Du kanske inte vet: Skadan av att använda en massagestol på fel sätt

På senare tid tenderar många människor att använda massagestolar för hälsovård. Så, vad är skadorna när du använder fel massagestol? Hur använder man en massagestol?

Efter en tröttsam arbetsdag väljer många en massagestol för att koppla av. Därför är det inte fel att säga att en massagestol är en extremt användbar anordning för att stödja sjukvården. Men inte alla känner till de skadliga effekterna av att använda en massagestol felaktigt. Låt oss lära oss om dessa skadliga effekter genom följande artikel!

Vem ska använda massagestolar?

Massagestolar hjälper inte bara att lindra värk och smärta i kroppen utan också lindra stress efter en lång dag. Därför är de mycket lämpliga för att förbättra hälsan. Innan vi går in på att lära oss om de skadliga effekterna av att använda massagestolar, låt oss ta reda på vem som ska använda dem! Det är:

Äldre

När vi åldras ökar risken för farliga sjukdomar som stroke, hjärtinfarkt, artros, diskbråck , .... Den ihållande dova smärtan påverkar de äldres sömn och själ negativt. Därför kommer stolmassage att hjälpa blodcirkulationen, akupunkturpunkter masseras, förbättra hälsan och förhindra farliga sjukdomar.

Äldre personer kan använda massagestolar för att minska risken för vissa sjukdomar

Människor som är förlamade efter en stroke

När en stroke passerar får det många konsekvenser, den största är begränsad rörelseomfång. Efter olyckan möter patienterna många olägenheter när de går och bor. Lösningen för att avvärja detta problem är att använda en massagestol. Rullarna och krockkuddarna på stolen kommer att massera för att stimulera nerverna och lindra muskelatrofi.

Professionella idrottare

Idrottare är ofta människor som måste träna och tävla mycket, ständigt träna med hög intensitet. Detta är mycket lätt att orsaka kramper , även skador när musklerna är spända. Användningen av en massagestol kommer att minska smärtan vid skada, samtidigt som den hjälper till att mjuka upp muskelgrupper i hela kroppen.

Officer

Att sitta framför en datorskärm varje dag kommer att sätta ryggraden hos "kontorsmänniskor" under stor press. Det är orsaken till axelvärk, nacksmärta, puckelrygg, ... En massagemaskin hjälper till att minska detta tillstånd. Grundläggande massage och akupressurrörelser ger dig stunder av komfort, både minskar trötthet och skingra stress och spänningar på jobbet. 

Massagestol är väldigt bra för personer som måste sitta länge

Skadar vid användning av ovetenskapliga massagestolar

Det kan ses att massagestolar ger mycket effektivitet i vårdprocessen. Men skadan vid användning av en massagestol finns fortfarande om vi missbrukar den överdrivet. Specifikt:

Kroppssmärtor

Den vanligaste skadan vid användning av en massagestol är känslan av smärta i hela kroppen. Ursprungligen används de för att lindra stress, men när frekvensen och varaktigheten av användningen överstiger kroppens tillåtna tröskel kommer användaren att känna ännu mer smärta. Det är det kontraproduktiva fenomenet med massagestolar.

Huvudvärk, Yrsel, Illamående

Mekanismen för massagestolen är att kombinera vibrationer med helkroppsmassageaktiviteter. Om man sitter för länge i en massagefåtölj påverkas nerverna starkt under lång tid, många kommer att känna huvudvärk. Även personer som har ett svagt nervsystem och inte är vana vid att använda massagestolar känner sig fortfarande yr och illamående. 

Skador på vävnader och muskler

Detta händer ofta när du använder massagestolen med hög intensitet direkt efter träningen. Vid den tiden är musklerna fortfarande "heta", inte vana vid normaltillståndet och påverkas starkt och kontinuerligt utifrån. Detta är orsaken till blåmärken och blåmärken över hela kroppen, värre än stukningar och ligament.

Ligament kan skadas om massagestolen används på fel sätt

Orsakar klåda, hudirritation

Massagestolen är klädd med ett läderark, vanligtvis syntetiskt läder. Efter användning kan svett och slem från kroppen utsöndras, vilket färgar stolen. Dessutom kommer dagar med hög luftfuktighet att göra läderlakanet fuktigt, vilket orsakar obehag vid användning. Därför, om du inte rengör ytan på stolen, kommer det att orsaka hudproblem som akne, allergier, rodnad, ...

Fara för det ofödda barnet

Enligt råd från läkare och hälsoexperter bör gravida kvinnor absolut inte använda massagestolar, särskilt under de första 3 månaderna. Anledningen är att aktiviteterna med sammandragning, vibrationer och åtdragning av massagestolen kan påverka insidan av kroppen, orsaka fosterrörelser eller missfall .

Skadlig användning av massagestolar på fel sätt är farligt för gravida kvinnor och foster

Hur använder man massagestolen effektivt?

För att förstå skadorna när man använder massagestolar felaktigt måste läsarna veta hur man effektivt använder den här enheten för att begränsa onödiga konsekvenser. Här är några tips du kan hänvisa till: 

• Välj massagestolar för att passa ekonomiska förhållanden och användare. Om den används för att tjäna hela familjen bör du välja att köpa massagestolar med många funktioner och kan justera kraften efter behov.
• Den idealiska tiden att använda massagestolen är två gånger om dagen, tidigt på morgonen och på kvällen innan du går och lägger dig, varje gång med upp till 30 minuter. Dessutom, om du vill använda den flera gånger om dagen, måste du notera att varje gång skiljer sig med minst 3 timmar.
• Sitt ordentligt i massagestolen och i rätt hållning, justera massagekraften åt höger.
• Massera inte när du är för mätt eller för hungrig.
• Rengör massagestolen regelbundet för att förhindra hudsjukdomar.

Att välja rätt massagestol kommer att ge positiva effekter

Massagestol är en modern och mycket effektiv vårdapparat. Det finns dock fortfarande skador vid felaktig användning av massagestolen . Hoppas artikeln har gett dig mer kunskap när du använder den här enheten.