Hur du tar hand om din kropp när du lider av kroniska allergier

Att förstå hur du tar hand om din kropp när du har en kronisk allergi hjälper dig att återhämta dig snabbt och minimera skadorna på din hälsa.

Att förstå hur du tar hand om din kropp när du har en kronisk allergi hjälper dig att återhämta dig snabbt och minimera skadorna på din hälsa.

Kronisk allergisk sjukdom är en progressiv och återkommande sjukdom med lång sjukdomstid. Denna sjukdom kan inte förebyggas med ett vaccin, kan inte botas helt och går inte över av sig själv. På grund av ovanstående egenskaper blir kroniska allergier ett bekymmer för dem som har oturen att ha dem. Därför, för att skydda dig själv, är det nödvändigt att förstå den mest grundläggande  allergibehandlingen samt hur man förebygger sjukdomen.

Här är några sätt att ta hand om din kropp när du lider av allergier, att applicera dem vid tillfällen då sjukdomen fortskrider hjälper dig att återhämta dig snabbt och sjukdomen blir också svårare att återfalla.

Håll dig borta från allergener                

När du upptäcker att kroppen har tecken på en allergisk sjukdom bör du snabbt hitta orsaken till sjukdomen och undvika det så mycket som möjligt. Källan till den allergin kan vara kosmetika du använder, maten du äter varje dag, pollen eller till och med en oväntad orsak som är en vindallergi .

Undvik att gå ut i solen eller andra irritationskällor

Hur du tar hand om din kropp när du lider av kroniska allergierSolen kommer att göra dina allergier värre

Du bör minimera att gå ut i solen i detta instabila kroppstillstånd. Sådan direkt solexponering kommer att göra områdena av dina utslag och nässelfeber känsligare. Dessutom bör du inte komma i kontakt med källor till irritation, begränsa kontakt med föremål, miljöer som är för varma eller för kalla.

Rengör det allergiska hudområdet med fysiologisk koksaltlösning

För att ta hand om huden med allergi på bästa sätt bör du sluta med alla hudvårdsprodukter, daglig hudvård, och istället rengöra den känsliga huden med fysiologisk koksaltlösning. Observera att under rengöringsprocessen bör du inte gnugga för hårt, det kommer att leda till skador och sår.

Hur du tar hand om din kropp när du lider av kroniska allergierSluta använda kosmetika när du är allergisk 

Bär bekväma, löst sittande kläder

Att försöka bära åtsittande, varma kläder vid tider som dessa kommer bara att göra ditt tillstånd värre. Välj själv bekväma, lösa kläder för att undvika att gnugga den irriterade huden. Du bör välja kläder med bomullsmaterial för att lätt absorbera svett såsom mjuka T-shirts och byxor.

Undvik att delta i kraftig fysisk aktivitet

Hur du tar hand om din kropp när du lider av kroniska allergierSkonsamma sporter som Yoga kommer att passa bättre under aktiva sjukdomsdagar

Träning är bra för hälsan, men att träna på dagar då allergier rasar ger motsatta resultat. Att delta i sportaktiviteter gör att du inte kan undvika kollisioner, vilket gör allergierna svårare. Du kan fortfarande behålla din träningsrutin med skonsammare sporter som yoga eller promenader. En liten notis är att välja bekväma och bra svettdämpande kläder för att inte förvärra hudirritation.


Leave a Comment

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.

Vad du behöver veta om gurkmejaallergi och hur du säkert behandlar det hemma

Vad du behöver veta om gurkmejaallergi och hur du säkert behandlar det hemma

Upptäck den senaste forskningen om <strong>gurkmejaallergi</strong>: från symtomsidentifiering till säker hembehandling. Lär dig hur du undviker vanliga misstag och optimerar din hudvård.

Vad du ska veta om mild komjölksproteinallergi hos spädbarn

Vad du ska veta om mild komjölksproteinallergi hos spädbarn

Många fall av barn med mild komjölksproteinallergi, men symtomen är inte för allvarliga, så föräldrar inte uppmärksammar, långsiktig inverkan på barnets hälsa. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig symtomen och symtomen för att i tid upptäcka och ha den mest lämpliga vården för barnet i detta fall!

Vad orsakar kliande kläder? Finns det en fix?

Vad orsakar kliande kläder? Finns det en fix?

Om tröjor får dig att klia eller bär polyesterbyxor har du utslag. Det är möjligt att din hud reagerar på tyger, färgämnen eller andra kemikalier som används för att behandla kläderna. Så vet du hur man hanterar kliande kläder? Om inte, fortsätt att följa artikeln.

Tips för att behandla allergisk rinit hos barn hemma

Tips för att behandla allergisk rinit hos barn hemma

Allergisk rinit uppträder ofta hos barn med de huvudsakliga manifestationerna som: Kliande näsa, rinnande näsa, täppt näsa, ... Föräldrar kan hänvisa till hur man behandlar allergisk rinit hos barn nedan.

