6 промена на грудима трудница које треба знати

Женске груди ће доживети многе промене скоро чим затрудни. Ово је нормално, што значи да сте спремни за дојење.

Промене дојке су честе код трудница

Током трудноће можете доживети доле наведене промене на грудима:

Свраб, оток, осетљивост и осетљивост на бол

За многе труднице, осетљивост груди је први знак трудноће. Ова промена је узрокована повећањем количине женских полних хормона у вашем телу. Ваше груди ће постати пецкане због промене температуре.

Већа величина груди

Током ране трудноће, масноћа се акумулира у грудима, а млечне жлезде се повећавају. До 6. недеље, ваше груди ће значајно порасти и наставити да расту и по величини и у тежини током прва 3 месеца трудноће.

Свраб и затегнуте груди

Како ваше груди расту, ваша кожа се растеже. Истовремено ћете осетити свраб и на кожи ће се појавити стрије.

Већи крвни судови

Током трудноће, потребно вам је исто додатно снабдевање крвљу вашој беби и вашим грудима. Ово може довести до ширења крвних судова и изгледа као љубичасти цик-цак испод коже.

Брадавице потамне и подочњаци

Ваше брадавице ће потамнити и вирити. Ареола ће расти и потамнити. На површини ареоле ће се појавити мале жлезде, чинећи површину ареоле грубом и квргавом. Ове жлезде луче слуз како би брадавице спречиле исушивање и пуцање.

Цурење

Пред крај трудноће неке труднице ће приметити исцједак из врхова брадавица. Ова течност је колострум, млеко које помаже мајци да нахрани своју новорођену бебу пре него што направи право млеко. Колострум се може самостално произвести или стимулисати масажом или сексуалним односом.

Шта можете да урадите када се осећате непријатно због промена на грудима?

Можда нећете моћи да ублажите бол или стезање у грудима, али можете помоћи свом телу да се осећа угодније када:

Користите комплементарне грудњаке

Требало би да носите грудњак за труднице за већу удобност и подршку мишићима леђа. Како ваше груди постају веће, морате да пређете на грудњак који боље пристаје и не изазива иритацију. У исто време, изаберите кошуљу са много вешалица и направљену од памука уместо синтетичких влакана како бисте омогућили кожи да боље дише.

Користите јастучић за груди

Можете користити уложак за груди ако постоје знаци цурења колострума током трудноће. Осим тога, груди треба оставити голим неколико пута дневно и након купања.

Туширати се

Требало би да користите сапун за чишћење груди, укључујући брадавице и ареолу, како бисте помогли да се груди осуше. Обавезно користите топлу воду приликом купања.

Када треба да се обратите лекару са стањем груди труднице?

Ако немате никакве промене на грудима током трудноће, можда имате проблем. Ако сте имали операцију дојке (нпр. имплантате или биопсију ) пре трудноће, требало би да обавестите свог акушера. У неким случајевима, као што је цистична фиброза, иако није потребно лечење, труднице би требало да иду на месечне прегледе како би контролисале тренутно здравствено стање себе и фетуса.