Референца: израчунајте свој термин брзо и тачно
На крају трудноће, припремање промишљеног порођаја, укључујући све неопходне ствари и важне документе, помаже вам да не будете пасивни ако се појаве неочекивани знаци порођаја. Ево листе основних ствари и важних докумената које морате понети са собом приликом порођаја.
За само неколико недеља, званично ћете „отићи у порођај“. Ово је време када ви и ваш муж морате да се "припремите" и "намотате" да будете спремни да дочекате своју бебу. Поред опремања знања о знацима предстојећег порођаја , неизоставан део је и планирање порођаја и састављање списка неопходних ствари за припрему пре порођаја.
До 9. месеца трудноће потребно је да припремите сву потребну документацију у порођајној корпи јер од ове фазе па надаље можете у било ком тренутку да кренете на порођај. То помаже да се процедура за пријем у болницу брзо и глатко роди.
Када се припремате за порођај, не заборавите да понесете следећа документа:
Лична карта
Копија матичне књиге
Картица здравственог осигурања
Имајте на уму да ове врсте докумената треба да се копирају у неколико копија ради погодности када одете у болницу, направите извод из матичне књиге рођених за своју бебу итд.
Осим тога, потребно је да понесете књижицу пренаталне неге и најближу документацију о тестовима и ултразвуку... Ово помаже лекару да разуме здравствено стање ваше трудноће, али и плода. Одатле осмислите најприкладнији план како би ваш процес порођаја прошао глатко. Ако немате паметни телефон, понесите оловку и свеску са собом јер ће вам вероватно требати.
Осим тога, стручњаци саветују и да понесете лист плана порођаја како би процес порођаја протекао по вашим жељама.
Када се припремате за рођење, понесите са собом неопходне ствари и ствари које волите. аФамилиТодаи Хеалтх ће вам предложити ствари које треба да припремите када се припремате за порођај у болници.
Уредна и лака за пресвлачење уштедеће вам много времена када се још мучите око порођаја и неге новорођенчета. Пре одласка у болницу, требало би да припремите:
Болничка одећа. Током боравка у болници, медицинско особље ће вам дати свакодневну промену одеће. Међутим, понесите 2-3 комплета за пресвлачење ако је одећа, нажалост, прљава, али није време да промените болничку одећу. Имајте на уму да треба да носите кошуљу са дугмадима напред или опуштеног кроја како бисте могли лако да дојите (ако дојите).
Одећа за ношење при отпуштању из болнице.
5 грудњака (тип за дојење).
4-5 пари чарапа јер можете осетити хладна стопала током порођаја .
3-4 паковања доњег веша за једнократну употребу.
Увек носите удобну одећу. Одаберите мајицу кратких или широких рукава како би ваш здравствени радник могао да вам измери крвни притисак у било ком тренутку након што сте примљени у болницу док чекате порођај.
Одржавање вашег тела чистим пре и после порођаја помоћи ће вам да се осећате пријатније и може спречити појаву инфекција након порођаја. Имајте на уму да приликом припреме за испоруку понесете следеће ствари:
3 паковања хигијенских уложака за породиље.
4-5 водоотпорних јастучића.
2-3 пешкира.
2-3 топла капута и шалови (ако се порођају у хладној сезони).
Гел за туширање, прање лица, шампон.
Гинеколошко хигијенско решење.
Чешаљ за косу, шнала/кравата, торба за шминку, шкара за нокте.
Четкица за зубе, паста за зубе и водица за испирање уста.
Запамтите да порођај није само порођај, већ је и важан и значајан тренутак за вас и вашу породицу. Зато слободно сматрајте ово забавним искуством и помозите себи да „уживате“ у болничким данима доносећи своје омиљене предмете као што су:
Омиљена књига, прича или часопис.
Телефон за саопштавање добрих вести рођацима и пријатељима.
Понесите свој фотоапарат, камкордер да снимите прве тренутке ваше бебе када дође на овај свет.
Уље за масажу или омиљени алат за масажу. Према БабиЦентре-у , масажа вам може помоћи да се осећате угодније него што се појављују знаци порођаја.
Можете понети бомбоне, воће или грицкалице попут сендвича... за случај да сте гладни.
Сигурно сте до ове фазе купили много ствари за бебе . Али када организујете корпу за испоруку, можда ћете се запитати шта треба да понесете и оставите да се најбоље бринете о својој беби док сте у болници. Ево неколико предлога за вас:
Одећа за бебе око 5 комплета.
1 паковање пелена за новорођенчад.
2-3 шешира, 3-4 комплета рукавица и чарапа.
2-3 велика мекана пешкира за умотавање бебе како би се загрејала.
Око 10 малих пешкира са кантом, 1-2 велика пешкира са кантом да се обришете након купања.
1 сет јастука и ћебади.
1 кутија формуле за одојчад, флашица за млеко, мала кашика од нерђајућег челика, мала шоља, алат за чишћење флашица и раствор за чишћење флашица (у случају да мајка нема млеко или мајка која је имала царски рез не може директно да доји своју бебу)).
Неколико других артикала као што су: вате, памучни штапићи, штапићи за језик, физиолошки раствор, крема за пеленски осип.