Råd om mjölksorter för barn med komjölksproteinallergi

Råd om mjölksorter för barn med komjölksproteinallergi

Barn med komjölksproteinallergi kommer att göra det extremt svårt för mammor att hitta mjölkalternativ. Så vilka typer av mjölk finns tillgängliga för barn med komjölksproteinallergi idag? Håll utkik efter nästa inlägg!

Metoder för att behandla allergier med orientalisk medicin idag

Metoder för att behandla allergier med orientalisk medicin idag

Behandling av allergier med orientalisk medicin är en mycket populär metod idag eftersom den är säker och effektiv och inte orsakar biverkningar. Allergier orsakas av många faktorer och dyker ofta upp, så om du vet hur du ska behandla dem kommer du att minska oönskade effekter.

Hur man botar allergiska utslag hemma

Hur man botar allergiska utslag hemma

Allergiska utslag är ett mycket vanligt fenomen i det dagliga livet. Orsaken kan bero på patientens intag av allergiframkallande livsmedel, väderomslag eller kan också vara tecken på vissa allergiska sjukdomar, inre sjukdomar, hudsjukdomar. Så hur behandlar man allergiska utslag hemma?

Ska mammor med skaldjursallergi efter förlossningen amma sina barn?

Ska mammor med skaldjursallergi efter förlossningen amma sina barn?

Det finns vissa fall av kvinnor efter att ha fött skaldjursallergier och upplever symtom på urtikaria, vilket påverkar deras hälsa. Därför är mammor ofta mycket oroliga för om detta kommer att påverka deras barn eller inte. Läs artikeln nu för att lära dig om saker relaterade till skaldjursallergi efter förlossningen.

Fråga och svar: Är skaldjursallergi ärftligt?

Fråga och svar: Är skaldjursallergi ärftligt?

Är skaldjursallergi ärftligt? Detta är en fråga och oro för många människor eftersom de inte vet om deras barn föds med skaldjursallergier som deras föräldrar? Svaret finns i artikeln nedan.

Ta reda på det definitiva botemedlet mot säsongsbetonade allergier

Ta reda på det definitiva botemedlet mot säsongsbetonade allergier

Säsongsbetonade allergier är inte livshotande, men utan rätt behandling kan de få långsiktiga konsekvenser.

Dela med dig av din värdefulla erfarenhet av behandling av allergisk bihåleinflammation

Dela med dig av din värdefulla erfarenhet av behandling av allergisk bihåleinflammation

Allergisk bihåleinflammation uppstår när bihålornas tillstånd är allergiskt mot faktorer som damm, pollen, ... Däremot kan du hänvisa till den värdefulla erfarenheten av behandling av allergisk bihåleinflammation nedan.

Allergi mot vatten: Manifestationer och effektivt förebyggande

Allergi mot vatten: Manifestationer och effektivt förebyggande

Allergier mot vatten är sällsynta men inte ovanliga. Varje år ökar antalet personer med sjukdomen, vilket får många att ställa frågan: Vad är vattenallergi? Manifestationer som? Vad är behandlingen? Vänligen följ vår artikel.

Svara på frågan: Är det bra att dricka kokosvattenallergi?

Svara på frågan: Är det bra att dricka kokosvattenallergi?

Kosten spelar en mycket viktig roll vid behandling av allergier. Så när du har en allergi, är det bra eller dåligt för din hälsa att dricka kokosnötsvatten? Se artikeln nedan för att få det mest exakta svaret.

Hur man effektivt behandlar allergiska utslag

Hur man effektivt behandlar allergiska utslag

Att applicera sval, ren hygien, använda örter ... är vanliga sätt att snabbt lindra symptomen på allergiska utslag.

Säsongsbunden allergisk bihåleinflammation: orsaker och behandling

Säsongsbunden allergisk bihåleinflammation: orsaker och behandling

Vilka faktorer gör att du lider av säsongsbetonad allergisk bihåleinflammation? Hur behandlar man säsongsbetonad allergisk bihåleinflammation? Låt oss ta reda på det i artikeln.

Hur behandlas allergisk bihåleinflammation?

Hur behandlas allergisk bihåleinflammation?

Hur behandlas allergisk bihåleinflammation? Kräver allergisk bihåleinflammation sjukhusvård?

Är det okej att äta kliande potatis? Vad ska man göra när man äter kliande potatis?

Är det okej att äta kliande potatis? Vad ska man göra när man äter kliande potatis?

Kliande potatis är sorter av potatis som ofta växer i dammar, diken och våta platser. Kliande potatis har en form, speciellt knölarna är ganska lika taro, taro eller längs nätet, så det är lätt att förväxla. Så vad ska du göra om du äter klåda?

Hårbottenallergi: En sjukdom som stör många människor

Hårbottenallergi: En sjukdom som stör många människor

Hårbottenallergi uppstår främst på grund av kontakt med schampon eller hårfärgningsmedel med kemiska ingredienser som lätt irriterar hårbotten, vilket orsakar obekväma klåda för drabbade.

Vad ska man göra om man har en hårfärgningsallergi?

Vad ska man göra om man har en hårfärgningsallergi?

Att färga hår är en hobby för många människor eftersom det ger självförtroende och personlighet. Men många människor har otur att ha en sjukdom som kallas hårfärgningsallergi.

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.