Är oregelbunden närsynthet farligt?

Vilka är riskerna med oregelbunden närsynthet? Vad ska jag göra när jag har oregelbunden närsynthet? Blogga aFamilyToday kommer att svara på alla dina frågor genom följande artikel!

Närsynthet är ett brytningsfel med en mycket hög förekomst idag, särskilt i en tid med högt utvecklad kunskap och informationsteknologi. I synnerhet är oregelbunden närsynthet vanligare än vanlig närsynthet. Så vilka risker kan oregelbunden närsynthet medföra? När du har detta tillstånd, vad behöver du göra för att förbättra din syn? Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog här!

Vad är oregelbunden närsynthet?

Oregelbunden närsynthet kan helt enkelt förstås som en typ av brytningsfel där den drabbade möter synen av två olika ögon. Faktum är att det finns många olika tillstånd som klassificeras som oregelbundna gränser, som är:

• Fall 1: Varje öga har olika brytningsfel. Till exempel astigmatism i ett öga - ett öga närsynt; Ett öga är långsynt - ett öga är närsynt.
• Fall 2: Båda ögonen är närsynta men med olika grader, ett öga är allvarligt närsynt och ett öga är lätt närsynt.
• Fall 3: Ett öga är närsynt, det andra ögat är normalt.

Att höra detta måste vara bekant för oss alla, eftersom ovanstående tillstånd inte är ovanliga utan till och med vanliga. Och anledningen till detta vanliga tillstånd är att våra ögon har olika reglering beroende på varje persons vanor, livsstil, sätt att leva, vila, arbeta i varje situation. Den skillnaden leder till att efter ett tag kommer varje öga att ha ett annat tillstånd och leda till oregelbunden närsynthet.

Oregelbunden närsynthet är ett vanligt tillstånd

Till exempel, med vanan att ligga på ena sidan med en telefon, är regleringen av varje öga olika och kommer gradvis att göra att synen för de två ögonen inte längre är densamma. Och precis som det finns det många andra vanor som, även om de är väldigt små, ackumuleras med tiden och orsakar potentiellt farliga tillstånd som få människor inser.

Det oroande är att denna situation blir mer och mer vanlig nuförtiden, bland studenter, till och med barn på grund av ovetenskapliga vanor att sova, leva och använda datorer och telefoner.

Är oregelbunden närsynthet farligt?

Svaret på ovanstående fråga beror på 3 faktorer: Är skillnaden i närsynthet hos de två ögonen stor eller inte; upptäcka ovanstående situation förr eller senare och är vi redo att göra ändringar för att förbättra den?

Om vi ​​upptäcker detta tillstånd tidigt, är graden av närsynthet i de två ögonen inte signifikant och beslutsamhet att ha vetenskapliga och ihållande ögonvårds- och skyddsplaner kommer att avsevärt förbättra denna situation. Men i själva verket har de flesta av oss inte för vana att göra regelbundna ögonhälsokontroller, vilket gör det svårt att upptäcka förändringar i synen, samt att inte inse att vi har en avvikelse från närsynthet.

Dessutom finns det ganska många människor som fortfarande är subjektiva, inte byter glasögon när graderna ökar, inte ändrar daglig kost eller levnadsvanor... Och då kommer tillståndet med närsynthet att bli allvarligt. är problem som:

• Ökar närsynthet snabbt. Om du inte tar hand om och skyddar dina ögon ordentligt är den oundvikliga konsekvensen en snabb ökning av närsynthet, särskilt när ögonen tidigare var närsynta.

• Skillnaden mellan de två ögonen blir större och större. Eftersom de två ögonen redan har en skillnad i syn, vilket innebär att boendenivån för de två ögonen är olika, utan att ändra de gamla vanorna, under lång tid, kommer skillnaden mellan de två ögonen att bli större. .
• Det farligaste tillståndet är amblyopi . Det är ett tillstånd där ögonen gradvis kommer att minska i syn. Orsaken till detta tillstånd är att anpassningen av de två ögonen inte är densamma, ett öga som måste arbeta mer kommer att rymma mer syn, medan det öga som arbetar mindre kommer att rymma mindre, vilket leder till funktionsnedsättning. synen blir suddig, till och med fullständig synförlust.

Oregelbunden närsynthet kan leda till amblyopi

Övningar för att minska närsynthet

Blinka i 2 minuter

I genomsnitt kommer vi att blinka en gång var 4-6:e sekund, men när vi fokuserar på datorskärmen blir denna siffra 12 sekunder. Detta leder till ansträngda ögon, torra ögon och med tiden skärmsynssyndrom. Dessa ögonövningar hjälper till att öka blodcirkulationen till ögonen, minskar ögontrötthet och torra ögon.

Huvudet förblir detsamma, ögonen ser från sida till sida

Flytta långsamt båda ögonen åt höger, sedan åt vänster medan du håller huvudet stilla, upprepa denna rörelse 10 gånger, 2-3 gånger om dagen, du kommer att se effekten.

Blunda och flytta ögonen vertikalt

Håll huvudet stilla, blunda, rör sakta ögongloberna vertikalt (upp - ner), gör 10 gånger.

Rulla ögonen

Blunda och håll huvudet stilla, vrid långsamt ögonen medurs, backa sedan och rotera varje riktning 10 gånger.

Tryck lätt på tinningarna

Använd ditt lång- eller pekfinger, tryck försiktigt mellan tinningarna, håll i 4-5 sekunder. Denna rörelse hjälper ögonvätskan att cirkulera bättre. Upprepa denna rörelse 5 gånger, du kan göra det samtidigt som du blundar.

Daglig ögonövning hjälper till att förbättra synen

Skriv ord med dina ögon

Håll huvudet stilla, titta på utrymmet framför dina ögon, använd dina ögon för att skriva bokstäver eller trianglar eller fyrkanter beroende på vad du föredrar. Försök att skriva så högt som möjligt. Detta drag är ganska svårt i början, men ha tålamod eftersom det här är en mycket bra övning för ögonen.

Du kan stretcha, sträcka ut kroppen och sedan sakta slappna av och blunda i 1-2 minuter. Denna rörelse hjälper inte bara till att öka blodcirkulationen till ögonen, utan hjälper också till att slappna av i kroppen. Gör denna övning 5-7 gånger om dagen.

Vänd på huvudet och titta rakt fram

Det låter svårt att göra, men det är inte alls så svårt. Titta stadigt på en punkt och vrid sedan sakta huvudet medurs och moturs. Gör 10 gånger varje eftermiddag.

Titta på nära håll och titta sedan bort

Fokusera på en specifik punkt framför dina ögon i några sekunder, zooma sedan ut och titta på en specifik punkt på avstånd i några sekunder. Gör denna rörelse 5-7 gånger om dagen.

Blunda och slappna av

Att ständigt stirra på skärmen under lång tid gör dina ögon trötta. Blunda och slappna av i kropp och sinne, låt ögonen och sinnet vila i 3-5 minuter.

Här är de saker du behöver veta om oregelbunden närsynthet. Förhoppningsvis kan artikeln till fullo svara på dina frågor om detta brytningsfel. Önskar dig massor av hälsa och lycka!