Исхрана

Вртоглавица током трудноће обично се јавља само у прва 3 месеца. Међутим, понекад може трајати током целе трудноће.

Беба ће ускоро напунити 2 године, али родитељи се још питају како да прославе бебин рођендан? Да ли би требало да буде велико или једноставно?

Мајчинство захтева да знате како да дојите своју бебу. Након порођаја, мајке треба да буду опремљене информацијама о фазама припреме млека за дојење.

аФамилиТодаи Хеалтх - Исхрана утиче не само на здравље мајке већ и на развој детета. Шта мајке треба да једу док доје?

аФамилиТодаи Хеалтх – Систем за варење код деце је још увек у фази развоја, тако да родитељи морају да направе разумну исхрану како би помогли својој деци да апсорбују довољно хранљивих материја.

Сазнајте о важности витамина Д и омега-3 масних киселина током трудноће и изворима хране ова два микронутријента на аФамилиТодаи Хеалтх за здраву трудноћу.

Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте сазнали о нутритивним потребама ваше бебе у првим годинама како бисте јој помогли да има здраво тело и добру отпорност.

Одбијање је једна од најважнијих прекретница за вашу бебу, тако да је одабир праве хране за вашу бебу изузетно важан.

Сува кожа која се љушти током трудноће је уобичајено стање које, иако није опасно, није пријатно за труднице.

Исхрана мајке током првог месеца трудноће игра важну улогу у расту и развоју фетуса.

Мајчино млеко има много предности и за мајку и за бебу. Дојење није само добро за укупан развој беба и деце, већ доноси и многе велике користи за мајке као што је смањење ризика од рака или депресије, одлагање менструалног циклуса итд. итд.

Осим што је главни извор исхране млеко, када је у питању одвикавање, родитељи треба да пусте своју децу да пробају друга укусна јела, обогаћујући бебин јеловник.

Уз дељење са аФамилиТодаи Хеалтх, можете у потпуности припремити хранљиву 30-минутну вечеру и имати прилику да пратите своје дете у кухињи како бисте научили своју бебу да воли.

аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо 12 "магичних" намирница За дојиље да се брзо опораве и производе квалитетно мајчино млеко за своје бебе.

Да бисте пронашли одговоре на своја питања када први пут постанете родитељ, придружите се аФамилиТодаи Хеалтх и научите о исхрани беба млађих од 1 године!

аФамилиТодаи Хеалтх - Нема потребе да ваша беба иде на часове побољшања памћења, само је пустите да једе ове 4 намирнице, она ће промовисати свој потенцијал.

Бебама је потребна адекватна исхрана за нормалан раст. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама 10 савета како да се носите са избирљивим јелима.

аФамилиТодаи Хеалтх - Бели лук је дуго постао незаобилазан зачин у вијетнамским породичним оброцима. За труднице, шта треба узети у обзир када једу бели лук?

Маслиново уље је од давнина познато по својој добробити за здравље, кожу и косу. Дакле, треба ли користити маслиново уље за бебе? На шта треба обратити пажњу приликом употребе?

Сазнајте на аФамилиТодаи Хеалтх одређено време када свом детету можете дати воду да пије како не би ометала способност ваше бебе да апсорбује хранљиве материје.

аФамилиТодаи Хеалтх - 40 дана заточеништва није дуго, али је довољно да помогнете мами да се опорави, смањи анксиозност ако можете да примените и комбинујете ових 5 савета.

Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 23 недеље да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!

аФамилиТодаи Хеалтх - Пијење пуно воде, одмор и правилно вежбање су један од корака који помажу мајкама да се опораве убрзо након порођаја и брину о својој беби.

Храна која садржи добре угљене хидрате, ако се једе током трудноће, побољшаће здравље мајке и помоћи беби да се добро развија током трудноће.

аФамилиТодаи Хеалтх - Комбинација воћа, доброг скроба или ограничавања кофеина и шећера биће ефикасан начин да се мајкама помогне да допуне неопходну енергију након порођаја.

Женама је потребно више гвожђа током трудноће да би подржале снабдевање бебе крвљу и припремиле се за порођај.

Морски плодови обезбеђују много исхране за децу, али не дозвољавате својој беби да једе плодове мора произвољно, већ научите када деци давати морску храну како бисте избегли алергије.

Одабир правог времена и праве хране за увођење чврсте хране вашој беби је кључан за успостављање здравих навика у исхрани.

Да ли ваша беба има проблема са цревима или болове у уху? Покушајте да користите бели лук за лечење болести вашег детета.Родитељи ће бити изненађени ефикасношћу овог зачина.

Гојазност је тренутно водећи узрок ризика од срчаних обољења и дијабетеса код деце, али није добила одговарајућу пажњу.