Orsaker och behandling av lågt blodtryck både snabbt och säkert

Det finns många människor som lider av lågt blodtryck, men inte alla förstår orsaken och hur man effektivt behandlar lågt blodtryck. Många människor

Det finns många människor som lider av lågt blodtryck, men inte alla förstår orsaken och hur man effektivt behandlar lågt blodtryck.

Många tror att lågt blodtryck inte är en allvarlig sjukdom, eftersom det inte orsakar farliga komplikationer som högt blodtryck. Men blodtryck som ökar eller sjunker jämfört med medelnivån kommer också att vara farligt för människors hälsa. För att bättre förstå farorna med lågt blodtryck, här är lite grundläggande information samt metoder och behandlingar för att sänka blodtrycket som patienter bör tillämpa.

Att säkerställa en hälsosam livsstil, att äta tillräckligt med sömn hjälper oss att undvika lågt blodtryck.

1. Orsaker till lågt blodtryck

Lågt blodtryck beror på många olika orsaker, här är några av de vanligaste orsakerna:

• Hjärt- och kärlsjukdomar: Personer med hjärtproblem som öppna hjärtklaffar, hjärtinfarkt, bradykardi kan orsaka lågt blodtryck eftersom hjärtat inte kan pumpa tillräckligt med blod för att upprätthålla blodtrycket.
• Graviditet: Blodtrycket sjunker ofta under graviditeten eftersom cirkulationssystemet utvecklas under graviditeten. Systoliskt tryck minskas vanligtvis med 5 till 10 mmHg medan det diastoliska trycket kan minskas med 10 till 15 mmHg. Detta tillstånd kan dock övervinnas efter förlossningen och återgå till den ursprungliga stabila nivån.
• Uttorkning: Uttorkning förekommer ofta hos patienter med kräkningar, långvarig diarré, överdriven svettning när de tränar eller inte ger tillräckligt med vatten till kroppen dagligen. Måttlig till svår uttorkning kan orsaka hypotoni i stående, t.ex. yrsel, huvudvärk, eventuellt svimning.

Uttorkning är också en vanlig orsak till lågt blodtryck.

• Blodförlust: En minskning av mängden blod i kroppen, oavsett hur mycket eller lite, kommer att leda till lågt blodtryck. Orsaken till blödningen kan bero på att kroppen stöts, av en slump, under operationen...men om patienten tappar för mycket blod leder det till döden.
• Endokrina problem: Sköldkörteln producerar och lagrar hormoner som hjälper till att kontrollera flera funktioner, inklusive hjärtfrekvens och blodtryck. Binjuren reglerar stressresponsen. Problem med någon av dessa körtlar kan leda till lågt blodtryck.
• Spontan hypotoni: Spontan hypotoni orsakas av falska signaler mellan hjärtat och hjärnan. Detta fenomen ses främst hos ungdomar.

2. Hur man behandlar lågt blodtryck

För närvarande finns det inget läkemedel som  helt kan bota lågt blodtryck . För att ge en rimlig behandlingsmetod beror det på orsaksmedlet. Men det finns också en del behandlingar för lågt blodtryck som har potential att begränsa utvecklingen av sjukdomen på sikt.

För fall av lågt blodtryck på grund av endokrina problem är det bäst att uppsöka läkare och följa läkarens råd så att lämplig behandling kan ges.

För fall av sjukdom på grund av andra orsaker kan vi göra några av följande behandlingar för lågt blodtryck hemma  för att förbättra hälsan och inte påverkas för mycket av denna sjukdom:

• Ät tillräckligt med måltider under dagen, särskilt frukost. Dessutom kan patienter också äta i flera måltider istället för 3 fasta måltider om dagen.

Frukosten är dagens viktigaste måltid som vi inte bör hoppa över.

• Patienter bör äta saltare än vanligt, eftersom det kommer att hjälpa till att behålla vatten i kroppen, öka blodcirkulationen för att hjälpa blodtrycket att öka.
• Fyll på tillräckligt med vatten för kroppen, undvik att låta kroppen hamna i ett tillstånd av överdriven uttorkning, orsaka yrsel, huvudvärk, svimning etc., vilket till och med kan vara livshotande.
• Att använda stimulerande drycker är också ett sätt att sänka blodtrycket. Men du bör veta hur man använder det med måtta, inte överdriva det, det kommer att orsaka andra farliga sjukdomar.
• För personer med lågt blodtryck på grund av anemi, komplettera järnrika livsmedel som magert kött, lever, jutegrönsaker, amarant, äpplen, granatäpplen etc.

Nötkött är en av de livsmedel som innehåller mycket järn.

• Ett annat sätt att behandla lågt blodtryck är att se till att du får tillräckligt med sömn (8 timmar om dagen).
• Träna regelbundet kroppen med skonsamma övningar som yoga, promenader m.m.

Uyen