Anteckningar och svar på frågor vid vaccination av barn mot influensa
Att få ditt barn vaccinerat mot influensa är något du inte har råd att ignorera eftersom influensakomplikationer kan få allvarliga konsekvenser.
6 immunförstärkande livsmedel - förhindra vinterinfluensa
För att förhindra vinterinfluensa kan du komplettera din kost med följande 6 livsmedel för att stärka immuniteten, förhindra influensa och förkylningar för hela familjen.
För att förhindra vinterinfluensa kan du lägga till följande 6 livsmedel i din kost för att öka immuniteten, förhindra influensa och förkylning för hela familjen.
Ingefärste
Ingefärste har starka antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör det perfekt för att bekämpa förkylningar och influensa. Inflammation i kroppen kommer att leda till svagt motstånd, mycket farligt försvagat immunförsvar i kallt väder. Därför kommer att använda ingefära te öka den antiinflammatoriska förmågan, stärka motståndet är extremt bra.
apelsinjuice
Apelsin är en frukt med en rik källa till C-vitamin, vilket är användbart för att förebygga förkylningar
Apelsin är en frukt med en rik källa till C-vitamin, vilket är användbart för att förebygga influensa eller vanlig förkylning . Detta är också en lösning för att förebygga vinterinfluensa och förkylningar för de som utsätts för den sjuka miljön.
Att ta C-vitamin vid första tecken på förkylning hjälper dig att återhämta dig snabbare än vanligt. Ät därför mycket citrus, ät regelbundet och behöver inte oroa dig för att äta för mycket för att skada kroppen eller inte eftersom det är riktigt svårt för kroppen att överdosera C-vitamin.
Gurkmeja
Gurkmeja är en krydda med starka antiinflammatoriska egenskaper tack vare att den är rik på curcumin som aktiverar T-celler - huvudcellerna för att stärka ditt immunförsvar. Detta är en av de bästa superfoodsna för att förebygga vinterinfluensa, särskilt för dem med svagt immunförsvar.
Gurkmeja har en kryddig, bitter, lite söt, sval smak, medan Khuong Hoang (stor gurkmeja) har en kryddig, bitter, lite söt men het natur. Nålen i levern, sinnet, verksamheten avfall har effekten av gas, lindra depression; medan Khuong Hoang var förtryckande, blodtörstig och meridian. Detta är en mycket kraftfull antiinflammatorisk krydda som hjälper till att stärka immunförsvaret som du bör lägga till dina dagliga rätter när det är kallare.
Blåbär
Blåbär är fulla av antioxidanter som hjälper till att behandla och förebygga hosta och förkylning
Blåbär är fulla av antioxidanter som hjälper till att behandla och förebygga förkylningar och hosta, vilket minskar risken att bli förkyld med mer än 33 %. Detta är en av de bästa immunförstärkande supermatarna för förkylningar och influensa.
Naturligt odlade blåbär innehåller antioxidanterna antocyaniner – de mest aktiva antioxidanterna i färsk frukt. Därför kommer att äta dem hjälpa till att stärka immuniteten, minska inflammation, behandla och förebygga förkylningar och influensa mycket bra.
Svart choklad
Mörk choklad innehåller höga halter av teobromin, en antioxidant som effektivt hjälper till att lindra hosta. Detta är också en mycket bra mat för personer med bronkit. Källan som publicerades på Medicaldaily sa också att California Institute of Scientific Research genomförde en studie och fann att mörk choklad och kakao har fler flavonolantioxidanter än till och med fruktjuicer – inklusive: Frukterna sägs vara acaibär, blåbär och granatäpplen. Denna förening hjälper också till att förhindra vinterinfluensa effektivt.
röd paprika
Röd paprika är ett C-vitamintillskott som hjälper till att bekämpa förkylningar
Röd paprika är ett C-vitamintillskott som hjälper till att bekämpa förkylningar. Enligt Health minskar risken för förkylningar med nästan hälften av att konsumera 200 mg mat rik på C-vitamin. Glöm därför inte att lägga till röd paprika när du vill stärka din immunitet under den kalla årstiden, bättre förebygga och behandla förkylningar och influensa!
Vaccinationsschema för spädbarn och barn
I varje specifikt stadium behöver barn vaccineras för att förhindra olika farliga sjukdomar. Att känna till vaccinationsschemat för barn så att de vaccineras vid rätt tidpunkt är det mest effektiva sättet att skydda deras hälsa.
7 säkra sätt att behandla halsont för gravida mammor med örter
Halsont är ett ganska vanligt symptom även för gravida kvinnor. Finns det ett säkert sätt att behandla halsont utan att behöva ta till medicin?
Vad ska föräldrar göra när deras barn har bihåleinflammation?
Bihåleinflammation anses vara en ganska vanlig sjukdom idag och kan uppstå i alla åldrar, inklusive barn. Vad ska föräldrar göra för att förebygga sjukdom för sina barn?
10 smittsamma sjukdomar som barn ofta får i skolan
Barn som går i skolan drabbas ofta av infektionssjukdomar, dels för att barnets motståndskraft fortfarande är svagt, dels för att skolan innehåller många patogener.
Behandling av halsont för barn från AZ som föräldrar bör känna till
aFamilyToday Health - Med delning nedan kan föräldrar hjälpa sina barn att förebygga orsakerna till halsont hos barn i växlande väderförhållanden.
Barn med influensa kan inte ignoreras, mammor
Genom att känna igen de rätta tecknen på att ett barn har influensa, kommer föräldrar att ha en effektiv plan för att hantera sjukdomen för att hjälpa sitt barn att återhämta sig snabbt.
Tips för gravida kvinnor 6 sätt att öka immuniteten under graviditeten
Under graviditeten måste användningen av läkemedel övervakas noggrant, så det är mycket viktigt att skydda din hälsa och stärka din immunitet under graviditeten.
Vilken influensamedicin ska man använda när man ammar?
Förkylningar är extremt vanliga och lätta att bota. Men när du ammar bör du vara försiktig med vilken influensamedicin du ska ta.
Vaccinationer under graviditeten: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditeten och före graviditeten hjälper inte bara till att skydda moderns hälsa utan garanterar också barnets säkerhet.
Hur man förebygger cerebral pares hos barn före – under och efter graviditeten
aFamilyToday Health - Det är viktigt för föräldrar att vara väl utrustade med kunskap om cerebral pares samt förebyggande metoder för att hjälpa sina barn att undvika risken att drabbas av det.
Hur man förebygger och behandlar de 9 vanligaste sjukdomarna hos barn
Bakterier finns överallt runt barn, på gatan, i skolan och hemma. Föräldrar behöver utrustas med kunskap för att hjälpa sina barn att förebygga och behandla dem.
Barn blir ofta sjuka, kanske för att mamma inte kan följande 7 tips
aFamilyToday Health - Följande extremt enkla men effektiva "oöverträffade" åtgärder hjälper dina barn att inte längre bli sjuka, föräldrar känner sig säkrare
Vad gör föräldrar när deras barn har astma?
När ett barn har astma och får ett astmaanfall blir luftstrupen röd och svullen, slemutsöndring och bronkial förträngning gör luftvägarna smalare, vilket gör att barnet andas snabbt och hostar.
Vad ska man tänka på när man tar förkylningsmedicin när man ammar?
Är det säkert att ta förkylningsmedicin när du ammar? Vilka andra förkylningsmedel kan du ta utan att ta medicin?
Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Var sitter magen? Vilken funktion har magen?
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.