Направите детаљну листу ствари које ћете купити за вас и вашу бебу која ће ускоро бити и завршите куповину око месец дана пре термина. Ово ће вам помоћи да имате времена да све пажљиво припремите и да не будете пасивни ако постоје знаци раног порођаја.
Не само трудна мајка, муж такође треба да обрати пажњу да се припреми пре него што одведе своју жену на порођај . Предмети које мушкарци треба да ставе у корпу и понесу када воде своје жене на порођај укључују:
Готовина (износ од око 6 – 8 милиона ВНД) или банкомат картица у вашем новчанику да бисте могли да платите болничке таксе и повезане трошкове у било ком тренутку.
Припремите кусур да платите паркинг када идете у болницу, купујете пиће или друге разне ствари... Ово вам штеди много времена када не морате да враћате стање.
Телефон, повер банк.
Средства за личну хигијену као што су пешкири за лице, пешкири, четкице за зубе, бријачи, крема за бријање...
4-5 комплета одеће за лако мењање. Ако је хладно, понесите топлу одећу.
Понесите неке лекове против болова, таблете против грчева које ћете узети када је потребно.
Изаберите удобне сандале или ципеле за брзу и лаку шетњу по болници
Понесите посебан јастук (ако је потребно) како бисте могли да искористите ресторативни сан.
Поред припрема за порођај, мораћете да уредите посао и свакодневни живот, као и да научите репродуктивно знање да бисте могли да рађате несметано и безбедно.
Ако радите, обавестите Управу – Људске ресурсе или свог менаџера о термину порођаја и планираном породиљском одсуству. Ово им помаже да имају план да доделе некога да се брине о вашем послу када сте на породиљском одсуству или да вам пружи подршку у питањима везаним за породиљске бенефиције.
Можете тражити од рођака и пријатеља најбољу подршку током процеса припреме за порођај, као што су неколико ствари:
Замолите мужа или служавку да очисти кућу, опере ћебад, чаршаве, јастуке, завесе... очистити пре порођаја.
Затражите искуства од пријатеља и рођака (који су се породили) како би одабрали безбедно и прикладно место рођења за вас.
Одредите ко ће вас одвести на порођај, бринути о вама и вашој беби у данима након рођења.
Пронађите некога ко ће вам помоћи у кућним пословима и чувању деце. То може бити члан породице, кућна помоћница на сат... Осим тога, ако имате старије дете, а оно не може да се брине о себи, потребно је да нађете поуздану особу која ће га чувати када дођете у болницу за порођаје.
Посебно разговарајте са својим мужем и осталим члановима породице (ако их има) о бризи о беби и кући. Ко може шта да подели са вама, додели одређене задатке.
Направите конкретну листу намирница које су вам потребне за око 2 недеље и купите их најмање недељу дана пре термина.
Да би процес порођаја прошао глатко и брзо, мораћете да се опремите са много знања о стадијуму порођаја, као и о томе како да останете ментално јаки када почну порођајни болови. Не заборавите да урадите следеће:
Сазнајте више о фазама порођаја, јер ћете сазнати шта ће вам дати мир када сте у порођајној соби.
Одвојите време да научите да препознате знаке предстојећег порођаја, технике дисања током порођаја и опуштање током порођаја. Правилно дисање не само да вам помаже да смањите бол током порођаја, већ и побољшава размену кисеоника за фетус.
Научите о уринарној инконтиненцији, постпорођајној депресији или проблемима у вези после порођаја како бисте могли на одговарајући начин да планирате и избегнете забуну са животним променама након рођења ваше бебе.
Око 9. месеца трудноће, када одете у антенаталну амбуланту, разговарајте са лекаром о саветима како да олакшате вагинални порођај или о могућности царског реза како бисте се на све припремили на најбољи начин.
2-3 дана пре термина идите на масажу, оперите косу... да се опустите и психички припремите пре порођаја на најбољи начин.
Много је ствари које морате да припремите пре порођаја како бисте на најбољи начин бринули о свом малом анђелу. Можда ћете следећи пут вама и члановима ваше породице бити тешко, али ово су свакако искуства среће! Желим ти округла мајка, четвртасто дете!
Као мајка по први пут, доживећете много промена од трудноће до порођаја. Време порођаја да дочекате своју бебу ће вас збунити ако нисте психички спремни. Дакле, наоружани тајнама рада, бићете сигурнији да се суочите са овим.
Довођење жене на порођај може да збуни многе мужеве јер не знају како да се припреме, шта да понесу? Следећи чланак ће вам помоћи.
аФамилиТодаи Хеалтх - Имати бебу је најбоља ствар за сваког родитеља. Дакле, јесте ли се психички припремили пре порођаја? Хајде да сазнамо са аФамилиТодаи Хеалтх.
Припрема за трудноћу може бити збуњујућа за многе труднице јер постоји толико много ствари о којима треба бринути и на које треба обратити пажњу. Да не бисте пропустили важне ствари, одмах погледајте следећих 12 напомена.
На крају трудноће, много ће вам помоћи припрема за порођај и мајке и бебе са свим потребним стварима и важним папирима. Испод је списак артикала и докумената које треба да ставите у корпу за испоруку.
аФамилиТодаи Хеалтх - Дочек новорођеног анђела је увек срећан тренутак не само за вас већ и за вашу породицу. Шта труднице треба да знају о царском резу.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.
