На шта труднице треба да обрате пажњу када пате од мигрене?

Мигренске главобоље су узроковане повременим главобољама. Други симптоми као што су мучнина или повраћање су такође чести. Између напада мигрене, симптоми ће потпуно нестати.

Знаћете да имате мигрену ако је ваша главобоља праћена мучнином и повраћањем, а такође имате изненадну потребу да се клоните светлости и буке. Такође ћете највероватније осетити предстојећу мигрену. Такође, ваше расположење ће бити променљиво или ћете понекад изненада осетити умор, замагљен вид и укоченост.

Шта треба да урадите ако добијете мигрене током трудноће?

Добра вест је да се ваше мигрене такође могу ублажити када затрудните. Нећете морати да бринете да ћете морати да се носите са страшним главобољама, мучнином и вртоглавицом у исто време као и јутарња мучнина.

Пре него што затрудните, посетите лекара ако имате мигрене. Нису све главобоље (чак и оне веома тешке) мигрене. Ваш лекар ће можда моћи да пронађе други узрок ваших понављајућих главобоља.

Ако узимате лекове против болова или лекове, разговарајте са својим лекаром пре него што почнете да покушавате да добијете бебу. Ваш лекар ће вас посебно посаветовати, на пример, да вам саветује да престанете да користите триптане јер нису безбедни за употребу током трудноће. Ваш лекар вас такође може упозорити да будете опрезни са аспирином и другим лековима који се користе за спречавање мигрене.

Ваш лекар вам може дати парацетамол против болова. Ако то не успије, с времена на вријеме ћете добити ибупрофен. Треба да имате на уму да ибупрофен може привремено да смањи ризик од зачећа и, ако сте трудни, повећава ризик од побачаја.

Како можете избећи мигрене током трудноће?

Као особа која пати од мигрене, вероватно сте упознати са свиме што главобоља може да изазове. Иако није увек лако, покушајте да избегнете ове главобоље. Не можете избећи стрес, али спавање током викенда може надокнадити изгубљени сан.

Такође треба да пазите шта једете. Да ли много волите чоколаду или цитрусе? Нису вредни ризика од напада мигрене. Запамтите да не можете узимати уобичајени лек против болова јер сте трудни. Такође је добра идеја да покушате да одржите ниво шећера у крви попуњавањем угљених хидрата храном, као што су тестенина и хлеб, уместо слаткиша и колача.

Остали третмани који нису лекови укључују:

Притиснути болно подручје главе;

Нанесите лед или гел;

Загрејте термофором или врећом вруће пшенице;

Лезите у мрачној, тихој соби;

Лезите полуседећи, а не лежећи;

Технике опуштања као што је јога;

Поједи мало.

Када будете затрудњели, бићете ослобођени напада мигрене првих дана менструалног циклуса.