Hur man masserar bebisar så att de sover lätt och sover djupt

Många bebisar sover lite eller har svårt att sova, vilket gör föräldrar mycket oroliga. Hur man får barn att "äta bra och sova gott" är något föräldrar är väldigt måna om. Är massage för spädbarn lätt att sova ett effektivt sätt?

Massage är ett sätt att få kroppen att slappna av och behaga genom att påverka musklerna, minska trötthet hos vuxna eller barn. Kroppen är avslappnad, vila hjälper barn att somna lättare och sova bättre. Om du vill lära dig hur man masserar bebisar för att sova lätt, se artikeln nedan!

Fördelar med babymassage för enkel sömn

Babymassagemetod för enkel sömn ger fantastiska resultat . Men många föräldrar ignorerar denna metod. 

När massage för spädbarn kommer att ha effekten av att stimulera tarmens rörlighet och matsmältningsförmåga hos spädbarn. Genom att stimulera god matsmältning hjälper det indirekt barn att gå upp i vikt. Massage hjälper blodcirkulationen, barn blir friska, minskar risken för hudsjukdomar ...

Att veta hur man lätt masserar bebisar för att sova kommer att hjälpa dem att sova djupare och växa snabbare.

Det finns många små barn som har svårt att sova eller har lite sömn, massagemetoden blir väldigt effektiv. Massage hjälper till att slappna av musklerna och minska trötthet, även hos vuxna eller spädbarn. När kroppen är avslappnad somnar barn lätt och sover gott. Vetenskapliga studier har visat de fantastiska effekterna av massage. Massage hjälper till att påverka och stimulera det centrala nervsystemet, vilket hjälper barn att slappna av och somna snabbt.

Massagen kommer att ge många fördelar för den nyfödda, hjälpa barnet att sova gott, förbättra vikten, matsmältnings- och andningssystemet och hjälpa blodcirkulationen bättre. Massageprocessen kommer att producera melatoninhormon, som är ett mycket bra smärtstillande medel för för tidigt födda barn; Hjälp ditt barn att slappna av bekvämt;...

Allmänna regler för massage för spädbarn 

När du masserar barn, observera att den bästa rumstemperaturen är mellan 22-25 grader. Om du använder massageolja, undvik att få oljan i ögonen och munnen på barnet.

Olja gör kroppen hal, du måste vara försiktig och göra det för att undvika fara för barnet. När barnet är sjukt, bara äta fullt bör inte massera. Efter massagen, tvätta barnet med varmt vatten.

Observera när du masserar bebisar för att sova gott

När man masserar spädbarn måste mammor följa stegen före och efter, och måste också vara uppmärksamma på några andra frågor som:

När du masserar ett barn, använd inte massageolja på skadade eller känsliga hudområden som ansiktet. Massera inte efter en hel måltid eller ett barn har feber. När du masserar, se om barnets reaktion är road eller inte. Massage bör endast vara 2-3 gånger om dagen och max 15 minuter varje gång. Under massagen kan mjuk musik spelas för att barnet ska känna sig avslappnat och bekvämt. Eller under massagen kan mamman chatta med barnet. 

Hur man masserar bebisar för att sova lätt

Massage är en bra metod för att hjälpa barn att sova gott och utvecklas både fysiskt och mentalt. Det finns många massagemetoder, föräldrar bör veta för att hjälpa sina barn att få den bästa hälsan.

Magmassage

Massera buken genom att stryka buken med en hand medurs. Svep från revbensområdet till resten. Använd fingertopparna för att göra en mjuk cirkulär och medurs rörelse. Använd fingrarna för att flytta medurs runt barnets navelområde. Använd händerna för att ta tag i barnets knän, lyft upp dem försiktigt och rotera sedan barnets höfter medurs några gånger. Placera samtidigt handen på din horisontella mage och skaka den några gånger.

Massagen kommer att ge många fördelar för den nyfödda: Hjälp barnet att sova gott, förbättra vikten

Baby huvud och ansiktsmassage

Denna massage liknar hur man tvättar ett barns hår med en hand för att lyfta barnets huvud och en hand för att massera. Fontanellen hos en nyfödd är inte helt läkt, så att inte röra vid fontanellen kan orsaka skador på barnet.

Pekfingret och tummen masserar barnets öronområde, stryker från näsryggen till kinderna. Svep ansiktet med händerna i en hjärtform och möts vid hakan, stryk sedan över hakan med fingrarna i en liten cirkel.

Ryggmassage för barn

Lägg barnet på magen horisontellt i knät, använd båda händerna för att massera från halsområdet till skinkorna. Lägg sedan ena handen på skinkorna, den andra handen stryker uppifrån och ner. Använd fingrarna för att stryka ryggraden i en cirkel från botten till toppen och tryck inte på ryggraden. Axelpartiet masserar även i små cirklar och skinkorna i en större cirkel. När du masserar ryggen, kom ihåg att böja fingrarna och svepa uppifrån och ned.

Fotmassage är det mest effektiva sättet att massera spädbarn så att de sover lätt

Fotmassage för bebisar att sova lätt är mycket effektivt. Håll den upphöjda fotleden med ena handen och klappa på låret för att släppa den. Ena handen håller foten, den andra stryker från låret till foten för barnet. Håll ditt barns lår med båda händerna och rotera dem försiktigt i motsatta riktningar från höfter till fötter. Använd två tummar för att massera tårna och hälarna på barnet och stryk sedan från foten till tån. Ta tag i foten och dra försiktigt i barnets tår medan du masserar barnets fotled i en liten cirkel, böjer och sträcker ut barnets fotled.

Baby handmassage

Sätt ditt barn i den mest bekväma positionen, håll barnets hand och skaka den mot bicepsen och slappna av bicepsen. Håll barnets handled och använd sedan den andra handen för att böja C-formen för att stryka barnets arm. Håll barnets arm med båda händerna och vrid den lätt i motsatta riktningar. Använd två tummar för att gnugga från handflata till finger. Använd fingrarna för att gnugga cirklar på barnets handled, böja och sträcka ut barnets armbåge.

Undvik att använda olja på skadad hud när du masserar barn

Här är några massagetekniker som hjälper barn att sova gott . Metoden är också ganska enkel, föräldrar kan göra det hemma för sin bebis. Förhoppningsvis med dessa massage kommer din bebis att äta bra, sova gott och utvecklas helt.

Ovan finns sätt att massera bebisar så att de lätt kan sova. Förhoppningsvis kommer dessa enkla sätt att hjälpa barn att känna sig bekväma och snabbt somna. Barn har god sömn, djup sömn hjälper kroppen frisk och utvecklas väl.