Tinnitus vid flygning: Orsaker och lösningar

Många människor klagar över att de har svårt att höra, tinnitus när de flyger och till och med smärta. Så varför händer detta och hur man fixar det. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen!

Flygplan Tinnitus är tinnitus som uppstår när trumhinnan utsätts för en obalans i trycket mellan den omgivande miljön och mellanörat. Detta fenomen uppstår vanligtvis när planet landar eller när planet lyfter, vilket gör att vi hör ett väsande eller ringande i öronen.

Varför har jag tinnitus när jag flyger?

När planet landar eller lyfter kan dina öron uppleva öronvärk, tinnitus. Detta beror på att lufttrycket i kabinen blir högre än trycket i ditt öra, trumhinnan utsätts för tryckfluktuationer och onormala vibrationer.

Trumhinnan är den del som skiljer den yttre hörselgången, miljön, från mellanörat. I den nedre väggen av mellanörat finns en del som kallas eustachiusröret (eller Eustache), vilket är det rör som förbinder nasofarynx med mellanörselgången. Munstyckets huvudsakliga funktion är att ventilera och dränera luft och vätska från mellanörat till näsa, svalg och mun. Normalt är det eustachiska röret stängt och öppnas endast när man sväljer eller gäspar. Som ett resultat är trycket mellan örat och omgivningen alltid balanserat.

Örats anatomiska struktur

När ett flygplan lyfter eller landar stiger lufttrycket i planets kabin snabbt, mycket större än trycket i mellanörat. På grund av trycket från utomhusluften sväller plötsligt trumhinnan, det eustachiska röret öppnas inte i tid och funktionen av ljudledning påverkas. När planet är på en stabil höjd reduceras denna situation, du kommer att vara mycket mer bekväm.

Tinnitus på grund av tryckobalans förekommer också i vissa andra fall som att ta hissen till en hög våning, exploderande landminor, dykning etc. Den allmänna mekanismen för dessa situationer beror på plötsligt högt tryck.

Tinnitus när man flyger är farligt?

Tinnitus när planet plötsligt ändrar höjd är ett vanligt fenomen hos många människor, tillståndet går oftast över av sig självt efter att planet landar eller varar några timmar efteråt utan någon behandling. Tinnitus är inte farligt och orsakar främst obehag för flygpassagerare med följande manifestationer:

• Känsla av obehag, smärta i örat;
• En känsla av täppt i örat;
• Nedsatt hörsel.

Tinnitus vid flygning är inte farligt men orsakar obehag och oro

Dessa obehag är bara övergående och försvinner helt efter att planet har landat. Men i vissa fall har flygplanet redan existerande medicinska tillstånd som gör tinnitus ganska allvarlig, orsakar svår öronvärk, huvudvärk, illamående, kräkningar, yrsel, till och med yrsel. öronblödning, värre är irreversibel hörselnedsättning, ihållande tinnitus. Ovanstående risker och allvarliga händelser kommer ofta att uppstå hos personer med medicinska tillstånd som:

• Öroninflammation med flytningar, bihåleinflammation,...
• Blockering av hörselgången;
• Medfödda äggledarnas strukturella störningar: Små eustachiska rör hos barn.

Ångest är också en anledning att förvärra detta tillstånd, särskilt för dem som har flygrädsla, rädsla för höjder, etc. Så slappna av i sinnet så bekvämt som möjligt så att du inte behöver känna obehag på grund av tinnitus.

Hur man förhindrar tinnitus när man flyger

Baserat på mekanismen för tinnitus när du reser med flyg, kan du tillämpa ett antal enkla, lätta att implementera och mycket effektiva åtgärder genom att balansera lufttrycket enligt följande:

• Svälj, gäsp och rör käken genom att tugga tuggummi eller suga på godis. Detta kommer att öppna Eustachian-röret i mitten av ditt öra, vilket gör att lufttrycket i örat utjämnar trycket utanför. Detta botemedel hjälper till att snabbt lindra symtomen på tinnitus. Du kan använda den när planet är på väg att landa som backup.
• Valsalva-test när planet plötsligt ändrar höjd: Testet utförs med följande steg: Ta ett djupt andetag, stäng sedan munnen för att hålla luften ur munnen och stäng samtidigt näsborrarna med händerna, andas sedan långsamt långsamt Lufta ur näsan och samtidigt gradvis slappna av den hållande handen. Gör denna rörelse några gånger, speciellt när planet landar, kommer trycket mellan öronen och kabinen att utjämnas.
• Sov inte medan planet landar och lyfter: När du sover kommer du inte att kunna tillämpa de två åtgärderna för att balansera trycket ovanför, vilket gör att du får ont i öronen så fort du vaknar.
• Ordna lämpliga resplaner: Flyg inte när du har täppt näsa, förkylning, allergisk rinit, öroninflammation, bihåleinflammation . När du är täppt i näsan kan du använda några nässprayer för att rensa näsan 30 minuter innan du flyger, men du bör inte spraya för mycket för att undvika att bli fet. För dem som nyligen har genomgått en öronoperation är det viktigt att prata med din läkare först för att hitta en rimlig tid att flyga igen, för att säkerställa att örat har läkt innan du flyger.
• Använd öronproppar: Öronproppar hjälper till att sakta utjämna trycket på trumhinnorna när planet lyfter eller landar.
• Slappna av när du flyger: Eftersom du är orolig blir tinnitusen mer obekväm. Om du känner dig stressad när du flyger, tänk på sätt att hjälpa dig att lugna dig: Lyssna på musik, läs en tidning eller titta på en film under flygningen. Dessa saker kommer att distrahera dig från allt som oroar dig.
• Avslappnings- och andningsövningar kan också vara till stor hjälp, speciellt om du tränar dem innan din flygning. Om du vet att du har flygrädsla, prata med din läkare, som kan rekommendera ett mildt lugnande medel, eller så kan du ta några kurser för att hjälpa människor att övervinna denna rädsla.

Att hålla ditt sinne avslappnat hjälper till att minska obehag 

För de som har tinnitus som inte försvinner efter landning eller har svåra symtom som hörselnedsättning, långvarig tinnitus , öronblödning etc., är det nödvändigt att uppsöka en otolaryngolog för att hitta orsaken, behandla den så snart som möjligt för att undvika det.symptom.

Återigen bekräftar, tinnitus när man flyger är inte farligt och kan förebyggas tack vare enkla åtgärder. För närvarande är planet ett populärt transportmedel, förhoppningsvis kommer artikeln ovan i aFamilyToday Blog att hjälpa dig att lindra en del av dina bekymmer om denna situation!