6 skäl till varför gravida kvinnor bör äta grapefrukt varje dag
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
Blod flödar i artärerna vid ett visst tryck som kallas artärtryck. Blod flödar i artärerna på grund av två motsatta krafter, hjärtats kraft som trycker blod
Blod flödar i artärerna vid ett visst tryck som kallas artärtryck. Blod flödar i artärerna på grund av två motsatta krafter: kraften från hjärtat som trycker på blodet och motståndet i artärerna.
1. Typer av arteriellt blodtryck
- Mäts blodtrycket under systole
– Beror på systolisk kraft och hjärtats systoliska volym
– Normalvärde 90-110 mmHg
– Patologi: > 140 mm Hg kallas hypertoni och < 90 mmhg = "" kallas "" "lägre" = "blod" = "">
- Ökad förlossning, uppstötningar av aortaklaffen, minskat myokardium som orsakar minskad myokardkontraktilitet eller sjukdomar som gör att ventriklarna inte kan vidgas (konstriktiv perikardit, restriktiv kardiomyopati)
Diastoliskt blodtryck ökar med vasokonstriktion, pulsens elasticitet minskar
- Mäts blodtrycket under diastole (när slaget tappas)
- Beror på tonen i blodkärlen
– Normalvärde 60 -90mmHg
– Patologi: > 90 mmHg BP, < 60="" mmhg="" is="" sänkande="" blood="">
- Diastoliskt blodtryck ökar med vasokonstriktion, kärlens elasticitet minskar (hos äldre, med åderförkalkning).
Diastoliskt blodtryck sjunker med vasodilatation (vid anafylaxi)
– Är skillnaden mellan det maximala blodtrycket och det lägsta blodtrycket, vilket är villkoret för blodet att cirkulera i artärerna
– Normalvärde: 110 – 70 = 40mmHg
Beror på systoliskt och diastoliskt blodtryck.
– När blodtrycksskillnaden minskar < 20mmhg="" call="" is="" stuck="" blood="" pressure,="" when="" that="" week="" refund="" är = "" stasis="">
– Det genomsnittliga blodtrycket som produceras under en hjärtcykel men inte genomsnittet mellan systoliskt och diastoliskt blodtryck.
Genomsnittligt arteriellt blodtryck representerar hjärtats verkliga arbetskapacitet
– Det genomsnittliga blodtrycksvärdet är närmare det diastoliska blodtrycket (eftersom den ventrikulära systoliska tiden är 0,3 s kort jämfört med den ventrikulära dilatationstiden på 0,5 s)
Det genomsnittliga arteriella blodtrycket är lägst vid födseln och högst i hög ålder
– Kan beräknas med formeln: medel BP = diastoliskt BP + 1/3 BP skillnad
Medelartärblodtrycket motsvarar det högsta pulserande ljudet eller den starkaste svängningen av nålen vid blodtrycksmätning.
Medelblodtrycket motsvarar den högsta pulseringen eller den starkaste svängningen av nålen vid blodtrycksmätning.
2. Teknisk procedur för mätning av arteriellt blodtryck
Principen för standardblodtrycksmätning är manuell, gummerad uppblåsning, som sänker pulsen i en artär och sedan gradvis töms, samtidigt som artärsvaret registreras.
– Systoliskt artärtryck motsvarar den tid då blodet börjar passera samtidigt som trycket i gummibandet minskar.
– Diastoliskt blodtryck motsvarar den tid då blodet är helt fritt att cirkulera i artären när det inte längre finns trycket från gummibandet.
Patienten vilar i minst 15 minuter. Mät vid samma tid på dagen.
– Kontrollera blodtrycksmätare: ventil, gummipump, manschett, manometer, etc. använd samma blodtrycksmätare för alla mätningar.
– Mätplats: mäts vanligtvis i brachialisartären; Vid behov mäts läkarens ordination i poplitealartären och andra platser; Vid registrering av resultaten ska även mätplatsen registreras.
– För att mäta i vilken position som helst måste du först hitta artären där.
– Stanna inte halvvägs och blås sedan upp igen, det ger fel resultat.
– Vid avluftning måste kontinuerligt tömmas tills nålen eller kvicksilverkolonnen sjunker till noll.
- När blodtrycksvärdena inte är normala, såsom hypertensiv kris, bör patienter med chock, fast blodtryck eller kollaps av blodkärl omedelbart rapportera till den behandlande läkaren.
För att mäta blodtrycket krävs en blodtrycksmätare, även känd som en blodtrycksmätare, och ett stetoskop.
För att mäta arteriellt blodtryck krävs en sfygmomanometer, även känd som en sfygmomanometer och ett stetoskop.
+ Blodtrycksmätare: består av ett tygbandage, insidan av bandet har en luftficka av gummi. Denna krockkudde har två gummislangar, en ansluten till en gummikula för att pumpa in luft i krockkudden. Längst upp på gummikulan finns en ventil. När du vrider denna ventil moturs är det för att släppa ut luft från krockkudden. När du vrider medurs är att pumpa in luft i krockkudden och hålla den där.
Krockkuddens återstående gummislang ansluts till en mätmanometer eller en kvicksilvermanometer eller en elektronisk manometer.
Typer av blodtrycksmätare:
Kvicksilver sfygmomanometer: mer exakt men besvärlig.
– Klocka blodtrycksmätare: bekvämare att använda men mindre exakt.
– Elektronisk blodtrycksmätare: denna typ behöver inte använda ett stetoskop för att lyssna på tryckljuden. Efter att ha pumpat in luft och sedan släppt ut luft från krockkudden kommer enheten automatiskt att mäta blodtrycket och visa resultaten av det systoliska och diastoliska blodtrycket på skärmen.
+ Välj storlek på krockkudden vid blodtrycksmätning.
– För korrekta resultat, använd rätt storlek på krockkudden för varje patient. Att använda fel storlek på krockkudden kommer att resultera i ett fel på upp till 25 mmHg.
Storleken på krockkudden beror på omkretsen på den arm som används för att mäta blodtrycket.
– Bredden på krockkudden är 40 % av omkretsen eller bredare än 20 % av diametern på mittextremiteterna som används för att mäta blodtrycket.
– Längden på krockkudden måste täcka 60-100 % av extremitetens omkrets vid blodtrycksmätningspunkten.
tors ha
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
aFamilyToday Health -Gravida mödrar behöver lära sig information och hur man korrekt använder magsyra antacida för att begränsa andra möjliga hälsoproblem.
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.