Vad är en normal blodtrycksavläsning? Även om högt blodtryck inte är särskilt farligt när man vet hur man kontrollerar och upprätthåller ett stabilt blodtrycksindex.
Vad är en normal blodtrycksavläsning? Även om högt blodtryck inte är särskilt farligt när man vet hur man kontrollerar och upprätthåller ett stabilt blodtrycksindex.
1. Vad är en normal blodtrycksavläsning?
Även om högt blodtryck inte är särskilt farligt när du vet hur man kontrollerar och upprätthåller ett stabilt blodtrycksindex . Men för att göra det måste du ha en förståelse för högt blodtryck.
En sak som inte alla vet är att högt blodtryck inte bara ses hos äldre, utan även unga människor och även barn kan ha högt blodtryck. Och varje olika ålder har olika normala blodtrycksvärden. Normala blodtrycksvärden kommer att variera från år till år. Så om du inte har mätt ditt blodtryck på länge och ser det stiga eller sjunka, oroa dig inte, det betyder inte att du har högt blodtryck. Följande artikel kommer att förtydliga blodtrycksinformation i alla åldrar, vilket hjälper dig att få en djupare titt på dina egna blodtrycksavläsningar så att du kan vidta lämpliga förebyggande och behandlingsåtgärder.
Vanligtvis, när du vill ta reda på information om kroppens normala blodtrycksvärden , får du följande råd:
Om normala blodtrycksmätningar finns det två värden: det maximala blodtrycket, även känt som det systoliska blodtrycket, och det diastoliska blodtrycket, även känt som det diastoliska trycket. För att avgöra om dina blodtrycksvärden är normala eller inte, måste du basera på dessa två värden för att diagnostisera vad som är normalt blodtryck:
Men beroende på ålder finns det olika nivåer av säkert blodtryck som inte alla vet för att ge dig svar. Jämför därför enligt statistiktabellen för standardvärden för normalt blodtryck efter ålder nedan för att bedöma din hälsa och kondition.
Enligt American Heart Association (AHA) är blodtrycket hos personer med normalt blodtryck och en säker blodtrycksnivå för alla mindre än 120/80 mm/hg.
Detta innebär att när vi använder en blodtrycksmätare för att mäta, om någon har en högre frekvens av hypertoni än normen, eller lägre, bör de vara försiktiga i sin kost och sina aktiviteter för att undvika högt blodtryck eller lågt blodtryck. Men även när blodtrycket är inom normalområdet kan det variera något beroende på ålder.
Nedan visas normala normala blodtrycksavläsningar, efter ålder. Hoppas det kommer att hjälpa dig och din familj i processen att använda blodtrycksmätaren:
2. Principer vid blodtrycksmätning
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
aFamilyToday Health -Gravida mödrar behöver lära sig information och hur man korrekt använder magsyra antacida för att begränsa andra möjliga hälsoproblem.
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
