som används för att ge en distinkt smak till många rätter. Men det finns en fråga som många ofta ställer sig, är att äta rå lök dåligt under armarna? I den här artikeln kommer vi att lära oss om förhållandet mellan lök och lukt under armarna.
Lantus insulinpenna är till stor hjälp för patienter med diabetes typ 1 och typ 2. När den används kan patienterna justera och hålla blodsockernivån under en dag för normal sockermetabolism. Så vad är priset på Lantus insulinpenna?
Även om rengöring av intimområdet är rent och regelbundet, stöter kvinnor fortfarande på en situation där intimområdet luktar dåligt. Detta gör inte bara kvinnor obekväma och tappar självförtroende, detta är också ett tecken på gynekologiska sjukdomar som kvinnor ofta stöter på. Låt oss ta en titt på enFamilyToday-blogg med några sjukdomar som kan orsaka vaginal lukt i artikeln nedan!
Cosrx akneplåster har blivit populära och används ofta för att behandla röd, cystisk akne. Speciellt med rätt pris är Cosrx akneplåster mer och mer populärt. Är den här produkten så bra som det ryktas?
Kan ekollon ätas råa? Jordnötter är inte bara ett attraktivt alternativ, utan de erbjuder också många hälsofördelar. Ta reda på fördelarna med att äta!
Vaginal trast är ett av de vanligaste gynekologiska problemen hos kvinnor. Så vad är vaginal jäst? Finns det något sätt att bota vaginal trast hemma? I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att hjälpa dig att svara på ovanstående frågor och guida dig om hur du använder basilikablad för att tvätta ditt privata område för att behandla vaginal jäst hemma.
Aloe vera är en välbekant skönhetsingrediens för många kvinnor. För, de har många bra effekter på huden såsom lugnande, återställande av energi, återfuktar och särskilt stöder borttagningen av fula mörka fläckar. I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att dela med dig i detalj de 5 mest effektiva sätten att behandla melasma med aloe vera.
