10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Barn anses ha tidig pubertet när den börjar före 8 års ålder för flickor och pojkar vid 9 års ålder. Barn med fetma löper högre risk för pubertet än andra barn med normalvikt.
Barn anses ha tidig pubertet när den börjar före 8 års ålder för flickor och pojkar vid 9 års ålder. Barn med fetma löper högre risk för pubertet än andra barn med normalvikt.
1. Varför är överviktiga barn benägna att få tidig pubertet?
Barn anses ha tidig pubertet när den börjar före 8 års ålder för flickor och pojkar vid 9 års ålder. Många vetenskapliga studier har visat att överviktiga eller feta barn är mer benägna att få tidig pubertet än de som är underviktiga eller anorektiska. Barn med anorexi och rakitis har försenad pubertet.
Barn som är överviktiga löper högre risk för pubertet än andra barn
Leptin: Enligt medicinska studier orsakas tidig pubertet av ett hormon som heter Leptin. Leptin, som utsöndras från fettceller, spelar en viktig roll för att reglera vår aptit och reproduktionsfunktion. Forskare har visat att när ett barn har tillräckligt med leptin i kroppen, det är då puberteten börjar. Därför har överviktiga och feta flickor ofta höga nivåer av leptin, som är mer benägna att få tidig pubertet.
Moderns överdriven viktökning under graviditeten: De biologiska förändringarna hos någon person bildas från fosterstadiet, genom effekterna av det sociala livet. Sedan dess är moderns snabba viktökning under graviditeten också relaterad till barnets fetma, från vilken barnet riskerar att få tidig pubertet.
Barn riskerar att få tidig pubertet om gravida mammor går upp för mycket i vikt
2. Vad ska föräldrar göra när deras barn har tidig pubertet?
Vissa föräldrar känner ofta skuld när deras barn kommer i puberteten tidigt, och skyller sig själva för att de kan förhindra att det händer. Så om ditt barn tyvärr har tidig pubertet bör föräldrar inte vara alltför oroliga, utan hitta sätt för sina barn att anpassa sig och utöva sport och skydda sin egen hälsa från en tidig ålder. Enligt läkare finns det inget sätt att behandla tidig pubertet hos barn inklusive viktminskning (om barnet är överviktigt).
Därför måste förebyggande av tidig pubertet hos barn göras mycket tidigt, innan barnet når puberteten genom att förebygga fetma hos barn. Föräldrar måste lära sina barn hur man upprätthåller det hälsosammaste sättet att undvika tidig pubertet. För föräldrar behöver stödja sina barn som:
Föräldrar måste lära sina barn hur man upprätthåller den hälsosammaste hälsan för att undvika tidig pubertet
Uppmuntra ditt barn att delta i vanliga idrottsaktiviteter och skapa en vana att träna för dem.
Var uppmärksam på mängden kalorier som ges i barnets måltid samtidigt som du säkerställer tillräckligt med näringsämnen för att barnet ska växa.
Lär barn hur man äter hälsosamt, bör välja mat rik på energi, fibrer och vitaminer. Begränsa fett och bearbetade livsmedel
Fetma under puberteten är ganska vanligt, men det är också en av orsakerna till tidig pubertet hos barn. Föräldrar bör vara uppmärksamma på näring och låta sina barn idrotta regelbundet för att förhindra för tidig pubertet. För barn som har nått puberteten tidigt bör föräldrar inte glömma att bry sig, ställa frågor och prata för att lätt vägleda barn ordentligt genom denna period .
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
aFamilyToday Health - Föräldrar som använder effektiva pedagogiska metoder för att undervisa tonåringar kommer att hjälpa sina barn att växa upp och utvecklas i rätt riktning.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.