Upptäck den traditionella avvänjningsmenyn för 11 månader baby

Hur ska jag bygga en traditionell avvänjningsmeny för en 11 månader gammal bebis för att få tillräcklig näring för att skapa en grund för bästa utveckling? Kolla in den här artikeln för svaret.

Den traditionella avvänjningsmenyn är ett av nyckelorden som många ammande mödrar lär sig, eftersom denna metod ger otaliga fördelar för både mamma och barn. Med denna metod kommer mamman att mata babypulvret med olika livsmedel och sedan gradvis gå över till gröt. Så vad ska den traditionella avvänjningsmenyn för en 11 månader gammal bebis ha? Hur är bearbetningen?

Bjud in läsare till aFamilyToday Blog för att hitta svaret i artikeln nedan.

Räkgröt med spenat

Beredning:  Rismjöl, 2-3 räkor, spenat, speciell matolja för spädbarn.

Prestera:

Räkgröt med spenat

Skala gälräkan, ta bort huvudet, ta bort den svarta tarmen på baksidan och hacka sedan. Spenatbladen tvättas och hackas.

Mammans rismjöl puttras, tillsätt sedan de förberedda räkorna, rör om och koka tills gröten kokar igen, tillsätt sedan några spenat och tillsätt matolja, kryddor och stäng sedan av spisen.

Således har mamman förberett en maträtt med räkor och spenatgröt med en riklig mängd kalcium för att hjälpa sitt barn att utveckla ben, leder och tänder väl. Mamma ska laga 1-2 måltider räkgröt per vecka.

Kyckling och lotusfrögröt

Den traditionella avvänjningsmenyn för 11 månader gamla bebisar bör ha lotusfrö-kycklinggröt. Den här rätten är inte bara utsökt, utan den är också väldigt bra för barns hälsa, speciellt för barn som ofta svettas och har svårt att sova.

Ingredienser: 30g rismjöl, 20g lotusfrön, 30g kycklingkött, barnkryddor (olja, salt, fisksås,...).

Prestera:

Moderlotusfrön tvättas, blötläggs i 30 minuter - 1 timme, pureras sedan. Tvätta kycklingen, hacka den och koka den med ca 300 ml vatten. När vattnet kokar lägger du lotusfröna i samma gryta och kokar på låg värme. Till sist tillsatte mamman rismjölet och rörde om ordentligt, i väntan på att gröten skulle koka igen, tillsätt sedan kryddningen efter smak och har omedelbart en läcker skål med gröt för 11 månader gamla bebisar.

Kyckling och lotusfrögröt är älskad av många barn

Fläskhjärtagröt och vitkål

Ingredienser:  Ris 20g, fläskhjärta 30g, vitkål 30g, specialkrydda för spädbarn (olja, fisksås,...).

Tillverkning:

Tvätta och rensa riset, fläskhjärtat tvättas och hackas, vitkålen tvättas och tärnas eller hackas.

Lägg först riset i en kastrull och koka upp med ca 350 ml vatten, koka tills riset nästan är mört, tillsätt sedan det förberedda fläskhjärtat och vitkålen och rör om ordentligt. Vänta tills gröten kokar upp igen och tillsätt sedan krydda efter smak. Mamma kan lägga till lökblad eller andra grönsaker om barnet gillar att äta.

Följ instruktionerna ovan och du har några näringsrika gröträtter att lägga till i listan över traditionella avvänjningsmenyer för 11 månader gamla bebisar.

Den gyllene regeln när man ger barn traditionell avvänjning

Inte bara med 11 månader gamla barn utan också med alla spädbarn som äter fast föda, i vilket skede som helst, är det nödvändigt att notera några av följande principer:

Låt barn äta efter deras behov, tvinga dem inte att äta för mycket

• Mödrar behöver rengöra och desinficera redskap som: skålar, tallrikar, skedar, etc., redskap för att mata barn. Ännu bättre bör du använda en specialiserad sterilisator, för mammor som inte är berättigade kan du koka verktygen i kokande vatten i 3-5 minuter.
• Låt dina barn vänja sig vid maten gradvis, undvik att tvinga dem att äta för mycket, att äta för mycket mat samtidigt kan göra dem allergiska eller göra det svårt för deras unga tarmsystem att anpassa sig.
• Begränsa ditt barns intag av kryddor, särskilt socker och salt. Använd absolut inte din smak för att jämföra med barn, bör bara ge kryddor i minsta mängd för att undvika skador på barnets njurar, även orsaka njursvikt.
• Ge inte honung och komjölk till ditt barn innan barnet är 12 månader gammalt.
• Du bör öva för ditt barn att njuta av en mängd olika livsmedel och planera en veckolång avvänjningsmeny för dem. Detta hjälper barn att vänja sig vid en mängd olika livsmedel, och undviker att orsaka anorexi.
• Tvinga inte barnet att äta för mycket, jämför inte med andra barn, bär inte barnet medan du äter. Varje barn kommer att ha olika matbehov, föräldrar ska bara vara den som stödjer och vägleder barnet, tvinga absolut inte barnet att äta för mycket.

Den traditionella avvänjningsmenyn för 11 månader gamla bebisar skiljer sig i princip inte från andra stadier. Vid denna tidpunkt har barnet tänder och många greppförmåga, så föräldrar bör aktivt vägleda sina barn om hur man äter och olika mat så att deras barn kan ändra sin smak.

Även om traditionell avvänjning har många fördelar finns det fortfarande en svaghet som minskar barnets självkontroll och förmåga att äta rått. Därför är det bättre för föräldrar att tillämpa många olika metoder för avvänjning så att deras barn kan lära sig många bra saker. Önskar dig och dina nära och kära att hålla sig friska och ha kul!