Hur man använder ett ångbad för att behandla förkylningar och influensa direkt hemma

På grund av subjektiviteten gör många människor fel metod att ånga för att lindra förkylningar och influensa, vilket gör att sjukdomen inte bara inte botas utan alltmer förvärras.

På grund av subjektiviteten gör många människor fel metod att ånga för att lindra förkylningar och influensa, vilket gör att sjukdomen inte bara inte botas utan alltmer förvärras.

Bastu är en enkel folklig metod som inte kostar pengar, men det finns många saker att tänka på när man gör det för att uppnå maximal effektivitet.

Hur man använder ett ångbad för att behandla förkylningar och influensa direkt hemma

En kall bastu är en billig metod

1. Bastumetod för att lindra förkylningar och influensa

Bastu för att lindra förkylningar och influensa är en metod som har använts länge. Det fungerar baserat på den fysiska effekten av het ånga i kombination med farmakologin hos flyktiga ämnen som finns i örter, vidgar perifera blodkärl och eliminerar därigenom svett och gifter i kroppen.

Råvarorna som används för bastun är främst örtblad i trädgården, typiskt: citronblad, citrongräs, basilika, grapefrukt, perilla, mejram, patchouli, kanel, ingefära, mynta, citronbasilika, bambu, etc. jordgubbe... Varje tid bör man använda 5-10 blad/st beroende på förhållandena, så att totalvikten blir ca 600 g -1 000 g.

Bastubehandling mot förkylning och influensa Detta görs på följande sätt: Du tvättar alla blad som används för ångkokning, lägger dem i en stor gryta och fyller dem med vatten. Täck grytan med färska bananblad innan du stänger locket, om det behövs kan du använda ett tungt föremål för att trycka på locket så att ångan inte kommer ut. Koka i ca 10 minuter, koka inte för försiktigt för att undvika tobaksbladens olja. Placera sedan ånggrytan på en plats som är lufttät, ta med en ren handduk, filt och ätpinnar. Sedan tar patienten av sig sina kläder, täcker sig med en filt och ställer ånggrytan framför patienten. Lyft huvudet och luta åt sidan för att undvika att het ånga slår i ansiktet. Använd ätpinnar för att öppna locket långsamt för att släppa ut ångan, värmen är på en acceptabel nivå. Du kan använda ätpinnar för att spåra bladen för att ångan ska komma ut är bättre. Andas långsamt och djupt medan du andas in så att ångan kan påverka andningsvägarna. Ånga i ca 10-20 minuter för att svettas ut hela kroppen och kännas lätt i kroppen, inte längre vara rädd för kyla och vind. Torka av dig med en ren handduk, byt kläder och vila.

Du kan använda en mängd olika örtblad i din trädgård för att göra ångande vatten

2. Några anteckningar vid ångkokning för att lindra förkylningar och influensa

Även om detta är en mycket effektiv behandling för förkylningar och influensa . Du bör dock undvika att överanvända denna metod eftersom det kan göra kroppen uttorkad och farligare. Observera samtidigt att du inte ska duscha direkt efter bastun eftersom porerna vid denna tidpunkt är öppna, mötet med kallt vatten gör att porerna täpps till, bromsar blodcirkulationen och påverkar hälsan. Dessutom rekommenderas denna metod av läkare att inte tillämpas på följande ämnen:

  • Personer med hög feber, rädda för värme och inte rädda för kyla, är inte törstiga och svettas mycket.
  • Personer med viral feber; försvagad kropp.
  • Äldre, barn, kvinnor som är gravida eller precis har fött barn.
  • Kvinnor i menstruation.
  • Patienten lider av diarré, denguefeber, efter att ha druckit alkohol eller lider av hudsjukdomar.
  • Människor med hjärtsjukdomar, högt blodtryck.
  • Människor med symtom på psykisk ohälsa...

Denna metod bör inte användas för barn, äldre, gravida kvinnor...

Tags: #influensa

Leave a Comment

Anteckningar och svar på frågor vid vaccination av barn mot influensa

Anteckningar och svar på frågor vid vaccination av barn mot influensa

Att få ditt barn vaccinerat mot influensa är något du inte har råd att ignorera eftersom influensakomplikationer kan få allvarliga konsekvenser.

