Vilken mat ska grönsaksmenyn för avvänjning ha?
Vilken typ av mat ska ingå i grönsaksmenyn för att bebisar ska vara både läckra och näringsrika för barn? Svaret kommer i artikeln nedan.
Berätta för mamma hur man lagar ankgröt för bebisar att äta avvänjning ordentligt
Ankgröt med rikt närings- och mineralinnehåll är mycket bra för barns utveckling. Men hur man lagar ankgröt för bebisar att äta avvänjning, vet inte alla mammor.
En av avvänjningsrätterna som borde stå på din bebis meny är ankgröt. Inte bara läcker och lätt att förbereda, ankgröt innehåller också många viktiga mikronäringsämnen som är nödvändiga för barn, särskilt bebisar som föds för tidigt, långsamt går upp i vikt och ofta är förstoppade.
Mammor kan laga ankgröt på många olika sätt för att ändra sitt barns vanliga smak. Här är några läckra och näringsrika sätt att laga ankgröt till bebisar.
Varför ska ankkött ingå i barnens avvänjningsmeny?
Näringsexperter sa att ankgröt har rikligt med näringsämnen som: Vitamin A, B1, B2, ... och en källa till mineraler som fosfor, järn, protein, vilket är mycket bra för hälsan hos barn i utvecklingsstadiet. . Du kanske inte vet, mängden mikronäringsämnen i ankkött är mycket högre än i kyckling, så föräldrar bör lägga till ankgröt till sina barns avvänjningsmeny 1-2 gånger i veckan.
Ankgröt med rikligt med näringsämnen
Några av de gyllene fördelarna som ankkött ger spädbarn under avvänjningsperioden kan nämnas som:
- Riklig källa till näringsämnen är mycket lämplig för för tidigt födda barn, anorexi , förkrossade barn.
- Ankkött har svetsegenskaper, förmåga att rensa värme, bra avgiftning, särskilt effektivt förebyggande av förstoppning och mycket godartad. Mödrar som lagar andköttsgröt för bebisar att äta avvänjning helt behöver inte oroa sig för mättnad, matsmältningsbesvär, ...
- Ankkött är lätt att äta, gott och nyttigt.
Även om ankkött är gott, bör föräldrar bara ge det till barn när de är 8 månader eller äldre. Barn med matsmältningsbesvär bör inte äta ankkött. Dessutom måste mammor också vara uppmärksamma på dosfaktorn, för att undvika att äta för mycket eftersom mängden protein i ankkött är mycket stor.
Några recept för att göra ankgröt för bebisar
Gröt av anka, lotusfrön och gröna bönor för avvänjning av bebis
Lotusfrön är ofta kända för sin användning för att ge en bättre och djupare sömn, stödja utvecklingen av bra ben och leder. Under tiden innehåller gröna bönor en rik källa till vitamin A för barn med ljusa ögon, vitamin C hjälper barn att öka motståndskraften och bekämpa sjukdomar.
Därför kommer kombinationen av ankkött, lotusfrön och gröna bönor att bilda en fantastisk ankgröt för bebisar när de äter avvänjning.
Läcker ankgröt som många barn älskar
Beredning: 50 g ris, 12 g ankkött, 10 torkade lotusfrön, 25 g haricots verts och lagom med kryddor.
Prestera:
Köttet av anka tvättas med salt och vitt vin för att minska lukten, mals sedan när det har tömts. Moderlotusfrön tvättas och blötläggs i varmt vatten tills de är mjuka. Bönor bör väljas unga, skalas av fibrer och tärnas.
Efter att beredningen är klar, kokas ankmodern kort och avlägsnas det smutsiga skummet och mals sedan. Lotusfrön och haricots verts kokas och mosas sedan eller läggs i en mixer.
Mor tog med det tvättade riset och lade det sedan i grytan för att sjuda till gröt, när gröten kokade, satte du den förberedda blandningen av ankkött, lotusfrön och haricots verts. Håll låg eld och fortsätt att röra hela tiden så att gröten inte klumpar sig. När gröten är tillagad tillsätter mamman lite krydda och stänger av spisen, och bebisen har en näringsrik ankgröt.
Hur man lagar ankgröt med varma grönsaker för bebisar
Spenat med ett stort innehåll av betakaroten, vitamin B, vitamin C hjälper till att öka motståndet och skydda matsmältningssystemet hos barn. Dessutom har spenat svala egenskaper som hjälper till att rensa värme och kyla ner, vilket är mycket lämpligt för barn att äta avvänjning på sommaren.
Beredning: 50gr ankkött, 50gr varma grönsaker, vanligt ris, kryddor för barnet.
