Како зелени чај утиче на плодност?
Ако волите да пијете зелени чај, сазнајте о ефектима зеленог чаја на трудноћу ако сте трудни или планирате да затрудните на аФамилиТодаи Хеалтх.
Исхрана пре трудноће
Шта очеви треба да једу да би имали здраву бебу?
аФамилиТодаи Хеалтх нуди 5 малих савета о здравој исхрани и начину живота за будуће очеве, помажући паровима да имају здраве бебе.
Да би имале јаку бебу, труднице морају да додају витамин Д
Како труднице могу да додају витамин Д? Слушајте стручњаке из аФамилиТодаи Хеалтх да бисте сазнали о изворима хране и када треба суплементовати овим витамином.
Гвожђе за труднице се не налази само у говедини
Следећи чланак пружа вам извор суплемената гвожђа са детаљним садржајем гвожђа, помажући вам да направите мени за здраву трудноћу.
Не дозволите недостатак калцијума током трудноће
аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама количину калцијума у вашој свакодневној исхрани како бисте помогли у изградњи јаких костију и избегли ризик од остеопорозе касније у животу.