Обогатите своју исхрану са равним стомаком овом тропском посластицом. Мало кокоса истиче овај рецепт за Алоха Турске хамбургере, које допуните са мало кремастог манго соса. То је укусан начин да припремите живину на начин који је погодан за стомак без жртвовања ароме и укуса. Само се побрините да купите „млевена ћурећа прса“, […]
Видети крв у мајчином млеку по први пут може бити застрашујуће. Међутим, ово је сасвим нормална појава, посебно за жене које су се тек породиле. А ово стање не мора да значи да имате неку болест.
Планирање оброка за дијабетес почиње развојем вашег менија и прикупљањем намирница које чине ваше оброке, а постоји широк спектар могућих дестинација које нуде све што вам је потребно. Иако слика приказује типичан тлоцрт супермаркета, здрав избор можете пронаћи на фармерским пијацама, локалним продавницама, џиновским продавцима, […]
Грицкање може бити важна стратегија за регулисање нивоа шећера у крви. Само се уверите да су грицкалице које одаберете здраве и да имају ниско гликемијско оптерећење. Имајте при руци неколико ових грицкалица са ниским гликемијским индексом и нећете се наћи да жвакате кокице или крекере. Немасни јогурт са посипањем сецканих орашастих плодова Кришке јабуке са […]
Деца су увек радознала, активна и то може да изазове неочекиване опасности. Родитељи треба да се опремите методама прве помоћи у хитним ситуацијама као што је када деца прогутају батерије.
Лонган је популарно воће због свог слатког укуса и заводљивог мириса. Међутим, током трудноће, могу ли труднице да једу лонган?
Пирамида водича за медитеранску храну заснована је на традицијама исхране грчког острва Крит, других делова Грчке и јужне Италије око 1960. године, када су хроничне болести као што су болести срца и рак биле ниске. Фокус је на исхрани богатој поврћем, воћем, интегралним житарицама, махунаркама и морским плодовима; јести мање […]
Иако свака дијета у којој уносите мање калорија него што је потребно вашем телу може довести до губитка тежине, одређене намирнице које чине медитеранску исхрану, начин на који је храна порционисана и уравнотежена, као и додатни фокус на начин на који једете, доприносе одржавању здраве тежина — или губитак тежине — толико […]
Ево како да направите предиво преко (скраћено ио) које прати плетени шав и претходи убоду (који бисте наишли на шаблону као к1, ио, п1): Плетите први бод. Доведите пређу на предњу страну у положај за увијање, умотајте је назад преко врха РХ игле и вратите […]
Последице миома материце могу вам отежати зачеће него иначе, као и неке проблеме током трудноће.
Хеликоптерски родитељи је термин који се користи за родитеље који увек обраћају превише пажње на сваку акцију, велику или малу своју децу, али тврде да је све то због пажње њиховог детета.
Игле за цвеће су врући украси, корисни за све, од торби преко јакни до шешира. Овим једноставним узорком можете да плетете једну — или две, или вредну читаву башту — лицкети-сплит. Ево материјала и виталних статистичких података за овај пројекат: Предиво: Предиво од кафана за цвет, 50 јарди, било које боје; кафанско предиво за листове, […]
Прекинути узорак ребара изгледа другачије са сваке стране, али обе стране су згодне, што ово чини лепим узорком за пројекте у којима су видљиви и предњи и задњи део, као што су шалови и авганистанци. Следећа слика вам даје представу о томе како изгледа образац. Да бисте направили испрекидани ребрни бод: Баците равномерно […]
Иако пас може препознати до 165 различитих наредби или речи, ваши циљеви не морају бити тако високи. Ево шест упутстава која су најкориснија за навигацију у вашем заједничком животу. Након што су ова упутства чврсто усађена у меморију вашег пса, она чине основу за контролу понашања вашег пса. Њихова употреба […]
Приликом ферментације, чист радни простор и алати осигуравају да је ваших добрих бактерија већи број од лоших. Чишћење вашег радног простора и опреме је неопходно за стварање укусног финалног производа. Ево неколико општих корака које треба да следите када припремате храну за ферментацију: Оперите све посуде, прибор и тегове које ћете […]
Постоји толико много разлога зашто бисте требали размислити о ферментацији своје хране. Не само да можете побољшати своје здравље и променити целокупно искуство са храном и укусима, већ можете и да се играте са новим кухињским уређајима! Следећа листа вам даје добре разлоге да данас почнете са неким рецептима за ферментацију. Помагање […]
Поремећаји у животу од изгледа до активности током трудноће могу бити основни узрок ноћних мора трудница сваке ноћи. Међутим, морате запамтити да је сан само сан и да ће нестати након што се пробудите.