Gröt med varmvattenspenat
Prestera:
Ankmodern tvättas, kokas med ingefära och vin för att eliminera lukt, kokas sedan och strimlas sedan. Mammans spenat skalas, tvättas och mosas.
Tvätta det klibbiga riset och tillsätt sedan vatten för att koka upp. Efter att ankköttet strimlats fortsatte mamman att föra det till en puré. När gröten kokar, låt den puttra på svag värme, tillsätt sedan ankkött och spenat.
Tänk på att hela tiden röra med händerna så att gröten inte blir knölig och klumpig. När gröten är tillagad stänger mamman av spisen och tillsätter lite krydda, väntar på att gröten svalnar och låter sedan barnen njuta av den. Ditt barn kommer definitivt att älska denna gröt.
Ankhjärtagröt för bebisar att äta
Beredning: 50gr vanligt ris, 50gr ankhjärta, rödlök, kryddor.
Prestera:
Tvätta riset och lägg det sedan i grytan för att sjuda till gröt. Ankhjärtan, tvättade och tunt skivade.
Finhackad lila lök, fräs sedan tills den doftar, tillsätt sedan ankans hjärta och fräs tills den doftar. När gröten är mjuk, tillsätt de förberedda ankhjärtan och rör hela tiden tills både gröten och hjärtat är mjuka, låt sedan bebisen njuta.
Utöver denna matlagningsmetod kan du kombinera ankhjärtan med morötter eller taro för att göra en utsökt gröt till ditt barn.
Sättet att laga ankgröt till bebisar är i grunden ganska enkelt. Dessutom bör föräldrar notera att de bör välja färskt ankkött av tydligt ursprung och bör tillagas för att göra det lätt för barn att tugga och svälja. Lycka till mammor!
Berätta för mamma hur man lagar havregröt för bebisar att äta
Hur man lagar havregröt för spädbarn är inte svårt, men mödrar måste vara uppmärksamma på preliminär bearbetning och bearbetning för att säkerställa hygienen utan att förlora värdefulla näringsämnen i ålkött.
Upptäck den traditionella avvänjningsmenyn för 11 månader baby
Hur ska jag bygga en traditionell avvänjningsmeny för en 11 månader gammal bebis för att få tillräcklig näring för att skapa en grund för bästa utveckling? Kolla in den här artikeln för svaret.
Instruktioner om hur man lagar gröna bönor ål gröt för bebisar att äta avvänjning i de flesta detaljer
Att laga grönbönsgröt för spädbarn anses vara en av de lämpliga avvänjningsmaten för spädbarn, som används av många mammor på barnens avvänjningsmeny.
Berätta för mamma hur man lagar ankgröt för bebisar att äta avvänjning ordentligt
Ankgröt med rikt närings- och mineralinnehåll är mycket bra för barns utveckling. Men hur man lagar ankgröt för bebisar att äta avvänjning, vet inte alla mammor.
4 sätt att laga vaktelgröt för bebisar att äta läcker avvänjning och växa snabbt
Hur ska jag laga vaktelgröt till bebisar? Vaktelgröt kan tillagas med vilken mat som helst. Svaret kommer i artikeln nedan.
Lär dig hur man lagar amarantålgröt för avvänjande bebisar
Amarantålsgröt för bebisar är definitivt ett avvänjningsfoder som inte längre är konstigt för många ammande mödrar. Detta anses vara en näringsrik och lätt att följa avvänjningsrätt för mammor.
Kolla in sätten att förbereda fläskgröt för spädbarn att äta avvänjning
Fläsk är en av de enklaste, lättaste och mest näringsrika barnmaten. Mödrar kan hänvisa till några sätt att förbereda fläskgröt för spädbarn nedan.
Bygga en BLW-avvänjningsmeny för 11 månader gamla bebisar för att utveckla det bästa
Vad ska ingå i BLW-avvänjningsmenyn för 11 månader gamla bebisar? Hur man bearbetar är användbar information som kommer att finnas i artikeln nedan.
Topp 3 recept för att göra sötpotatisgröt för bebisar
Sötpotatis är rik på protein och vitaminer, vilket är mycket fördelaktigt för barnets upptag och matsmältning. Att lära sig laga sötpotatisgröt för bebisar är en fråga för många mammor.
Berätta för mamma hur man lagar taro ål gröt för barnet att äta avvänjning
Hur man lagar taroålgröt för bebisar att äta avvänjning är en av frågorna som många mammor är intresserade av. Speciellt för mammor som precis har börjat introducera fast föda.
Instruktioner om hur man lagar svanköttsgröt för bebisar att äta avvänjning i detalj
Hur man lagar gåsköttsgröt för bebisar att äta avvänjning är alltid en fråga som många mammor är intresserade av och vill lära sig. Eftersom svankött är en näringsrik mat för hälsan, särskilt för små barn.
Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.