Vaccinationsschema för spädbarn och barn

Vaccinationsschema för spädbarn och barn

I varje specifikt stadium behöver barn vaccineras för att förhindra olika farliga sjukdomar. Att känna till vaccinationsschemat för barn så att de vaccineras vid rätt tidpunkt är det mest effektiva sättet att skydda deras hälsa.

7 säkra sätt att behandla halsont för gravida mammor med örter

7 säkra sätt att behandla halsont för gravida mammor med örter

Halsont är ett ganska vanligt symptom även för gravida kvinnor. Finns det ett säkert sätt att behandla halsont utan att behöva ta till medicin?

Vad ska föräldrar göra när deras barn har bihåleinflammation?

Vad ska föräldrar göra när deras barn har bihåleinflammation?

Bihåleinflammation anses vara en ganska vanlig sjukdom idag och kan uppstå i alla åldrar, inklusive barn. Vad ska föräldrar göra för att förebygga sjukdom för sina barn?

10 smittsamma sjukdomar som barn ofta får i skolan

10 smittsamma sjukdomar som barn ofta får i skolan

Barn som går i skolan drabbas ofta av infektionssjukdomar, dels för att barnets motståndskraft fortfarande är svagt, dels för att skolan innehåller många patogener.

Behandling av halsont för barn från AZ som föräldrar bör känna till

Behandling av halsont för barn från AZ som föräldrar bör känna till

aFamilyToday Health - Med delning nedan kan föräldrar hjälpa sina barn att förebygga orsakerna till halsont hos barn i växlande väderförhållanden.

Barn med influensa kan inte ignoreras, mammor

Barn med influensa kan inte ignoreras, mammor

Genom att känna igen de rätta tecknen på att ett barn har influensa, kommer föräldrar att ha en effektiv plan för att hantera sjukdomen för att hjälpa sitt barn att återhämta sig snabbt.

Tips för gravida kvinnor 6 sätt att öka immuniteten under graviditeten

Tips för gravida kvinnor 6 sätt att öka immuniteten under graviditeten

Under graviditeten måste användningen av läkemedel övervakas noggrant, så det är mycket viktigt att skydda din hälsa och stärka din immunitet under graviditeten.

Vilken influensamedicin ska man använda när man ammar?

Vilken influensamedicin ska man använda när man ammar?

Förkylningar är extremt vanliga och lätta att bota. Men när du ammar bör du vara försiktig med vilken influensamedicin du ska ta.

Vaccinationer under graviditeten: vad du behöver veta

Vaccinationer under graviditeten: vad du behöver veta

aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditeten och före graviditeten hjälper inte bara till att skydda moderns hälsa utan garanterar också barnets säkerhet.

Hur man förebygger cerebral pares hos barn före – under och efter graviditeten

Hur man förebygger cerebral pares hos barn före – under och efter graviditeten

aFamilyToday Health - Det är viktigt för föräldrar att vara väl utrustade med kunskap om cerebral pares samt förebyggande metoder för att hjälpa sina barn att undvika risken att drabbas av det.

Hur man förebygger och behandlar de 9 vanligaste sjukdomarna hos barn

Hur man förebygger och behandlar de 9 vanligaste sjukdomarna hos barn

Bakterier finns överallt runt barn, på gatan, i skolan och hemma. Föräldrar behöver utrustas med kunskap för att hjälpa sina barn att förebygga och behandla dem.

Barn blir ofta sjuka, kanske för att mamma inte kan följande 7 tips

Barn blir ofta sjuka, kanske för att mamma inte kan följande 7 tips

aFamilyToday Health - Följande extremt enkla men effektiva "oöverträffade" åtgärder hjälper dina barn att inte längre bli sjuka, föräldrar känner sig säkrare

Vad gör föräldrar när deras barn har astma?

Vad gör föräldrar när deras barn har astma?

När ett barn har astma och får ett astmaanfall blir luftstrupen röd och svullen, slemutsöndring och bronkial förträngning gör luftvägarna smalare, vilket gör att barnet andas snabbt och hostar.

Vad ska man tänka på när man tar förkylningsmedicin när man ammar?

Vad ska man tänka på när man tar förkylningsmedicin när man ammar?

Är det säkert att ta förkylningsmedicin när du ammar? Vilka andra förkylningsmedel kan du ta utan att ta medicin?

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.