Шта се дешава када не једете? Спремате се за пијанство у не тако далекој будућности. Недостатак хране никада никоме није помогао да смрша на дуге стазе. Трик је у томе да схватите да ли сте заиста гладни и да једете довољно да утолите глад. Један од начина да сазнате да ли оно што осећате […]
Медитеранска дијета није „дијета“ у општеприхваћеној дефиницији те речи; то је заиста стил живота. И ништа то не представља више од чињенице да вино има своје место у стандардној медитеранској пирамиди хране. Истина је да вино може имати здравствене користи, али оно такође карактерише медитерански начин живота као […]
Медитеранска дијета је биљна исхрана. Највећи део оброка на Медитерану посвећен је поврћу, воћу, орашастим плодовима и житарицама. У ствари, ако усвојите медитерански стил исхране, ваше дневне порције воћа и поврћа ће се повећати на између седам и десет порција дневно. И док многе дијете избегавају […]
Можда звучи тешко за поверовати, али изофлавони соје могу помоћи многим женама да затрудне и уживају у мајчинству.
Многи људи верују да спавање у висећој мрежи помаже да бебина глава буде округла и лепа. Да ли је ово гледиште исправно или погрешно? Позивамо вас да сазнате о теми беба које леже у висећој мрежи у наставку.
Ако сте на медитеранској исхрани, добро за вас! Али ако сте и пушач, можда се супротстављате предностима које добијате од те дијете. О пушењу цигарета може се рећи само једна добра ствар — добро је када престанете! Дим цигарета штети готово сваком виталном органу, али је посебно опасан за […]
Где су кокошке, тамо су и грабежљивци. Будите свесни потенцијалних предатора у месту где живите и будите проактивни како ваше кокошке не би биле нападнуте. Следећа табела нуди начине да заштитите своје пилиће од сваког уобичајеног предатора. Уобичајени предатори за пилетину и решења за избегавање напада Решење за пилеће предаторе Домаћи пси Изградите ограду око […]
Током трудноће можете се суочити са проблемима коже и требаће вам одговарајућа решења. Једно од решења је да користите маску за труднице од природних производа како бисте помогли да ваша кожа изгледа беље и глаткије.
Печење на роштиљу и динстање су најпопуларнији начини кувања меса на Криту; у комбинацији са свежим биљем и зачинима и традиционалном храном као што су јогурт, сир и маслине, ове технике стварају јела од пилетине са пуно укуса. Пирјана пилећа прса у сосу од парадајза од црвеног вина Време припреме: 10 минута Време кувања: 45 минута […]
Ништа не говори о појму сосова као италијанска кухиња, а медитеранска дијета садржи много италијанских јела. Италијани користе сосове у великом делу кувања, од тестенина до јела од меса. Код италијанске кухиње можете чути сосове који се називају неколико различитих имена. Маринара Време припреме: 5 минута Време кувања: 35 минута Принос: […]
За припрему друге трудноће биће потребно много фактора како би трудна мајка имала најбоље искуство и уживала у процесу одрастања бебе.
Једење салата величине оброка може бити супер задовољавајуће за оне на дијети без глутена, а ови оброци се заиста брзо припремају, посебно ако користите претходно кувано месо. Изоставите месо у потпуности да би ваша салата била вегетаријанска или екстра штедљива. Ове сјајне салате имају много више посла него што јесу. Паста Салата Италиано […]
Урадите свој домаћи задатак пре него што купите гмизаваца или водоземца. Размислите о следећем: Имате ли времена и новца да га храните и бринете о њему? Да ли имате алергије? Гмизавци и водоземци су ниског ризика, алергични, али не и без ризика. Да ли ће деца бити око кућног љубимца (неки херпи су отровни)? Вероватно најпознатији ризик од херпеса је […]