5 användbara sätt att använda eteriska oljor för nybörjare

Att späda ut eteriska oljor före användning och förvara dem på en sval plats ... är bara några av sätten att använda eteriska oljor på rätt sätt och effektivt. Eteriska oljor är kända som

Att späda ut eteriska oljor före användning och förvara dem på en sval plats ... är bara några av sätten att använda eteriska oljor på rätt sätt och effektivt.

Eteriska oljor är kända som produkter med otaliga fördelar som: att minska stress, försköna huden, behandla akne , behandla sömnlöshet, lindra huvudvärk... så det är inte förvånande att de alltid finns där i varje familjs medicinskåp. Men att använda eteriska oljor på rätt sätt, hur man bevarar dem och hur man får dem att främja deras fulla användning, många av oss är subjektiva utan att ens ta reda på det, särskilt för nybörjare.Börja använda eteriska oljor. Här är 5 sätt att använda eteriska oljor som du måste bemästra innan du börjar använda dem effektivt.

Eteriska oljor har många fördelar för oss

1. Testning, kontroll av komponenter

Precis som när du köper en hudkräm eller en viss produkt för första gången, innan du bestämmer dig för att köpa en eterisk olja att använda, måste du också testa och kontrollera dess ingredienser först. Eteriska oljor måste vara rena, naturliga och av hög kvalitet.

2. Förhudstest

För det andra, för att spara pengar måste du se till att den eteriska oljan du köper är lämplig för din hudtyp. Vissa eteriska oljor orsakar hudallergier och solkänslighet. Så om du har känslig hud, kolla in det innan du köper det.

Testa alltid för en allergisk reaktion innan du använder eteriska oljor

3. Kvalitetssäkring av eteriska oljor

När du köper en eterisk olja att använda måste du också se till att de är 100% rena och naturliga produkter. Eftersom vissa välrenommerade märken kan blanda in eteriska oljor med skadliga kemikalier. Dessa ämnen har inte bara en negativ effekt på huden utan kan också skada din hälsa när de används under lång tid.

4. Späd eteriska oljor med bäraroljor

Vissa eteriska oljor är mycket koncentrerade och därför bör du aldrig använda dem på huden innan du späder ut dem. För bästa resultat måste de spädas med bäraroljor. Rätt förhållande är vanligtvis 3-4 droppar eterisk olja i 10 ml bärarolja. Det finns många typer av bäraroljor såsom: olivolja, mandelolja, jojobaolja, druvkärneolja ... och det är bäraroljorna som har förmågan att öka användningen av eteriska oljor.

Ett av de bästa sätten att använda eteriska oljor är att blanda dem med en bärarolja

5. Konservera eteriska oljor

Behöver alltid förvara eteriska oljor på en sval mörk plats och undvik direkt solljus, undvik höga temperaturer för att bevara dess egenskaper. Eteriska oljor har en mycket lång hållbarhetstid, vissa varar till och med åratal utan att förlora sin effektivitet om de förvaras på rätt sätt. Det är bäst att förvara dessa eteriska oljor i små och mörka glasflaskor för att undvika ljus. Dessutom bör eteriska oljor som citron, apelsin eller grapefrukt förvaras i kylskåp eftersom det förhindrar oxidation och kan förlänga hållbarheten.