Missbruk inte gotu kola under den varma årstiden för att undvika att påverka hälsan

Gotu kola har många bra användningsområden för hälsan, men under den varma årstiden kan användning av för mycket gotu kola ha motsatt effekt, skadligt för din hälsa.

Under den varma årstiden är det riktigt uppfriskande att kunna dricka ett glas cool gotu kolajuice. Men om du överdriver denna mat kommer din kropp att få problem.

Fördelar med gotu kola för kroppen

Gotu kola, som anses vara ett hälsosamt livsmedel, används i stor utsträckning vid bearbetning av mat och dryck. Dessutom har denna grönsak inte odlats i stor utsträckning och är fortfarande en vild grönsak, så många tror att de är mycket säkra och rena.

Gotu kola har många bra användningsområden för människors hälsa

Enligt orientalisk medicin har gotu kola en bitter smak, coola egenskaper, kylande effekt, avgiftning, mjölkkokar, gul hud, gula ögon, feber, mässling... Denna grönsak används också för att sänka blodtrycket, hjälpa till med blodtrycket . blodcirkulationen, särskilt i venerna och kapillärerna.

Forntida healers använde gotu kola för att behandla sjukdomar som psoriasis, eksem, luftvägsinfektioner, trötthet, feber, förkylningar, hepatit, epilepsi och till och med syfilis.

Enligt modern medicin kan gotu kola användas för att bekämpa hudens åldrande och främja regenereringen av hudceller. Därför kan extraktet av denna grönsak användas i skönhetsapplikationer. Dessutom kan gotu kola användas för att bekämpa magsår, antiviral, svampdödande.

Skada av att missbruka gotu kola under den varma årstiden

Men på grund av dess höga medicinska egenskaper och höga kärlek är det inte tillrådligt att missbruka gotu kola. Om du använder mycket gotu kola kan det leda till dåliga konsekvenser enligt följande:

Påverkar matsmältningen

Gotu kola har en kall egenskap, kan orsaka kall mage, mild diarré. Gotu kola dricks vanligtvis rå, så bearbetningsprocessen, om den inte är hygienisk, kan också orsaka matsmältningsstörningar för användaren.

Att använda för mycket gotu kola kommer att påverka matsmältningssystemet

Orsakar huvudvärk, övergående förlust av medvetande

Forskningsresultat visar också att intag av för mycket medicin eller gotu kolajuice kan orsaka huvudvärk, till och med övergående förlust av medvetande... Dessutom, eftersom gotu kola har en kall egenskap, måste du ha diarré om du har en full mage. försiktig när du använder, bör äta med några skivor ingefära för att värma magen och neutralisera kylan av grönsaker.

Minskade chanser att bli gravid och ökad risk för missfall

Kvinnor som använder gotu kola under lång tid kan minska sina chanser att bli gravida. Denna grönsak utgör också en risk för missfall om den används under graviditeten.

Därför bör kvinnor som är i förlossningsperioden och gravida kvinnor inte konsumera mycket av dessa grönsaker.

Minskar effekten av läkemedel

Gotu kola kan interagera med läkemedel som orsakar dåsighet och antikonvulsiva medel, barbiturater, bensodiazepiner, sömnlöshetsläkemedel och antidepressiva... Det kan också minska effektiviteten av insulin och andra orala diabetesmediciner, såväl som kolesterolsänkande läkemedel.

Gotu kola kan minska effekten av vissa specifika läkemedel

Ökar kolesterol och blodsocker

Gotu kola höjer kolesterol och blodsockernivåer, så personer med högt kolesterol och diabetes bör undvika att överanvända gotu kola.

Hur använder man gotu kola på rätt sätt?

Institutet för hälsa i USA och Europa har rekommenderat att gotu kola, även om det är säkert, inte bör användas i mer än 6 veckor utan läkares recept. Dessutom bör personer med leversjukdom eller en historia av hudskador, cancer inte använda.

Den rekommenderade mängden för en dag för en normal person är 1 kopp gotu kola juice, motsvarande 40 g gotu kola back.

Det bör dock inte användas kontinuerligt i mer än 1 månad. Om du vill fortsätta använda den, ta en paus i minst en halv månad innan du använder den igen. Särskilt gravida kvinnor bör inte använda gotu kola varje dag.