Ginger detox tillämpas av många människor eftersom denna metod är lätt att implementera och mycket effektiv för att minska obehagliga symtom orsakade av fylleri. Med de ingredienser som finns i köket kommer du att kunna göra en läcker kopp ingefärste.
I Vietnam har upp till 70 % av männen för vana att dricka alkohol på fester, festivaler eller till och med dagligt bruk. Att dricka alkohol orsakar berusning, huvudvärk, magmullrande och okontrollerat beteende. Om du dricker för mycket är att dricka ingefära ett enkelt men effektivt sätt att hjälpa dig att bli av med obehaget som orsakas av att vara full.

Hur detoxar man med ingefära effektivt och snabbt?
Alkoholens skadliga effekter
Enligt många statistik har Vietnam alltid varit ett av de ledande länderna i världen när det gäller alkoholkonsumtion. Enligt en rapport från NGO HealthBridge förbrukar Vietnam cirka 200 miljoner liter alkohol och 3 miljarder liter öl varje år. Cirka 70 % av vietnamesiska män dricker alkohol och öl och 1 av 4 personer dricker regelbundet alkohol och öl vid tillfällen som festivaler, bröllop, möten... eller till och med i dagliga måltider.
Alkohol ger vid användning symtom som huvudvärk, illamående, trötthet. yrsel, gastrointestinala störningar och oförmåga att kontrollera beteendet. Även att dricka alkohol och öl på sikt påverkar många organ i kroppen och orsakar många hälsoskadliga effekter som ingen förväntat sig.

Berusningsdrickande är ett symptom på alkoholförgiftning.
Människor som dricker mycket alkohol kommer att möta många hälsoproblem som högt blodtryck, magsår, diabetes, gikt, hjärt- och kärlsjukdomar... Alkohol skadar levern mest och orsakar funktionsnedsättning Avgiftning av levern försvagar kroppen, vilket leder till till sjukdomar som cirros eller till och med levercancer på lång sikt.
Detox med ingefära enkelt och effektivt
Ingefära är en välkänd krydda. Dessutom har ingefära sedan urminnes tider också använts som medicin för att behandla många sjukdomar som uppblåsthet, kräkningar, diarré, förkylning, domningar i armar och ben, etc. I synnerhet ingefära har en mycket bra anti- alkoholeffekt .
Enligt många studier visar ingefära eterisk olja sig effektiv för att bekämpa symtomen på yrsel och illamående. När du är full kommer att dricka ett glas ingefäravatten minska obehaget som orsakas av illamående och hjälpa kroppen att känna sig mer bekväm.

Ingefära hjälper till att minska besvären som orsakas av berusning.
Dessutom används ingefärsrot och ingefära eterisk olja ofta för att behandla matsmältningsbesvär. Denna ört används för att behandla tarmproblem som matsmältningsbesvär, flatulens, diarré och andra symtom på matsmältningsbesvär.
När man dricker för mycket kan ett försvagat matsmältningssystem leda till matförgiftningsproblem. Ingefära har antiseptiska egenskaper, så det kan användas i det här fallet. Dessutom kan detta läkemedel också användas för att behandla dysenteri och tarminfektioner orsakade av bakterier.
Hur man gör ingefärste för att koppla av
1. Detox med ingefärsjuice
Skiva ca 60g färsk ingefära i tunna skivor och låt vattnet koka upp. Ingefära är en krydda med en varm, kryddig smak som får blodkärlen att cirkulera och hjälper till att eliminera alkohol effektivt. Att tillsätta socker eller honung i varmt ingefärsvatten gör det lättare att dricka och ökar effektiviteten av alkoholförgiftning.
2. Gör varmt lemonad ingefärste
När du är berusad kommer ett glas varm citronsaft med några skivor färsk ingefära och lite honung att hjälpa till att avgifta effektivt och snabbt. Om du inte använder honung för att dricka alkohol bör du inte ersätta den med socker, utan tillsätta salt.

Hett citron ingefära vatten hjälper till att effektivt avgifta.
Citron rik på C-vitamin hjälper berusade människor att minska känslan av huvudvärk och obehaglig baksmälla. Citronsaft hjälper till att stärka kroppens immunförsvar, samtidigt som den minskar uttorkning orsakad av alkohol.
Dessutom ökar ingefära blodcirkulationen och hjälper till att eliminera alkohol i kroppen snabbare. Därför hjälper kombinationen av ingefära och citron till att snabbt eliminera alkohol och göra spriten bekvämare när man dricker för mycket.
3. Gör honung ingefärste
Med ingredienser som finns tillgängliga i köket är ingefära och citron, lägga till lite honung, kan du minska symptomen på alkoholism snabbt utan att spendera en förmögenhet.
Honung ger socker åt kroppen för att hjälpa levern att arbeta mer effektivt, och fyller samtidigt på elektrolyter för att begränsa vattenförlust orsakad av alkohol. C-vitamin i citron hjälper till att stärka immunförsvaret och stöder elimineringen av alkohol från kroppen. Dessutom hjälper värmen från ingefära blodet att cirkulera mer effektivt. Kombinationen av dessa tre ingredienser hjälper berusade människor att förbättra sitt humör och snabbt bli av med det obekväma tillståndet som orsakas av alkohol.

Kombinationen av ingefära, citron och honung hjälper till att avgifta effektivt.
Tillverkning:
- Tillsätt en tesked honung i ett glas varmt vatten.
- Lägg i ett glas skivad eller krossad ingefära.
- Täck i 7-10 minuter och drick sedan för att snabbt lösa upp alkoholen.
- Drick medan den fortfarande är varm för bästa effekt.
Ovan är ett enkelt, snabbt och effektivt sätt att göra ingefärste. Att avgifta med ingefära hjälper till att minska obehagliga symtom orsakade av fylleri, och samtidigt förbättrar blodcirkulationen för att hjälpa till att eliminera alkohol snabbt. Glöm inte att förbereda ingefära om du ska på fest.